Да ли је суво око или нешто друго? Функционални савет лекара за очне очи

Ако сте се икада суочили са нелагодом у очима (замућеност, свраб, прхкост и др.), Можете је сами дијагностиковати као случај суво око. Има смисла: тренутно је суво око још распрострањеније - не само зато што сушни зимски ваздух исисава сву влагу из ваших очних јабучица, већ и многи од нас буље у екране више него икад раније. Као функционални очни лекар Др Рудрани Баник, акције на лифеинфлук подцаст , подешавање рада код куће није превише љубазно за ваше нежне кугле; то повећање времена на екрану може проузроковати напрезање дигиталних очију и, као резултат, сувоћу ока.

Па када се ти горе поменути симптоми одлуче да се појаве? Па, суво је око, мислите... вероватно . Никада вам не бисмо рекли да оглашавате аларм сваки пут кад се суочите са неком нелагодом у очима (колико вреди, вероватно је суво око!), али лепо је то сигурно знати, зар не? Напокон, каже Баник, многа очна стања (макуларна дегенерација, катаракта и слично) имају преклапајуће симптоме - опет замућеност, свраб, прхкост итд.

Овде она разлаже како да зна да ли имате посла са досадним сувим оком - или би могло бити у питању друго здравствено стање ока.

Како рећи да ли имате посла са сувим оком.

Ево главне разлике између сувог ока и неких других озбиљнијих здравствених проблема: Сухо око се појављује у осекама и протоцима. „Људи могу осетити привремену замућеност или огреботине у оку, као што су песак или каменчићи у оку - то је суво око“, каже Баник. „Али кључно је да то долази и пролази. Заиста не би требало да буде стално тамо. '

Са друге стране, ако се током дана пробудите без непријатних болова у очима без икаквог олакшања, можда ћете желети да зазвоните свом очном лекару.

Такође можете испробати Баников поуздан тест капи за очи: Ако се пробудите са нелагодом у очима, убаците неколико капи за очи. „Ако се почнете осећати мало боље са мало подмазаним очима, онда је то вероватно суво око“, каже она. Ако бол настави? Провери. У основи: „Најбољи начин да сазнате да ли је проблем је ако имате хроничне симптоме“, додаје она.

Ако је суво око, ево шта можете учинити.

Ако се симптоми појаве и прођу, вероватно се суочите са случајем сувог ока. Досадно, да, али и лако излечиво: Према Банику, можда бисте желели да почнете да бирате време на екрану - што је тешко у време социјалне дистанцираности, али Баник примећује да је суво око један од најчешћих симптома дигиталног напрезање очију (заједно са мрзовољношћу, потешкоћама у фокусирању, осетљивошћу на светлост и понекад чак и болови у врату и раменима ). Она предлаже ограничавање уређаја неколико сати пре спавања или, у најмању руку, улагање у пар наочаре које блокирају плаво светло .

Али рецимо да имате посла са случајем сувог ока, ох, у ствари Сада, и треба вам још брзо решење. Опет, можете ставити неколико капи за очи како бисте задржали подмазивање куглица, што може помоћи у сврабу - нарочито ако носите контакте. „Контакти заиста повећавају ризик од сувог ока“, каже Баник. „Па ако носите контакте, побрините се да често подмазујете.“ (Пронађите још више начина за лечење сувих очију овде .)

профил хороскопа за рођендан

За понети.

Мислите ли да имате посла са сувим оком? Ако ваши симптоми дођу и прођу, вероватно јесте! Ако се и даље наставе, можда бисте желели да вам преглед орбуса прегледа очни лекар. Свакако не шкоди имати професионалца једном, чак и ако је пресуда у ствари суво око.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: