5-минутна рутина за негу косе која може спречити Греис (чути нас) 

Дозволите ми да почнем да кажем да је сита коса у коначници изван ваше контроле. Не само да генетика игра значајну улогу, већ временом, коса само узраста. Природно је!

Али те сребрне струје се сигурно могу обрезати раније него што желите, од спољних фактора попут загађења, оксидативног стреса и УВ изложености (да, ваша коса може да доживи оштећење сунца). У раном факторима који се рано решавало може помоћи у спречавању преурањеног Гриинг-ака, сивој коси пре 30. године. 

21. фебруара зодијак

То је речено, помислите на ове методе превенције као начини да здрави дугорочно држите косу. На крају ће вам коса изгубила пигмент, али ова рутина може вам помоћи да одржавате живахне браве док вам није заиста време да одете Греи. 

Рутина за спречавање сивих

У суштини, довољно слободних радикалних оштећења може проузроковати ваше ћелије која производе пигмент (названо меланоцити) да изгубе интензитет, што резултира сребрним праменима. Расте истраживања такође показује снажну везу између оксидативни стрес покренут слободним радикалима и прерано сиве 1 . И како да неутралишемо слободне радикале? Претпостављали сте: Антиоксиданти! 

Када представите оне слободне радикалне борбе у рутински витамин Ц, витамин Е, и слично-који ојачате косу и власиште и осветлите праменове. Зато потражите производе за негу косе натоварене ботаничким ботацијама богатим антиоксидансом и одлучују се за Витамини за појачавање косе (јер се такође рачунају орални антиоксиданти). 

За потребе ове рутине, ухватите антиоксидационо уље за косу Овај од церемоније -А заситите своје праменове од корена до савета, плаћајући додатну пажњу власишту. Оставите косу пресвучену најмање 30 минута, али још боље, дајте себи, дајте себи масажу власишта затезање за додатних неколико: 'Користите јастучиће за прсте (не на нокте) да бисте примијенили средње чврсте притисак на власиште у кружном покрету , 'Дерматолог одбора Раецхеле Цоцхран окупља, М.Д., оснивач Мдхаирмикнет , раније Царински МБГ . Чак можете да користите алат за масажер власишта Да бисте радили у производу и додатно подстакнуте тиражу ако желите. Поновите сваки дан прања или било када, ваша коса осећа додатно жеђ. 

Поред подстицања протока крви (који помаже да испоручи кисеоник и здраве хранљиве материје до фоликула), та масажа је такође велика за ослобађање стреса. 'У ствари, студија женских канцеларијских радника је то открила два пута- Недељни масажа власишта имала је ефекте на хормоне стреса 2 , крвни притисак и откуцаји срца, 'Цоцхран окупља белешке. Веза између стреса и сиве косе је прилично ограничена, али ако ваш стрес граничи на хроничан, теорија је то таква Дугорочни психолошки стрес може повећати ниво оксидативног стреса 3 , која тада може допринети сивовима.

Дакле, масажа ослобађања затезања игра двоструку дужност - и претпостављајући да користите серум богатог антиоксиданса, то је рецепт за успех, дугорочно дугорочно.  

Да бисте извелили своју палину, погледајте један од наших Поклони одабраних стручњака .

Одвајање

Сива коса је неизбежна, али можете спречити ране примаре одржавањем мане хидриране и здраве. То је речено, направи ово Рутина за подмазивање косе Редовни део рутине за прање косе.

Да ли ће овај корак обрнути већ платинум ману? Не, боље је да учите Како се бринути за своју нову сребрну текстуру . Али заштитом косе антиоксидантима и смањењем напетости власишта, шансе су да ћете осигурати мекшу, силкиер праменове на путу дуже.

28. марта хороскопски знак