Не носите шминку током карантина, али и даље пуцате? Ево зашто

У временима попут ових, зитс вам може бити најмања брига - сигурно постоје много хитнија питања која вас требају забринути. То је речено, начин на који се осећате према својој кожи је значајан. А ако се затекнете да избијате тренутно или више него што сте навикли, можда ће вам сметати.

Ово је вероватно посебно тачно ако ово време користите за прескакање шминке и оптерећивање домаће маске , 'спа' третмани или слично. На крају, зар прескакање шминке не би требало да заустави пробијање? Оно што даје?

Дакле, престали сте да се шминкате, али још увек избијате.

Постоје многе предности прескакања шминке и давање кожи ваздуха - једна од најистакнутијих предности је мање зачепљене поре , што теоретски доводи до мање избијања. Дакле, ако се сада нађете са још продора, можда се питате шта се догађа.

Али прво, кренимо са оним што се не дешава: Можда ћете чути анегдоте које предводи Интернет да ће вам се кожа, када престанете да се шминкате, „очистити“. Међутим, ваше кожа се само чисти када почнете да користите састојке који подстичу промет ћелија, јер се пукотина дубоко у вашим порама брже креће на површину.

Дакле, чак и ако сада избијате више, то није зато што га покреће недостатак шминке. Ево шта би се могло дешавати уместо тога:

1.Стрес изазива избијање.

Тренутно постоји много разлога за узнемиреност - од бриге за своје најмилије до лошег сна. Па, ваше ментално здравље и кожа су сложено повезани путем осовина кожа-мозак . Стрес је значајан окидач за пробијање .

Када сте под стресом, ваше тело ослобађа хормон кортизол . Овај хормон је део чувене реакције „борбе или бекства“ и заправо је користан у телу у правим околностима. За шта то није корисно? Ваша кожа. Покреће инфламаторни одговор који већ може да изазове избијање склоности појединца ка акнама.

„Наша кожа је и непосредна перцепција стреса и мета реакција на стрес“, дерматолог са сертификатом одбора Кеира Барр, М.Д. , каже мбг. „Због тога присуство акни не само да доприноси осећају стреса, већ је акне чешће код оних који имају већи интензитет стреса због животних догађаја.“

два.Промене у исхрани.

Будући да су се све наше стандардне рутине значајно промениле, било би апсолутно разумљиво да се и ваша прехрана из било ког разлога променила. Оно што једете утиче на тен путем ос црева-кожа . Ово, опет, има везе са упалом: Када је микрофлора у вашем цреву ван равнотеже, то резултира упалом и хормонским одговорима у целом телу. А ваша цревна микрофлора је деликатна ствар - па ће промене у свакодневним прехрамбеним навикама апсолутно утицати на њен баланс.

„Упала црева на крају може постати системска упала. И то, заједно са оксидативни стрес, неравнотежа шећера у крви и други проблеми могу се све појавити на вашој кожи - посебно ако сте генетски предиспонирани за ова стања, ' пише интерниста са сертификатом одбора Винцент М. Педре, М.Д. Ово се може појавити на вашој кожи пробијањем или другим упалним кожним обољењима попут розацеје и екцема.

3Ви то само више примећујете.

Коначно, можда само акутније примећујете мале промене на кожи јер већи део дана немате шминку која покрива тен. Ако се обично шминкате, вероватно ћете га наносити ујутро, бавити се својим послом и испирати ноћу. Дакле, сада када немате то целодневно прикривање, када се видите у огледалима или на екранима током целог дана, већа је вероватноћа да ћете приметити мале промене на кожи или стварање нових избијања. Да не спомињем, с приливом ФацеТиме хангоута и Зоом састанака, сви вероватно своје рефлексије гледамо мало више него што смо навикли. Некада је то било изван погледа, изван ума. Сада? Не толико. Дакле, у стварности можда заправо не избијате више него што је нормално - само му обраћате више пажње него што бисте иначе.

Одвожење.

Ако тренутно избијате више од уобичајеног, има пуно сасвим нормалних објашњења. Најважније је да се максимално трудите да управљате нивоом стреса, да се бринете о свом телу изнутра кроз оно што уносите и да се максимално трудите према својој рутини неге. Тренутно можете учинити само толико тога - зато се само држите онога што можете и не знојите се остатком.

25. новембар зодијак

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: