Да ли сте икада већ искусили чудног „рођака“ Деје Ву?

Да ли сте икад ишли око свог дана кад вас је изненада погодила помало необична сензација коју сте имали већ сањао о искуству пре него што?

Да се ​​не би помешали са деја ву, овај одређени феномен назива се деја реве - и заправо није тако необичан. Иако тачна наука која стоји иза деја реве није у потпуности схваћена, постоје нека објашњења која подржавају истраживања шта то омогућава, као и теорије стручњака за снове о томе шта то може значити.

• 1 о чему се сања? 2 Већ сањали вс. већ видели.
• 3 Наука која стоји иза тога. 4 3 врсте о којима се већ сањало.
• 5 Како то протумачити. 6 Шта учинити с тим.

О чему се већ сања?

Већ сањао је француска фраза која у преводу значи „већ сањао“. Заправо може обухватити неколико специфичних искустава, којих ћемо се дотакнути касније, али уопштено говорећи, описује осећај осећаја као да сте о нечему сањали пре него што се то догодило у стварном животу.

жена јарац водењак мушкарац

Истраживање је ограничено, али према једној студији из 2010. године на ту тему, уобичајено је доживљавање већ сањаног — Иако је приметно, с годинама се све ређе дешава.

Често се чини да се снови закопају дубоко у нечије памћење, да би их се присетили кад их нешто у стварном животу покрене. То доводи до осећаја да сте то посебно искуство већ раније имали.

У новијој студији из 2018. године, истраживачи су открили да би деја реве и опозив снова могли бити индуковани електричном стимулацијом мозга (ЕБС), што сугерише да би наш мозак могао имати посебне меморијске системе посебно за чување снова.

Занимљиво је да, према истраживању из 2010. године, постоје докази да ће људи који имају „танке границе“ између менталних стања и који су широм отворени за доживљавање вероватније да ће доживети деја реве (и деја ву).

Као терапеут и стручњак за снове Леслие Еллис, Пх.Д., објашњава за мбг, ово је „вероватно зато што је њихов мозак способан да трчи на више стаза које се понекад преклапају“.

Већ сањао наспрам већ виђеног

Где већ сањао значи „већ сањао“ већ видели у преводу значи „већ виђено“. Чак је и чешћи од деја реве (у ствари, већина људи је то већ доживела), а Еллис примећује да истраживачи боље разумеју овај феномен него деја реве.

' Они са епилепсијом који су имали нападаје у фронталним режњевима свог мозга, посебно су склони деја ву “, каже Еллис за мбг. „Истраживачи су открили да када се одједном активирају два кола у хипокампусу (нашем центру за обраду меморије), ми доживљавамо деја ву“.

Наука о којој смо већ сањали.

Као што је поменуто, деја реве је заправо покривени појам који обухвата три различита типа деја реве које неко може доживети, како је описано у студији из 2018. године.

3 врсте већ сањања:

• Епизодичан већ сан: Према истраживањима, епизодна деја реве је подсећање на одређени сан. „Пацијент спонтано може да прецизира да ли је сањао тај одређени датум одређеног датума“, напомињу аутори студије.
• Већ сам сањао о сличности: Тамо где је епизодна деја реве повезана са одређеним сном, деја реве налик на фамилијарност повезана је са нејасним сном. „Ово је подсећање на елементе (лик, сцену или место) које пацијент сматра да је видео у сну, али није у могућности да се повеже са одређеним сном или датумом“, према ауторима студије. Пре свега, епизодични и слични деја-реве, индуковани ЕБС-ом у овој студији, углавном су се налазили у медијалним сљепоочним режњевима, који играју велику улогу у памћењу и осећањима.
• Сањива држава већ сањала: Нешто различито од прва два, сањиво стање деја-реве описује искуство у којем се субјект осећа као да сања. То је дословно „сањива држава“, примећују аутори студије. „Пацијент описује осећај да је као у сну, подсећајући га на сензацију (или стање свести) слично ноћном сањању“, пишу у свом истраживању. Даље, ова сањарска стања су индукована мање специфичним подручјима ЕБС-а, али су и даље била повезана са сљепоочним режњевима.

Иако је истраживање из 2018. године рађено искључиво на епилептичним пацијентима - познато је да они са епилепсијом пријављују да су доживели деја реве током напада - сигурно вам није потребна епилепсија да би се овај феномен догодио.

Све у свему, њихово истраживање је закључило да је деја реве потпуно другачија ствар од деја ву-а и да може указивати на неку врсту дисфункције сљепоочног режња. Међутим, потребно је обавити више истраживања како би се разумела та сећања из снова и како могу да се покрену.

Шта стручњак за снове има рећи о деја реве.

Ако сте неко ко верује тумачење снова , идеја да снови могу некако предвидети будућност свакако је фасцинантна за разматрање.

2. јануара зодијак

' Сањање је феномен где време не следи строга линеарна правила дневног света “, објашњава Еллис за мбг. „У сновима често имамо комбинацију прошлости, садашњости и могуће будућности. Снови који предвиђају будућност називају се прекогнитивним сновима, блиским рођаком феномена деја реве. '

И сама Еллис се са тим сновима сусрела у својој клиничкој пракси и каже да о њима има отворен ум.

„У многим културама, а пратећи историју колико то допушта забележена историја, снови су били схваћени као извори духовног вођства из извора далеко већег знања него што га обично поседујемо, „примећује она,„ укључујући информације о могућим или вероватним будућим догађајима “.

Један од њених клијената, додаје она, куне се да су им се понављали снови о одређеном путу који се једног дана појавио у стварном животу, „подстакнувши их да зауставе свој аутомобил на време како би избегли оно за шта су уверени да би могло бити фатална несрећа“.

Еллис је такође доживела оно што она описује као још једну категорију деја реве: сањарење о нечему о чему сте већ сањали. „Често се нађем у одређеном свету снова који је познат из многих претходних посета сновима“, каже она. „Може се осећати као да заиста живимо други паралелни живот док спавамо.“

Шта урадити следећи пут када добијете деја реве.

Следећи пут када доживите деја реве, било да је то епизодично, слично или сањарљиво стање деја реве, добра је идеја обрати пажњу . „Све што се понови, на било који начин, вредно је додатне пажње“, каже она. „Може вас упозорити на нешто посебно у вези са тренутним искуством, на шта треба обратити додатну пажњу.“

Међутим, ако вас искуство уплаши и / или учини да се осећате као да губите контакт са стварношћу, она препоручује да о томе разговарате са стручњаком за ментално здравље. У неким случајевима снови који се мешају са нашим осећајем стварности могу се граничити са ивицом психозе и захтевати медицинску помоћ, додаје она.

„Ипак, углавном', каже Еллис за мбг, „то су у домену нормалних, чак и уобичајених искустава - али такође нас подсећају да живот у било ком тренутку може бити или се осећати изванредно.'

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

близанац мушкарац вага жена

Подели Са Пријатељима: