Истраживачи су можда приближили раном откривању Паркинсонове болести

Учињени су напредници да се развијају више начина за откривање Паркинсонове болести - поремећај мозга који утиче на способност особе да се пресели и говори. Један пример овог напретка укључује гледајући људе са поремећајем спавања који може бити Ранији индикатор 1 болести. 

822 анђео број љубави

Како би поремећај сна могао помоћи да открије Паркинсонове

А  студија  2 Објављено у часопису НПЈ Паркинсонова болест пронашли су потенцијални нови начин за откривање болести. То би помогло лекарима да дијагностицирају пацијенте са поремећајем раније, који могу помоћи потенцијалним терапијама да буду ефикаснији 1 . 

Паркинсонова болест је 'поремећај мозга који изазива ненамерне или неконтролиране покрете, попут тресења, укочености и потешкоћа са равнотежом и координацијом' Национални институт за старење . Симптоми се временом погоршавају, а људи могу на крају имати проблема са шетањем или разговором. Људи са поремећајем такође може да примети 'Менталне и понашајне ​​промене, проблеми са спавањем, депресија, питања памћења и умор.'

Људи са изолованим РЕМ (брзо покрет очију) Понекад поремећај понашања сна показују симптоме Паркинсонове болести или других сродних болести касније у свом животу 3 . Рем поремећај понашања спавања узрокује да људи доживе посебно 'живописно и узнемирујуће' снове и кретати се у сну 4 , потенцијално повређују себе или друге. 

Да бисте разумели студију, морате знати о кључној карактеристици Паркинсонове болести. То је део групе поремећаја које карактерише присуство  необичне груде протеина алфа-синуклеина у ћелијама . 

Истраживачки тим који води Ердем Гултекин Тамгуи, др. Стр. Универзитета у Хеине Дусселдорф у Немачкој, открио је да људи са Рем-ом поремећаја понашања спавања имају Већа количина агрегата алфа-синуцеин 1 Карактеристично за Паркинсонову болест у њиховој столици. Истраживачи су такође представили метод за откривање присутности протеина, што би могло помоћи лекарима да дијагностикују Паркинсонову болест раније.

Тамгуи се нада да би открића његовог тима могао да подстакне развој неинвазивног алата за откривање Паркинсонових и других повезаних поремећаја и помажу људима да прими терапије пре него што се појаве симптоми. Ипак, било би потребно више истраживања.

Како побољшати РЕМ и укупни квалитет спавања

РЕМ (Брзо кретање очију) Спавање је један од Четири фазе сна - један Карактерисане брзим покретима за брзе очи и повећана активност мозга и откуцаја срца, између осталог. То је такође једна од фаза током које сањамо. РЕМ СЛЕЕП МОЖЕ МАЛИ Консолидална сећања и ојачајте моторичке вештине , иако сврха стадије спавања није у потпуности схваћена. 

Људи обично пролазе кроз четири до пет РЕМ циклуса сваке вечери , у просеку, обухватајући око 20% њиховог сна. 

Поремећај понашања понашања СПОТП-а са РЕМ-ом имају потенцијално узнемирујуће искуства која су карактерисале живописни снови и покрети током спавања. У РЕМ СЛЕП-у наши мишићи су обично привремено парализовани да нас спрече  физички поступање са нашим сновима . 

Довољно спавања, уопште је важно за наше укупно здравље, а нека истраживања показују да је недовољан РЕМ сна може довести до мигрена и смањена ментална оштрина . Без обзира да ли сте у ризику од поновног понашања понашања спавања или Паркинсонов, приоритетни сан сваке вечери ће отплатите за своје здравље и дуговечност .

јарац мушкарац бик жена

Срећом, постоје начини за побољшање квалитета и трајања нашег спавања:

• Пратите свој интерни сат. Тачно је - спавати око истог времена сваке вечери и буђење око истог времена сваког јутра да ли вам помаже да боље спавате Према речима стручњака. 
• Пробајте додатак за спавање. Када тражите додатке за спавање, тражите оне са састојцима који су подржали научно Магнезијум бисглицината , који може помоћи старијим одраслим особама да заспију брже и останите заспати 5 и Гама-аминобутрична киселина (габа) , који може да промовише опуштање и умирујућа тканина 6 . Ево Девет додатака за спавање који се подржавају истраживањем.
• Оставите кофеин за јутро. Кофеин вам може спречити да заспите Блокирање хемијске аденозина који промовише снагу да раде своје ствари. Поред тога, потребно је неко време да прође кроз ваш систем. 
• Укључите вежбање. Не вежба увек одговор? Вежбање је било показало се да помажу људима да заспе лакше и постају квалитетнији сан . 

Одвајање

Паркинсонова болест може озбиљно утицати на квалитет живота људи који живе са њим. Дијагностицирање болести рано, пре него што су симптоми чак присутни, могу помоћи људима у Паркинсоновој болести да пре и, надамо се, надамо се успорити свој напредак .

Истраживачи проучавају нове начине за откривање болести, укључујући проучавање људи са неред поремећаја понашања спавања, који могу показати симптоме Паркинсонове болести касније у животу.