Како помоћи неуродивергентној деци да поставе очекивања + практичан савет за тајмер

Један од најкориснијих скупова алата за родитеља са АСД-ом или родитеља детета са АСД-ом је постављање очекивања. Не само очекивања вашег детета, већ и ваша лична.

Ови алати су корисни за сваког родитеља, а посебно за родитеље малишана. Од сочива за аутизам, постављање правих очекивања може значити разлику између савршено лаког и добро уређеног типа дана и хаотичног, преплављеног, емоционалног типа дана у ролерима.

Зашто постављање очекивања може помоћи у стварању глатког дана.

С толико много наше мождане снаге усредсређене на детаље и скренуте са шире слике, мени (и мом сину) може бити тешко да пронађем „зашто“ који нас одржава кроз било који број наизглед малих потешкоћа на том путу. Живот се често може осећати као да се измиче контроли. Превише је детаља које не можемо контролисати, а опет их све видимо појединачно, обично без могућности да их све сагледамо као део једне велике слике.

Тешко је описати како је ово некоме ко то није доживео. Као да покушавате да се држите песка. Има толико ситних зрнаца - свака се чини подједнако важна, а опет је немогуће задржати се на свима њима.

Постављање очекивања ублажава овај недостатак контроле. Једноставно познавање структуре у којој се одржава мој живот - чак и само један дан или наредних неколико сати - може пружити огроман осећај јасноће. Као да одједном имате канту за песак. Ако знам да имам канту величине 5 к 5 инча у коју ћу сместити песак, контролисаћу зрна песка са којима се ангажујем како бих био успешан у тој контролисаној структури.

Тако, на пример, ако замолимо нашег сина да одложи таблет, а он не зна зашто и колико дуго, а претходно није очекивао да ће морати да престане да га користи, много је мање вољан да сарађује. Међутим, ако смо већ поставили временско ограничење од 15 минута када је узео таблет и чује како се тајмер искључује, спустиће га самовољно, јер су његова очекивања била јасна, а сада он контролише своју судбину.

10. фебруара хороскопски знак

Како тајмери ​​могу помоћи у стварању структуре и олакшати прелазе.

Тајмери ​​су корисни за свако дете. Конкретно када је реч о прелазима. Готово сви малишани се боре са прелазима, посебно када је тај прелаз далеко од нечега што уживају да раде.

Постоји неколико ствари које тајмери ​​чине да би помогли АСД мозгу, посебно:

2. јул знак

1.Они утврђују упозорење да долази транзиција.

Мозак АСД-а се ноторно споро прилагођава променама, тако да је унапред упозорење да промена долази неизмерно моћно у повећању вероватноће успешног прихватања и навигације кроз промену.

два.Они уклањају произвољну власт.

Мало дете које пита зашто мора нешто да предузме није нужно непоштовање; радознао је и жели да научи. Мало дете са АСД-ом може бити склоно постављати још више питања него обично, да би сакупило сваки детаљ логичке сврхе за жељено понашање.

Мој син поставља питања мучно када му кажемо да учини нешто ново, не зато што нам не верује нити нас поштује, већ једноставно зато што види све углове могућности и жели да схвати дно зашто одређено понашање је пожељан како би се у будућности могао боље припремити.

Поврх свега, мало дете са АСД-ом можда неће препознати суптилну хијерархијску релациону природу у игри испод интеракције, па тако ни не схвата да постављање питања ауторитета може да се схвати као угрожавање те хијерархије.

Ове две околности се заједно комбинују уклањање било какве потенцијалне самовоље од ситуације корисне за успех. „Тајмер се искључује, па је време да се припремимо за школу“, за разлику од „Време је да се припремимо за школу јер сам тако рекао“.

3Они стварају транспарентно, равноправно игралиште.

Мало је ствари толико јасних и упорних као што је осећај правде код аутистичне особе. Када кажем сину да ми треба још пет минута - да довршим оброк, да помогнем својој сестри да одспава, итд. - он ми поставља тајмер.

хороскопски знаци за децембар

Ово ме држи верном својој речи, на исти начин на који га држи верним распореду који треба да поставимо с њим како бисмо били сигурни да ћемо успешно проћи кроз наш дан. Ствара ниво транспарентности и правичности који директно говори о његовој истинској природи. Мојих „пет минута“ не може да се протегне на 10 минута више него што може, и не покровим га рекавши да ми „треба само још један минут“ када ће то заиста бити пет пута. Јасан сам и држим се истог стандарда који очекујем од њега, што заузврат олакшава да нам пружи исто јасно, поштено поштовање.

Четири.Они нуде осећај контроле.

Колико год се могло осећати супротно од некога ко је неуротипичан, постављајући тајмер и знајући колико времена за које морам да радим оно што тренутно радим пружа ми огромно олакшање , знање и контролу над мојим поступцима.

Уместо да пролази кроз хаотичне непознате променљиве у неистраженом свемиру, мој син има границе свемирског брода - тајмер - како би му омогућио да безбедно истражује.

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: