Испробао сам Куалиа Минд 2.0 и мој ум је јаснији него икад*

Крајем прошле године, мој распон пажње је почео да се смањује, а ја сам се борио да останем фокусиран. Приписао сам то изгарању на крају године, али када је недостатак фокуса остао и до 2024. године, знао сам да нешто треба да се уради. 

Провео сам прошлу годину тражећи начине да повећам концентрацију - и искористио сам прилику да тестирам Куалиа Минд 2.0 . Додатак за јачање мозга подржава фокус и концентрацију док промовише дугорочно здравље мозга.*

Транспарентно, био сам помало скептичан пре него што сам тестирао додатак. Може ли ми дневна порција Куалиа Минд 2.0 заиста разбистрити ум и дати ми више енергије, фокуса и менталне јасноће?

Испоставило се, да. Управо то раде ове мале таблете. У наставку сазнајте уобичајене узроке проблема са фокусом, тестирањем мог искуства Куалиа Минд 2.0 и друге промене у начину живота које сам направио да бих повећао своју продуктивност, распон пажње и ментална јасноћа . *

• Куалиа Минд је препун научних састојака који подржавају природну функцију вашег мозга уместо да га замене.*
• Тестирао сам Куалиа Минд две недеље и приметио значајно побољшање у мом расположењу, способности да се фокусирам и свеукупној менталној јасноћи.*
• Требала ми је пуна порција од 6 капсула да видим утицај.
• На фокус и менталну јасноћу утичу бројни фактори животног стила, а приметио сам највећу разлику када подржавам здравље свог мозга стварима као што су бољи сан, кретање, здрава исхрана и ограничена ометања.

Шта је Куалиа?

Куалиа Лифе Сциенце (раније Неурохацкер Цоллецтиве) је компанија за суплементе која нуди линију ноотропици формулисан са опсежно истраженим састојцима. Циљ бренда? Да вам помогне да подржите природну функцију тела, уместо да је надјачате. 

Имам прилично строге стандарде када су у питању суплементи - особина коју сам делио са Куалиа Лифе Сциенце. Сви њихови производи пролазе кроз примарно и секундарно тестирање, а састојци се пажљиво бирају на основу опсежног истраживања. 

Штавише, Куалиа Лифе Сциенце користи састојке у њиховом биолошки најактивнијем облику, обезбеђујући највећу могућу потенцију. Сви Куалиа производи су без глутена, без ГМО, вегански и направљени су без вештачких боја, укуса или заслађивача.

• Мозак и памћење: Куалиа Минд, Куалиа Минд без кофеина, Куалиа Фоцус
• Здраво старење: Куалиа Лифе, Куалиа НАД+, Куалиа Сенолитиц
• Енергија: Куалиа Минд Енерги Схот
• спавање: Куалиа Нигхт
• Варење: Куалиа Синбиотиц
• Ослобађање од стреса: Куалиа Ресилиенце
• Кожа, коса и нокти: Куалиа Скин

Шта узрокује недостатак фокуса?

Фокус је често тешка битка у данашњем свету пуном чула. Ја лично увек обављам више задатака. Чак и када се опуштам гледајући ТВ или кувам свој омиљени оброк, постоји велика шанса да такође скролујем друштвене мреже или проверавам е-пошту.

4. септембра зодијак

И знам да нисам сам. А студија објављена у часопису Наука 1 открили да половину времена људи не обраћају пуну пажњу на задатак. 

Џорџ Сакс, психолог , клинички психолог у Сацхс Центер и суоснивач Прилив , претходно речено миндбодигреен Проблеми са фокусом су узроковани разним факторима. Али главни закључак је да ако се борите да се фокусирате, ваше основне когнитивне потребе вероватно неће бити задовољене. 

Недостатак фокуса може бити траг који вам треба квалитетнији сан 2 или боље управљање стресом . То би чак могло да укаже неоптимално здравље црева .

Без обзира на узрок, недостатак фокуса је изузетно фрустрирајући и (говорећи из искуства) може продрети у све области вашег живота. Срећом, пронашао сам неколико начина да повећам своју пажњу и оптимизујем своју менталну енергију. 

Једна таква ствар? Додатак Куалиа'с Минд 2.0 .

Шта је Куалиа Минд 2.0?

