5 разлога за стављање врећица зеленог чаја под очи и зашто то делује
Без обзира да ли сте страствени љубитељ чаја или не можете да замислите да се одрекнете шоље (или три) кафе, кофеин је можда основни састојак ваше кухиње. Али поред неопходног трзаја енергије посебно поспаног јутра, кофеин заправо има гомилу благодати које не захтевају испијање топлог еликсира. Наиме, кофеин може побољшати вашу рутину лепоте - дозволите нам да вас упознамо са светом кофеина у нези коже, из пет разлога због којих бисте га требало локално применити:
У овом чланку
1.Смањује црвенило.
Кофеин је вазоконстриктор (што значи да компримује крвне судове у кожи), што га чини сјајним умиривачем коже. Према дерматологу са сертификатом одбора Зеновиа Габриел, МД, ФААД , стезање крвних судова може смањити црвенило на кожи, посебно „стања попут розацеје, која представља генерализовано црвенило и црвенило“.
Додаје се: Једна студија из 2018 конзумација кафе са кофеином открио је да је код страствених љубитеља кафе за 23% мање вероватноће да ће развити розацеју, јер би стезање крвних судова могло помоћи у смањењу те упале. Па док ћете желети да напуните кафу да бисте искористили те благодати (и мноштво других док смо код тога), локална примена кофеина могла би да донесе сличне резултате.
Реклама
два.Осветљава кожу.
Кофеин вам неће „пробудити кожу“ на исти начин испијајући, већ ће вам помоћи да се осећај мрзовољности повуче. Умјесто тога, слично повјерењу Витамин Ц серум, кофеин има читав низ антиоксидативних својстава која помажу ћелијама коже неутралишући штетне слободне радикале. И док постоје ограничена истраживања која подржавају способност кофеина да осветли кожу, многи дерви су забележили повољне резултате са неповезаним доказима, користећи кофеин (често наведен као Зелени чај због високог садржаја флавоноида) рутински у својој пракси. Узмите дерматолога са сертификатом Лоретта Циралдо, МД, ФААД , на пример: „Антиоксиданти су сјајни састојци“, каже она за мбг. 'Када било шта оксидира, прелази у потамнелу боју (помислите на стару кашичицу од сребра). Кофеин има антиоксидативне предности, а ово може помоћи да се кожа осветли. '
3Смањује натеченост.
Сећате се тог процеса вазоконстрикције? Па, стезање крвних судова на кожи може не само да смањи црвенило и црвенило, већ може да помогне и у смањењу отока или отока. Поново, научна литература је ограничена, али „показало се да кофеин има краткотрајне ефекте који помажу у смањењу упале“, објашњава Габриел. А када та упала опада, отеклина обично иде са њом.
„Због тога лосиони за зелени чај који се користе испод очију могу помоћи код натечености“, додаје Циралдо. Или можете да идете „уради сам“ и узмете неколико навлажених врећица зеленог чаја, стављајући их испод очију ради умирујућег ефекта. (Изгледа као тај вековни лек за оток испод ока заправо има неку тежину!)
Четири.Смањује појаву целулита (на неки начин).
Ево кратког одговора: Кофеин сигурно може помоћи, али неће заувек изгладити појаву целулита. Уместо умирујућег зеленог чаја, овде наступају ваши пилинги за кафу; можете користити пилинг за кафу за полирање циљаних подручја, а можда ћете чак видети и привремена побољшања у текстури коже. Али целулит је дубље питање коже, каже Габриел. „Локални препарати могу побољшати површинску компоненту целулита, али обично су потребни дубљи поступци да би се елиминисао изглед.“
Циралдо се слаже: Иако кофеин може површно затегнути кожу, неће доћи до корена проблема. „Целулит одражава чињеницу да жене имају много тањи дермални слој од мушкараца“, каже она. „Мушкарци имају дебљу дермису, тако да обично не видите неуједначену структуру масног слоја.“ То ће рећи, кофеин може помоћи изгледу, али сигурно не заувек (и неће решити стварни проблем који је при руци ).
5.Одлаже фотостарење.
Као што је поменуто, кофеин има моћна антиоксидативна својства. То може рећи да може помоћи у заштити од излагања УВ зрацима, што је важно, јер спречавање слободних радикала изазваних УВ зрачењем може помоћи у одлагању старења фотографија (у случају да вам треба освеживач, „фотостарење коже“ резултат је оксидативног стреса од УВ зрачења, 'дерматолог са сертификатом одбора Каутилиа схауриа , Каже нам М.Д. овде ).
Иако не може тачно да преокрене ефекте фотостарења, сигурно може помоћи у успоравању процеса. Размислите о кофеину још један звездани антиоксиданс да се дода на листу обавезних ствари, посебно у тематском облику.
18. март хороскопски знак
Како то користиш?
И Габриел и Циралдо се слажу да је локални кофеин најчешће доступан кроз креме за очи и хидратантне креме. (Има смисла, јер је то подручје у којем ће људима можда требати додатни подмазивање и посветљивање.)
Ако не желите да упаднете у серум за очи, не брините - Циралдо каже да можете сами да направите свој производ директно из кухиње. „Покушајте намочити врећу зеленог чаја у топлој води, ставите је у фрижидер и нанесите испод једног ока“, каже она. 'Ако након 10 минута то око изгледа мање подбухло и сјајније, можете га испробати као дневни третман за очи.' ( Прочитајте више о класичном трику са врећицом чаја на оку овде .)
На фронту за негу тела можете пронаћи и кофеин у облику пилинга кафе (одличан за пилинг) и лосионе за негу и затезање коже.
Да ли постоји ризик од локалне употребе кофеина?
Кофеин је генерално врло сигуран састојак, примећује Циралдо. Зарадио је резултат 1 на ЕВГ-ова Скин Дееп скала , потврђујући да се ради о састојку са малим ризиком, са великом количином студија доступних на ту тему. Такође је, каже Габриел, формулисано на прилично ниским нивоима производа, обично мањим од 1%: „Тако да вероватно неће представљати ризик или системски стварати нежељене реакције“.
Наравно, увек је најбоље да се обратите лекару ако имате нежељену реакцију на производ за негу коже или ако мислите да сте посебно осетљиви на кофеин. Али генерално, ризик је прилично низак.
Доња граница.
Иако конзумирање кофеина има мноштво здравствених благодати, можда ћете желети да размислите и о локалној употреби састојка. Представља прилично значајне предности за вашу кожу уз минималан ризик, па је слободно испробајте и гледајте како ваша кожа постаје чврста и светла. Како сазнајемо више о благодатима здраве коже, можемо очекивати да се кофеин брзо пребаци са свог места у кухињи на удобно угнежђење на полици у купатилу. Од шоље до хидратантне креме.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
