Изненађујућа веза између пробиотике и гинеколошких поремећаја

Ваш црева у основи утиче на сваку функцију у вашем телу. Ваше ментално здравље, ваше здравље на кожи, ваше имунолошко здравље ... добијате поента. ГУТ И ВАГИНАЛНО ЗДРАВЉЕ такође су више испреплетени него што можете да мислите, због чега људи са вагинама могу ухватити пробиотике да би уравнотежили и напунили корисне бактерије које чине вагинални микробиок .

новембар први зодијак

Али према а систематски преглед 1 , Пробиотици могу да ураде више од испрепрештоних инфекција квасца који се односе на антибиотике: Можда ће моћи да помогну симптомима од озбиљнијих гинеколошких поремећаја, попут ПЦОС-а и ендометриозе.

Веза између пробиотика и гинеколошких поремећаја

Преглед је оценио 16 укупних људских и животињских студија: шест на вагиналним инфекцијама, седам на ПЦОС-у, а још три везана за ендометриозу. 

Студије вагиналних инфекција укључивало је жене репродуктивне старости или старије и коме је дијагностикована или бактеријска вагиноза, инфекције квасца, трихомонијаза или комбинација ових услова. Показало се да је пробиотика корисна против свих инфекција, захваљујући њиховој способности да подстичу здраве микробере. 

Као одбор сертификован об / Гин Ренита Вхите, М.Д. , једном кад су нам рекли: 'Вагинални микробиок је састављен од мешавине бактерија, али доминира Лацтобациллус  врста . Ова врста бактерија производи млечну киселину 2 , која помаже да се вагинални пХ задрже киселији да би се спречиле инфекције. 'Балансирањем ове бактерије можете помоћи вашем вагиналном микробиому да не успе да се успије без компликација. 

26. новембар хороскопски знак

Шест студија о ПЦОС-у показало је и позитиван утицај на симптоме-истраживачи чак сугерирају да се пробиотички додаци могу користити као алтернативни или комплементарни третман ПЦОС-а. Види, заједнички симптом ПЦОС-а је добитак тежине и отпорност на инзулин, оба могу да се обраћа пробиотика. 

Након свега, пробиотички унос, када се у комбинацији са сниженим дијетом у калорији, помаже женама изгубити тежину и одржавати губитак тежине 3 током периода од 24 недеље. Само се побрините да одаберете добро истраживани пробиотски напрезање Здраво одржавање тежине , као што је Бифидобацтериум Лацтис  Б420 4 .

Коначно, имамо истраживање пробиотика и ендометриозе, услов који утиче 1 од 10 жена У Америци. Док су подаци ограничени у овом тренутку, неке студије су показале позитивну корелацију. 

Једноставно речено, ендометриоза је услов у којем ткиво које нормално линије материце расте у другим деловима тела. Ово ткиво такође крвари када менструирате, што изазива иритацију локалних нерава - и то може бити изузетно болно. Истраживање показује да је а Дисбиотиц Гут Мицробиоме може довести до вишка естрогена у телу 5 и то промовише раст овог ткива ендометрија изван материце. (Зато је ендометриоза често повезана са хормоналном неравнотежом .

Ту игру улазе у игру, како балансирање микробиомера може да подржи хормоналну равнотежу, стога помажу у одржавању ендометријалног ткива у чеку.   

Одвајање

ОК, то је било пуно науке говоре! Али када се пролазите кроз истраживање, открићете да пробиотици могу значајно утицати на ваше вагинално здравље и чак олакшати симптоме неких прилично озбиљних гинеколошких поремећаја.

То није апсолутни одговор на ове проблеме (многа здравствена питања често узимају вишеструког приступа), али теже вашем цревима никада није лоша идеја.

шта значи 844

Почните овде, са Ових девет научно-потпомогнутих пробиотика за жене Да бисте пронашли онај који делује за ваше специфичне циљеве и животни стил.