ЦБД се смирује - али чини ли вас поспаним? Шта кажу стручњаци

За тако популаран производ, око ЦБД-а постоји још увек пуно дезинформација - што доводи до забуне. Поред питања око законитост , психоактивни ефекти , толеранција , и дозирање , ми у мбг нудимо пуно упита о томе да ли ће производ проузроковати поспаност.

Па, да ли вас ЦБД успава?

Испоставило се да је одговор мало сложен. Али по правилу, Бонни Голдстеин, М.Д. , лекар из Калифорније и аутор књиге Канабис је лек , каже: „Генерално, нижа доза ЦБД препарата без ТХЦ-а не смирује већину одраслих.“

Пре него што заронимо у то зашто вас ЦБД неће успавати, покрити ћемо шта је то ће уради: ЦБД је фитоканабиноид (у основи, здраво биљно једињење) који се налази у биљци канабис. Два соја биљке канабис која привлаче највише пажње су марихуана и конопља - оба који природно садрже ЦБД, као и стотине других фитоканабиноида . Главна разлика између две биљне сорте је та што су биљке марихуане веће у ТХЦ-у, док биљке конопље узгајају само ТХЦ у траговима.

Ово је важна разлика јер се чини да ТХЦ, психоактивно једињење узрокују поспаност и утичу на квалитет спавања када се узима у већим дозама. За разлику од ТХЦ-а, ЦБД и други канабиноиди који се налазе у непсихоактивном производу конопље не везују се директно за рецепторе у мозгу и не би требало да чине да се осећате уморно. Уместо тога, они индиректније ступају у интеракцију са бројним рецепторима у мозгу и телу који помажу у регулисању ствари попут расположења, анксиозности и одговора на бол. *

30. децембар хороскопски знак

Оно што ово збуњује је то што многи људи то чине узимајте ЦБД изведен из конопље ноћу и можда ће открити да им помаже да спавају. * Међутим, то је вероватно зато што може помоћи у решавању стреса и стабилизује расположење. * И као стручњак за ЦБД Дани Гордон, М.Д. , који је раније рекао за мбг, стрес често доприноси несаници. Једном када утврдите ниво стреса, било би логично да ћете лакше заспати.

Доња граница.

Иако се ЦБД може користити за уклањање стреса и опуштање, не би требало да узрокује поспаност. Међутим, Голдстеин додаје да сви различито апсорбујемо, метаболизујемо и реагујемо на једињење, па је важно видети шта вам одговара. Ако сте нови у производу, она препоручује испробавање мале дозе ( 10 до 15 мг ) ЦБД-а одједном за почетак. Експериментишите са узимањем у различито доба дана да бисте видели како се осећате. Можда ће вам се учинити мало подстицајним и радије га узимати ујутру, или се може регистровати као смирујуће и бити ноћна ствар.

У сваком случају, његов ефекат ће вероватно бити прилично постепен: размишљајте о спорим, равномерним таласима опуштања наспрам тсунамија поспаности.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: