4 вештине које моногамни парови могу научити из полиаморних партнерстава

Моногамни парови могу научити понешто из полиаморних партнерстава - посебно када је у питању отворена комуникација и љубомора.

3. јул знак

Полиаморне везе захтевају честу комуникацију како би сви остали на истој страни. Од редовног разговора о томе шта функционише у њиховим односима до отворенијег по питању љубоморе, људи вежбају етичка немоногамија често развијају вредне вештине — вештине које би ојачале и моногамне парове.

Шта моногамни парови могу научити из полиаморних партнерстава?

Једна од популарних заблуда о полиаморија је да је то „бесплатно за све“, али то обично није случај. Људи унутар етичких немоногамних веза пуно комуницирају о етици и границама које омогућавају њиховим односима да напредују.

Кроз свој терапијски рад са паровима (и моногамним и немоногамним), лиценцирани клинички социјални радник Матт Лундкуист, ЛЦСВ, МСЕД приметио је да људи у етичким немоногамним партнерствима често развијају корисне вештине за навигацију у својим односима – вештине које би људи у свим врстама романтичних веза, укључујући и моногамне, могли научити.

Један од разлога може бити то што етички немоногамни парови кроче на нову територију, тако да морају проводити више времена комуницирајући о својим осећањима и стално преиспитујући своје границе, каже Лундквист.

„Постоји више органских тачака у процесу у којима људи морају да буду у стању да кажу: 'Боже, како ћемо ово да урадимо? Ово је нова ствар'“, каже Лундквист. „Правила се морају стварати, а не претпостављати и узимати здраво за готово.

Дакле, које лекције сви парови могу научити из полиаморних партнерстава?

1. Они практикују 'компресију'

Комперзија је задовољство које осећате када ваш партнер доживи задовољство, каже Лундквист. Знате фразу: 'Немој да јебеш туђи њам?' Мислити о цомперсион као: „Нумминг туђи њам“.

хороскоп за 3. март

У оквиру полиаморне заједнице, саосећање се обично односи на радост коју осећате када ваш партнер доживи сексуално или романтично задовољство са неким другим, али се заиста може применити на све врсте задовољстава, не само на сексуално задовољство, каже Лундквист.

„Ваш партнер има сјајан ноћни излазак са пријатељима и заиста ужива, а о томе ћете чути када се врате кући“, каже Лундквист. 'То је нека врста саосећања.'

2. Отворени су по питању љубоморе

Комперзија се јавља када су партнери у стању да се директно суоче са својом љубомором. Уместо да будете љубоморни због тога што се ваш партнер повезује са другим људима и забавља се без вас, осећате се срећним због њихове радости.

„Да ли сте у стању да добијете довољно задовољства у задовољству свог партнера да превазиђете нека прилично разумљива осећања љубоморе која ће се појавити?“ Лундкуист каже.

Људи у полиаморним везама често су веома отворени по питању љубоморе, каже Лундквист.

То не значи да не осећају љубомору — то је сасвим нормално људско осећање. Али често копају дубље у себи да би разумели извор своје љубоморе, а затим поделе сва та осећања са својим партнером како би отворили конструктиван дијалог без осуђивања.

3. Комуникација је отворена и слободна

Људи у полиаморним везама често редефинишу норме романтичних односа и комуницирају о томе шта здрава и испуњавајућа веза изгледа за сваког од њих.

Лундквист греши на страни „претеране комуникације“ у односима — редовно проверава све аспекте ваше везе и живота тако да сте на истој страни.

„Радила сам са паровима који имају стални месечни састанак и велику стару фасциклу на коју се враћају једном месечно и кажу: 'Хеј, како нам иде са финансијама? Како идемо са бригом о деци? Комуницирање у складу са распоредом? Како стојимо са тиме да будемо сигурни да издвајамо време једно за друго у животу који је све заузетији јер смо позвали друге људе у њега? Како иде у одељењу за љубомору? Како је наш сексуални живот? “, каже Лундквист.

4. Подстичу блиска пријатељства ван свог партнерства

Моногамни парови би могли да извуку страницу из приручника о полиаморном партнерству и покушају да схвате да није само нормално, већ је и добро за вашег партнера да буде близак са људима ван ваше везе.

27. август знак

„Верујем да су блиски односи изван примарног партнерства, чак и у моногамној вези, добри“, каже Лундквист. „Лепо је бити близак са другим људима осим са супружником, и у ствари, мислим да је то здравије. Бракови људи обично су здравији када имамо друге људе са којима смо блиски.“

За понети

Полиаморни партнери имају тенденцију да буду отворени по питању љубоморе, комуникативни о својим потребама (и пријемчиви за потребе свог партнера) и подржавају блиске односе свог партнера—све ствари које моногамни људи могу да уграде у своје везе без отварајући их сексуално другим људима.