Црекеи кожа на ногама: узроци, третмани и још много тога
Старење је привилегија, а само зато што се неколико бора појавило током година не значи да чињеница треба превидјети. Лако је бити ухваћен како је твоја кожа треба или не би требало погледајте одређено доба, али како ће вам стручњаци рећи, не постоји тешко и брзо правило које се наводи када старење на кожи је нормално.
То је речено, подједнако је важно да се осећате самоуверено како изгледате, ради вашег менталног здравља. Дакле, ако вас Црепеи коже спусти, то би вам могло помоћи да се осећате осећај шта се дешава и охрабрује чвршће кожу наравно.
Шта је Црекеи кожа?
Можда сте чули термин Црекеи кожа Пре, али да ли заиста знате шта је то? Ако не, слике за сликама који су нанизани као рођендан или прославе декор. Они су Цранкли, танка и мудра. Нема много чврсте структуре, због чега су толико савијени и буквално махни на ветру.
Овде је тај термин Црепеи долази од. Иако ваша кожа није тако танка као на стримор, могу се догодити сличне боре и недостатак структуре, посебно као што сте стари. Поред мршаве и боже, Црепеи кожа такође може да се сагне или осећа лабаво, дерматолог који је сертификован одбора Хадлеи Кинг, М.Д. , говори МБГ.
Резиме
Крепајска кожа има танку, наборану површину која подсећа на стресни папир.Можете ли добити крећену кожу на ногама?
Да, сигурно можете добити крову крекеија на ногама - иако је важно прво да га прво разликовате из целулита. 'Целулит се јавља када депозити масти потичу кроз везивно ткиво испод коже', каже краљ. То се може појавити мамно, а не набоље.
'Тачан узрок целулита је непознат, али чини се да је резултат интеракције између везивног ткива у слоју који лежи испод површине коже и слој масти који је одмах испод њега', објашњава краљ.
Целулит може бити генетски, што значи да то можете имати без обзира на то што користите на својој кожи, колико имате година и колико тежите. Нежни подсетник: Целулит није лоша ствар. Иако је то врло нормално да се осећате несигурно у томе - захваљујући нажалост значајном значајном култури перфекционе перфекционе слике и фотошоп-целулит је прилично чест, посебно за жене.
Сада, с друге стране, Црепеи кожна кожа може да се спречи у одређеној мери нега коже. Попут целулита, нема ништа лоше у томе што је крецеи коже, и сви ће га на крају добити као природни део старења коже. Али ако желите да одложите поступак, постоји неколико ствари које можете учинити још више на то.
31. децембра знак
Сродни: Црепеи Скин: узроци, третмани и најбољи производ
Остала уобичајена места за добијање Црепеи коже
Ваша кожа може добити Црепеи било где на телу, али тања кожа је подложнија, укључујући капке, надлежне руке, врат, груди, испод очију и врховима руку. Будући да су ове области разређене, они би могле бити осетљивије на оштре третмане попут ретинола или јаких полицајаца, па их лагано корачају.
Ово су подручја која су често изложена сунцу (посебно врат, рукама и очима), што може значити прерано старење, јер ћемо доћи у секунду.
Узроци кровне коже
Постоји неколико специфичних фактора који могу проузроковати крећену кожу, јер краљеве белешке. Они укључују:
- Генетика
- Тип коже
- Излагање сунцу
- Пушење
- Фактори живота попут ограниченог покрета и дијеталних разматрања
- Добијање или губитак килограма
Сви ови фактори могу допринети крошици Црекеи-а на ногама, али неколико је чешћи у овој области. На пример, ако имате кожу крекеи на ногама, али нигде другде, можда желите да размишљате о последњи пут када сте се пријавили Спф у захваћеном подручју.
Губитак килограма је такође чест узрок Крепеи коже, па ако сте у последње време приметили специфично мршављење у ногама, онда би то могло бити зашто. Губитак пост-тежине коже је претходно испружен, тако да је можда тања након што се масноћа испод смањује.
Пушење, исхрана и вежбање су сви фактори који доприносе општем здрављу коже, тако да није изненађујуће да могу довести до коже крекеија. Следеће ћемо се наћи у специфичности.
Црепеи Скин Солутионс & Превенција
Без обзира да ли желите да спречите или лечите Крепеи кожу, постоји неколико различитих рута које можете узети - и сигурно можете комбиновати више од једног за све около:
1.Хидрат топички
Ако већ не користите лосион за тело Сваког дана ћете желети да га размислите о томе да је додате својој рутини. 'Влажи, влажи, влажење, влажење', краљ понавља. Желећете да пронађете производе који имају дубоко хидратантне састојке као и моћне антиоксиданти .
