Ове жене су пронашле ефективно решење за тврдоглаве менопаузе трбуха на трбуху *

То није само у вашој глави која управља вашим тежином током менопаузе (и у постменопаусе годинама) је само теже. Смањивање нивоа естрогена креира унутрашњи пејзаж који фаворизује акумулацију масти (посебно у стомаку), губитак мишића, па чак и Неповољни шећер у крви и ниво холестерола.
А ако сте такође нагласили - од овог дебљања, вруће блиставе , или поремећен сан - ваш хормон стреса кортизол такође се може повећати. Високи нивои кортизола може успорите метаболизам и промовисати преједање.
Али (молим вас, верујте нам!) То није све пропаст и мрака. То је само биологија. И кад једном постоји разумевање шта се дешава у телу, можете да предузмете мере да побољшате своје метаболичко здравље.
Додаци метаболизма могу радити (ако изаберете праву)
Не ускраћујемо важност јаке исхране и вежбања. Јести довољно протеина и укључити тренинг снаге је апсолутна фондација за Губитак масти и добитак мишића током менопаузе. Али паметна додатка такође може помоћи. И тамо улази Миндбодигреен.
Овај додатак испоручује четири клинички проучаване састојке-кајеенне бибер, велд грожђе и кофеин и ЕГЦГ из зеленог чаја - да би промовисали а Здрав састав тела , неуроендокрине баланс хормона, регулација апетита, ниво шећера у крви и ниво холестерола и крвни притисак. *
Истраживање указује да након узимања ових састојака (у количинама пружа) четири недеље, могли бисте очекивати бољу контролу апетита, бољи састав тела и повећани метаболички рад. * † и после шест недеља може помоћи у смањењу тежине за смањење тежине 4%. * †
Још увек на огради? Многе жене су откриле да подршка за додатну тежину у којима су тражили. Ево шта говоре.
Импресиониран сам!
'То сам сада узимао три месеца. Свиђа ми се чињеница да ми доноси енергију и фокусирање док је губитак масти у трбуху. Ипак је потребно време. Не очекујте [резултати] да буду одмах! У мом врло специфичном случају морао сам да гледам и шта сам једем тако да то није чудо пилула. '
-Даниела Г.
Невероватни производ
'Имам 54 године и пролазим кроз диван дар менопаузе. Покушао сам толико производа, али (фрустрирајуће) ништа није успело. Свакодневно ходам 2-3 миље, [лифт] Тегоропостојено 3 дана у недељи и возите бицикл 2 дана недељно за 10 до 15 миља. Такође дајем све од себе да једем врло здраву исхрану. Моја тежина се не би сметала и наставила да се диже. Био сам у сузама. Видео сам оглас за Миндбодигреен и одлучио да испробам. Ја сам задивљен. То је спор процес, који је здрав начин. Пошто сам започео, изгубио сам 6 килограма. Одушевљен сам јер заправо губим килограме. Осјећам се добро да то природно ради, нема једрењака. Ако сте у сличној ситуацији, покушајте. '*
-Цлара М.
Збогом моје поподневне пад и грицкалице
'Као нутрициониста, увек тражим ствари које могу помоћи својим клијентима да постигну своје циљеве - обично чистом јелом, вежбањем и пажњом. Али понекад нам је потребна мала додатна помоћ! Покушао сам то да видим како је то успело пре него што сам то предомислио клијентима, и то је једино што сам покушао да ми није само да је не само да ми је не само да је само поподневао своју енергију у поподневним сатима.
Док сам био задовољан својом тежином пре, приметио сам и дефинитивно побољшање у свом саставу тела. У 50 година, понекад се осећам као да могу погледати колачић и добити 5 килограма, али то више није случај. Топло препоручујем! '*
-Л Р.
Волите овај додатак метаболизма
'Обожавам овај додатак метаболизма јер сам након окретања 55 година нашао да не могу да задржим своју тежину само вежбањем и здравом чистом јелом. Ово свакодневно узимам и осећам да ми помаже да останем на тежини коју сам имао пре 5 година. '
-Јилл х
имена за пале анђеле
Одвајање
Дијета и рутина вежбања која је задржала вашу тежину стабилно пре него што погодите менопаузу, можда неће имати исти ефекат. И циљано, научно-подупиран додатак за метаболичко здравље, као што је можда тачно оно што ваше тело мора коначно пустити тог тврдоглавог стомака масти. *
Ако сте трудни, дојење или узимате лекове, пре почетка пуштања доње рутине додатака. Увек је оптимално да се консултујете са здравственим провајдером када се с обзиром на то који су додаци исправни за вас. † Предности претпостављају да су процјене свакодневне употребе и да су процене засноване на доказима укоријењени у клиничкој науци на нивоу састојака. Индивидуални резултати могу се разликовати.Више о овој теми
више здрављаПопуларне приче
Како учинити да ваша коса расте брже: 8 природних савета за раст косе Фенг Схуи за вашу спаваћу собу: Правила за шта да унесете и чувају Врсте јоге: Водич за 11 различитих стилова Шта је Габа: допуњавање здравствених предности & још много тога К-Беаути - Шта је корејска лепота Испрекидан план за оброк за пост: тачно када и шта јестиПодели Са Пријатељима: