5 начина да говорите самоуверено и добијете оно што желите од стручњака за језике

Иако вам језичке навике заправо не указују на нечије поверење, начин на који се говори може их учинити чинити се мање или више несигурни него што заиста јесу. Из тог разлога, вреди погледати своје језичке навике и запитати се: Да ли говорим самоуверено ?  

Ако се непрестано извињавате без разлога и ублажавате захтеве обиљем додатних речи, овај брзи водич је за вас. Следи пет савета стручњака за језик који ће вам помоћи да звучите самопоузданије. 

Брзи ПСА: Језик не може одредити поверење

„Чврсто осећам да се по спољашњем изгледу, понашању или језику не може знати да ли појединац има поверења или не, нити колико“, објашњава Деборах Таннен , професор лингвистике Универзитета Џорџтаун и аутор књиге Нев Иорк Тимес бестселер књига Ви једноставно не разумете: жене и мушкарци у разговору . 

Танен додаје да људи са сличним самопоуздање нивои (било да су високи или ниски) могу да се понашају и говоре врло другачије. „Посматрач не може знати, тачка“, каже она. 

Имајући то у виду, важно је признати да многи људи, посебно на радном месту, раде мислити могу да декодирају поверење из језика. Укратко, вреди бити свестан утисака које можете оставити. 

Чувајте се стеротипа (посебно на послу)

Савети који ће вам помоћи да говорите са самопоуздањем

Испод су неке уобичајене језичке навике које показују самопоуздање и сигурност – држите их при руци следећи пут када планирате важан разговор:

Ограничите непотребна извињења 

Танен примећује да изговарање „извини“ више од осталих у просторији или више него што се очекивало (као када не заиста потреба да се извиним) може се посматрати као знак несигурности. 

Она примећује да „нема ничег лошег у томе да кажете 'извини'. Често је то само аутоматски начин признавања других.' 

Зато немојте да се обрушавате ако сте хронични претерани извињавач, али покушајте да ограничите саучешће када је то сигурно непотребно. 

Један од начина да се то уради: Суб у термину хвала ти и види где те то води. на пример: 

• Жао ми је што касним. → Хвала вам што сте чекали да почнете.
• Жао ми је што сам то заборавио да урадим. → Хвала што сте ме подсетили на то.

Не дозволите да вас ово спречава да се извините када би требало (то неће показати самопоуздање, само недостатак емпатије), али имајте то при руци у оним тренуцима када извињење није на месту. 

Будите директни у својим захтевима

Пре него што затражите нешто (посебно на радном месту) утврдите да ли је то услуга или само захтев. Танен напомиње да индиректно давање упутстава може изгледати отприлике: „'Можете ли ми учинити услугу и...' када је то наређење, а не услуга.

Са друге стране, директно тражење услуге може показати другој особи да признајете њихово време и да цените њихову спремност да помогну—зато немојте то потпуно искључити из свог језика. Само сачувајте ову фразу за време када вам је заиста потребна нека услуга. 

Хороскоп за 14. новембар

Неки примери: 

• Можеш ли ми учинити услугу и закључати врата када одеш? → Идем. Обавезно закључајте врата када одлазите. 
• Можеш ли ми учинити услугу и опрати судове? → Волео бих да опереш судове вечерас. Јавите ми да ли вам ова временска линија одговара.

Пази на свој говор

Још једна уобичајена навика: подизање гласа на крају реченице. Таннен каже да се ово понекад назива и упталк и да изјава може звучати као питање. 

Као и код других навика које смо покрили, ово је генерално нешто на шта се људи ослањају да би били сигурни да је оно што говоре у реду са другом особом. На пример, могли бисте да повисите тон када кажете: „Доћи ћу до овога до краја дана?“ као да постављаш питање. 

Уместо да то радите, или задржите тон и посветите се изјави, или поставите питање да ли је то ваша права намера. 

неколико примера: 

• Доћи ћу до овога до краја дана? → Када вам ово треба? 
• Јавите ми ако разумете шта говорим? → Имате ли питања или недоумица?

Одредите време за своје захтеве

Још један начин да звучите самопоуздано у својим захтевима? Поставите (реалистичан) временски оквир. Овај ће бити најприменљивији на радном месту, али би могао бити релевантан и у другим разговорима. 

Осим тога, додавање временске ознаке може бити услуга другој особи, помажући јој да утврди да ли има времена или могућности да каже да на ваш захтев.

Пазите да не посежете за временским оквиром који некога доводи у лошију позицију - опет, то неће испасти самопоуздано, само захтевно.

Ево неколико примера како да нежно, али јасно поставите временски оквир када је то потребно: 

• Можете ли ми ускоро послати белешке са састанка? → Требаће ми белешке са састанка до сутра у подне. Да ли вам то ради?
• Можете ли покупити намирнице ако имате времена? → Правим вечеру вечерас у 7. Можете ли пре тога да покупите неколико артикала из продавнице?

Запамтите: потребно је време

Промена начина на који говорите неће се десити преко ноћи, нити мора. Опет, самопоуздање се не показује само кроз језик, а лажне претпоставке које се стављају на вас није ваш посао да поправљате. 

Ако желите да звучите сигурније и да усавршите своје језичке вештине, све што можете да урадите је да вежбате. 

Узмите примере и савете одозго и запишите неколико примера релевантних за ваш живот. Експериментишите са различитим областима (посао, пријатељства, романтичне везе итд.) и нацртајте неке узвишене верзије ваших уобичајених фраза или формулација.

23. новембар сигн

Нисте сигурни да ради? Испробајте ово са пријатељем и питајте их шта мисле. Ако „нова“ верзија звучи превише насилно или асертивно, боље је знати пре него што је заиста испробате. 

За понети

Желите да се ваш језик тумачи као поуздан и тачан? Почните тако што ћете одрезати вишак извињења и сматрати захтев услугом само када је заиста прикладан. Проверите да ли ваш тон гласа ствара питања из ваших изјава, а када сте у недоумици, додајте време свом захтеву да буде јаснији. Запамтите да је језик других само још један начин на који тумачимо поверење, а не прави знак тога. За више савета за изградњу самопоуздања, иди овамо .