Куалиа Минд 2.0 је нова и побољшана верзија суперзвезде бренда која подстиче мозак. Направљен је од мешавине витамина, биљака, аминокиселина и биоактивних састојака усмерених на мозак за подршку концентрације и памћења.*

Састојци укључују витамине Б за подршку производњи неуротрансмитера, низ ботаничких биљака и ноотропика (нпр. лавова грива, екстракт целог корена кафе, екстракт листа гинко билобе, екстракт стигме шафрана и екстракт корена родиоле), Л-карнитин, Л-теанин, таурин, магнезијум и дуга листа других састојака који подржавају мозак (тачније 32).*

Додатак има велику величину порције (6 капсула) како би одговарао његовој дугачкој листи састојака, али на паковању пише да можете узети од три до шест капсула по употреби. Капсуле су намењене за узимање ујутру да вам помогну кроз дан и побољшају ваше памћење дугорочно.*

Како сам тестирао Куалиа Минд 2.0

Почео сам мало са три капсуле дневно, и додуше нисам осетио велики утицај. Тек када сам повећао своју дозу на максимум (6 капсула), заиста сам почео да осећам разлику.

Према упутствима на паковању, узео сам Куалиа Минд суплементи пет дана у недељи током моје две недеље тестирања. До краја друге недеље, осећао сам се оштрије и више енергије.*

Чак сам приметио и разлику у свом расположењу (вероватно због бројних састојака укључујући ДЛ-фенилаланин (ДЛПА), који треба да пружи емоционалну подршку и подршку расположењу) — и више нисам осећао жељу за одлагањем.*

Ко би требало да испроба Куалиа Минд?

Спортисти, власници предузећа, студенти и они са дугим листама обавеза пријављују повећану пажњу на детаље, менталну оштрину, бистрину и мање мождана магла .* 

Кључ? Доследност. Научио сам из две недеље узимања Куалиа Минд 2.0 та конзистенција (и, у мом случају, читава величина порције од 6 капсула) чини огромну разлику у ефикасности додатка.

Постоји тона ноотропа, али овај се издваја по томе што је научно подржан и добро истражен са висококвалитетним састојцима и изворима. Има краткорочне и дугорочне предности, што је одлично за свакога ко жели да оптимизује здравље мозга током процеса старења.*

Ко не би требало да проба Куалиа Минд?

Као што сте можда претпоставили, моја највећа невоља са Куалиа Минд 2.0 је велика величина порције. Ако не желите да узимате шест таблета дневно - пет дана у недељи - овај додатак није за вас. Срећом, бренд нуди мноштво других формула које подржавају дуговечност.

Други начини на које подржавам своје когнитивно здравље и фокус:

Док сам био импресиониран утицајем Куалиа Мин д је имао на моју способност да се фокусирам и останем оштар током дана, верујем у холистички приступ свим областима свог здравља.* И из тог разлога, постоји још неколико ствари које радим да побољшам свој фокус.

Оптимизација мог распореда спавања

Већ неко време сам опседнут сном, али недавно сам научио важност сна доследност (поново постоји та реч). Спавање је када вам се мозак испразни метаболички отпад који се накупља током дана, тако да је важно да се стално одмарате високог квалитета како би ваш мозак функционисао на најбољи могући начин.

Пазећи на моју исхрану

Хидратација и здрава исхрана такође играју улогу у функцији мозга, тако да сам пунио свој тањир намирнице које подржавају когнитивно здравље (мислим спанаћ, кељ, ораси, воће 3 , итд.).

Остати активан

Кретање, наравно, има низ користи за ваше ментално и физичко здравље - али такође може послужити као одличан одмор за ваш ум. Истраживања показују само два минута покрета већег интензитета побољшава фокус.

Ограничавање ометања

Свесно сам се трудио да ставим телефон у другу собу током радног времена и да ограничим скроловање пре спавања и ујутру. Такође, „не узнемиравај“ је постао мој најбољи пријатељ.

За понети

Способност фокусирања зависи од здраве функције мозга, која се (као што смо већ научили) своди на бројне факторе здравља и начина живота. Ако тражите мало додатне подршке, Куалиа Минд 2.0 је за вас. Премијум и свеобухватан је помогао да побољшам мој фокус, менталну јасноћу и расположење током само две недеље.*

* Ове изјаве нису процењене од стране Управе за храну и лекове. Овај производ није намењен дијагностиковању, лечењу, лечењу или превенцији било које болести.