Ако желите да прескочите поступак провере свих тих кутија, помоћ ублажавају кожу крекеи са антиоксиданском формулом која је дубоко хидрирала, али негреаси- рецензенти одјекују и њене похвале .
2.Изградњу колагена
Док сте стари, ваше тело ће пумпа кочнице на производњу колагена . У ствари, истраживање показује да нивои колагена почињу Одбијте за 1% сваке године 1 , почевши око средине 20-их. Једном када деградирантна стопа надмашује производњу, недостатак колагена може довести до просипања, крећене коже. За оне који доживе менопаузу, пад колагена се такође покупи око тог времена.
Дакле, желећете да попуните колаген преко исхране. ' Храна богата колагеном може у великој мери подржати хидратацију коже и еластичност , 'Породични лекар сертификован одбора и стручњак за функционалну медицину Алејандра Царрасцо, М.Д. , Једном је рекао МБГ .
И један од најбољих начина на интерно подршку производњи колагена је кроз Хидролизовани додаци колагена . Студије показују да гутање овог облика колагена (и да, само хидролизирани пептиди) могу промовисати ваш природни Производња колагена и еластина 1 .
Нису сви додаци колагена користе овај образац, па је СХОП СМАРТ. Ево листе 9 чистих и ефикасних опција , Препоручио је доктор исхране. Да бисте лакше учинили лов.
Повезано читање: 8 најбољих додатака колагена за кожу, зглобове и још много тога
3.Затегнути и тон
Покрет је корисно за ваше здравље толико разлога. Ако сте у могућности, требали бисте приоритет приоритет на начин који ради за ваше тело и живот. Можда то није основна корист од рада, али вреди напоменути да може чак да помогне око Цревеи коже из неколико разлога.
Прво, Вежба може да се ослободи стреса , што је само једна од многих ствари које могу довести до смањене производње колагена и брже старење коже. Плус, вежбање повећава испоруку хранљивих састојака у ћелије ваше коже и помаже вашем телу да производи колаген, који ће, како сте само прочитали, помоћи у олакшању кровне коже Црепеи.
Ово не значи да након што додате класу вежбања на ваш распоред Црепеи кожа ће магично нестати преко ноћи. (То није на то начин здравља коже.) Међутим, премештање вашег тела редовно може да има достојне низводне ефекте, укључујући појаву ваше коже.
4.Изливати
Користећи и хемијске и физичке повиље, одлично је за крекеичку кожу, посебно на ногама. ' Змија Отопите обвезнице које држе тупа, мртве ћелије коже на површини коже, тако да ће кожа лагано пролити, откривајући глатку, светлију кожу испод ', каже краљ.
Гликолна киселина , популарна Аха, један је од краљевих најбољих избора у ту сврху. 'Студије су, на пример, показале, да је шест месеци топилне гликолне киселине стигла а 27% Повећање епидермалне дебљине 2 '' Она бележи.
Ако хемијски пилинг није ваша ствар, користите а сува четка или а пилинг за тело Обе су сјајне опције за физички пилингу за руке и ноге.
5.Користите лосион за ретинол тела
Ретинол је проучен за своје анти-старне користи, са једном људском студијом која приказује ретинол третман Стимулисана производња колагена 3 У зрелој кожи помажући смањењу изгледа набора.
хороскопски март 20
Шта је више, ретинол Побољшава појаву оштећења сунца и повећава промет ћелије - па зашто га не бисте и не користили на свом телу? Желите да користите унапред формулисано ренитола крема , као мешање ретинол серума у ваш лосион за тело може дестабилизовати формулу и учини га неефикасним.
6.Користите СПФ
Штета од сунца је узрок отприлике 80% видљивих знакова старења коже 4 -И прескакање СПФ неће помоћи. Иако то може звучати преко врха, требало би да се пријавите кретање за сунчање На сваком делу ваше коже која види да су обухваћене сунчеве ноге.
7.Посетите дерму
Постоји неколико пословних процедура и третмана који могу да искористе Крепеи кожу, без обзира где га добијате на свом телу. Ако имате средства и интересовање за добијање не-минимално инвазивних произвођача (нису за свакога!), Ваш дерматолог ће бити најбоља особа која ће проценити која су опција најбоља за вас.
Уобичајене препоруке су фракцијски ласерски третмани, ултразвучна терапија, па чак и пунило. Опет, ове опције нису за све, међутим, постоје ако вам пинишу интересовање.
Одвајање
Крепајска кожа се природно јавља са годинама, али може се одложити и третирати са актуелним ретинолом, ексфолинтима и хидратацијом. Унутрално подржавајући производњу колагена такође ће промовисати чвршће, чвршће кожу. Ако сте више забринути за боцање на лицу, погледајте ово Стручњак одобрена рутина .
Подели Са Пријатељима:
