60% одраслих особа у закључаном браку нема секс, укључујући мастурбацију

Једно је сигурно: Ова пандемија се зеза са нашим сексуалним животом.

Нека истраживања сугеришу секс се погоршава усред ЦОВИД-а , са неким сексуалним задовољством неких жена и погоршањем сексуалног функционисања. У међувремену, терапеути опажају како самопоуздање тела њихових клијената пада, што између осталог може утицати на сексуалну жељу промене либида у закључавању .

525 број анђела у значењу

Још једно ново истраживање сугерише да је сексуална активност многих људи у потпуности нестала откако је све почело у марту.

За неке је секс постао неприступачан.

Тхе студија , објављено у Јоурнал оф Секуал Медицине , анкетирао је 868 одраслих Британаца о томе колико сексуалних активности имају сваке недеље откако су започели самоизолацију и социјално дистанцирање. Сексуална активност је дефинисана као „сексуални однос, мастурбација, мажење или умиљавање“.

Резултати? Само 40% људи пријавило је сексуалне активности на недељној основи. То значи да 60% људи није имало секс - укључујући мастурбацију - чак и једном недељно.

Неки од разлога за то су очигледни: Људи који су самци или који не живе у ванбрачној заједници са партнером немају никога за секс током самоизолације. Међу паровима који се заједно склањају, надмоћни стрес и анксиозност пандемије могу згазити сексуалну жељу и отежати стварно расположење, чак и ако пуно времена проводите код куће са својим партнером.

„Било која врста нестабилности која доводи до анксиозности, у томе нема ничег секси“, сексуални терапеут са сертификатом ААСЕЦТ Холли Рицхмонд, Пх.Д., ЛМФТ, ЦСТ , каже мбг. 'Тешко је приземљити се. Тешко је бити присутан са партнером ако сте забринути због ствари. А вероватно је вредно помена такође: Ако парови имају старије родитеље или ако имају болесне пријатеље или ако имају велику стрепњу због тога што ће се разболети, само ће кишобран те анксиозности умањити либидо. '

4. јуна зодијак

Шта је са мастурбацијом?

Што је најважније, оних шест од 10 особа које нису сексуално активне такође не мастурбирају, према студији - што на неки начин може бити забрињавајуће. (За референцу, а Анкета 2019 од преко 10 000 људи открило је да 61% одраслих Британаца мастурбира најмање једном недељно.)

Међу многим благодати мастурбације , мастурбација је облик ублажавања стреса и бриге о себи. Може да ублажи стрес, побољша ваше расположење, помогне вам да се осећате енергичнијим, па чак и да подржи бољу когнитивну функцију. „То је сјајан начин без притиска да стекнете задовољство, самоистраживање и промоцију бриге о себи“, терапеут и сертификовани сексуални педагог Лекк Бровн-Јамес, Пх.Д., ЛМФТ , каже мбг.

Нарочито у временима стреса, мастурбација може бити једноставан начин за приступ ужитку и опуштању. Дакле, чињеница да можда то радимо мање усред ове пандемије је забрињавајућа.

Део проблема може бити у томе што се људи закључани са партнером, цимерима или члановима породице могу наћи без довољно приватности да би могли мастурбирати. Парови, посебно, могу да брину мастурбирају када им је партнер код куће , мислећи да би то могло на неки начин увредити њиховог партнера. Али Бровн-Јамес наглашава да је потпуно у реду мастурбирати са својим партнером у кући; ради се само о томе да комуницирате с њима и да им дате до знања да ваша самостална пракса ужитка ни на који начин није замена за секс. Људи у везама треба да се самозадовољавају , такође.

Зашто мање секса може представљати проблем.

Већ знамо ехо пандемију питања менталног здравља након ЦОВИД-а долази, што значи да сви можемо искористити сву бригу о себи коју можемо добити. И партнерски секс и мастурбација могу помоћи у смањењу стреса, побољшању расположења и уопште повећати задовољство животом , поред изненађења здравствене користи од секса попут нижих кардиоваскуларних ризика и побољшане дуговечности.

Лее Смитх, Пх.Д. , истраживач јавног здравља на Универзитету Англиа Рускин у Великој Британији и један од водећих истраживача студије, каже активан сексуални живот важан је за опште ментално благостање.

„Чест сексуални живот без проблема повезан је с мноштвом користи од физичког и менталног здравља“, пишу Смитх и његови колеге истраживачи у свом раду о својим налазима. „Могуће је да одржавање активног сексуалног живота или поновно увођење честих сексуалних активности у свој живот током самоизолације / социјалног дистанцирања може ублажити неке од потенцијалних штетних последица самоизолације ЦОВИД-19.“

Генерално, здрав сексуални живот иде руку под руку са срећним животом у целини. Очигледно је да неки људи секс вреднују више од других, а ових дана секс може бити једноставно на листи приоритета. То је у реду. Али ако је секс обично нешто до чега вам је стало, а то је једноставно било на пола пута усред закључавања, можда би било вредно пронаћи начине да га поново одредите када будете спремни.

26. децембар знак

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: