Испробала сам Гуа Сха целог тела и то ми је променило ноћну рутину

Опкладићу се да сте већ чули за гуа сха. Али ако нисте, ево мало краћег: „Ово је модалитет који потиче од традиционалне кинеске медицине“, холистички естетичар Бритта Плуг , минбодигреен'с резидентни стручњак за лице гуа сха , нам говори. „Када на лице нанесете гуа сха камење, добићете заиста лепо повлачење и повлачење које ослобађа напетост у фасцији, мишићима и кожи.“ ( Погледајте њено целокупно објашњење и видео водич овде .)

Студије такође показују да редовне масаже лица помажу у побољшању квалитета коже. На пример, показала је једна студија то свакодневно котрљање лица само пет минута побољшало је проток крви у лице. У другом , пацијенти су углавном изјавили да се осећају затегнутију, гипкију кожу након редовних масажа.

Па, сада техника стиче популарност испод врата. Кажемо „стицање популарности“, јер баш као и гуа сха лица - или било који облик ТЦМ —То није ново. Али како су људи на Западу наставили да падају и на гуа сха и на огромне предности масажне терапије , преклапање њих двоје било је готово неизбежно.

„Мислим да има смисла да се гуа сха лица прво ухвати. Сви траже поправку лепоте, а то је лакша, мање застрашујућа ствар “, каже Катие Бриндле, оснивач Хаио'у , холистичка марка за негу коже са седиштем у Лондону. „Сад кад људи разумеју, верују и схватили су сјај гуа сха-а за лице, надам се да ће бити отворенији и вољнији да пробају боди-гу-сха.“

Био сам сигуран. Али прво, мало сам копао. За почетак, када претражујете „гуа сха тела“, видећете неке врло интензивне фотографије модрица, црвених леђа. Међутим, био сам уверен да је то било чешће када вам одговарајући практичар то уради. Када то учините на себи, можда ћете доживети неко црвенило (више о томе касније), али ви контролишете притисак. „Мажење ваше коже притиском не би требало да буде болно“, каже Бриндле. 'Када си у недоумици? Зауставити.'

А наводне користи су импресивно дугачка листа: речено је да смањује упале, помаже спавању, привремено умањује појаву целулита и умирује мишиће, да набројимо само неке. Али, као што је то случај са многим древним традицијама и ритуалима самопомоћи, нема пуно истраживања о гуа-гу целог тела. Али постоји врло добра количина истраживања о предностима масажне терапије, чак и када је дато себи , па их не искључујем нужно.

Па сам почео. Сада постоји много врста гуа сха алата (само брзо претражите Гоогле и безбројни облици и каменчићи ће се материјализовати). Тхе Нов —Природни бренд за негу коже и тела, са седиштем у Лос Ангелесу, који пружа мноштво третмана у својим бањама - управо је лансирао свој Гуа Сха Енханцемент у салону помоћу овог практичног алата за тело, Ноурисх Би Тхе Нов Росе Куартз Гуа Сха . То је овај дугачки, закривљени камен којим можете масирати врат, извадити лопатице, подићи мишиће на ногама и још много тога. Такође можете да користите своје стандардније алате за гуа сха, попут типа који изгледа као накривљени троуглови Скин Гим Росе Куартз Гуа Сха Цристал Сцулпти Тоол . Покушао сам оба, оба у ружичастом кварцу. Такође постоји Хаиоуов обновитељ тела , који је направљен од медицинског нерђајућег челика. („Метал има строжији ефекат на тело, што није погодно за нежну кожу лица“, примећује Бриндле.)

И попут лица користите свој камен са уљем: потпуно природним Уље за тело Пеет Ривко је мој приступ, па сам и то искористио.

Купујте ове производе: