Подаци су у: Овај додатак олакшава постизање високе оцене за спавање

Иако су многи показатељи благостања интуитивни, нове иновације у простору који се може носити могу нам свакако помоћи да откријемо како наше тело реагује на суптилне промене у нашој рутини. Стресан дан на послу или викенд пун коктела могу се показати као пад ХРВ-а или поремећен сан.

Пошто је одличан сан увек на првом месту у миндбодигреен-у, стално експериментишемо са различитим факторима животног стила како бисмо побољшали наше резултате сна. Али постоји једна навика за коју су запосленици, читаоци и купци миндбодигреен установили да доследно чини мерљиву разлику у њиховом сну: узимање .*

Како подршка за спавање+ побољшава резултате спавања

Наш нежни додатак без хормона, садржи три кључна састојка:

• Магнезијум бисглицинат : есенцијални минерал за који се показало да промовише спороталасни сан и подржава опуштање мишића.*
• ПхармаГАБА® : смирујући неуротрансмитер који смањује време потребно да се заспи*
• Јујубе : древно воће које подржава сан и користи се у традиционалној кинеској медицини*

Ова три моћна састојка вам помажу да брже заспите и дуже спавате.* Али немојте нам веровати на реч.

Наш уредник трговине, Карли Феранте, одлучила је да испроба подршку за спавање+ прошле зиме када је она Оура ринг означила да јој није довољно РЕМ сан . Прве ноћи када је узимала , Карлино РЕМ трајање скочило је са 18 минута на 1 сат и 23 минута.* 400% побољшање њеног резултата спавања била тако запањујућа да је мислила да би то могла бити случајност. Али након месеци узимања подршке за спавање, она наставља да бележи преко сат времена РЕМ спавања сваке ноћи, пошто се претходно трудила да пређе 20 минута.* И није једина.

775 анђеоски број

Срећан купац Мајкл О. је написао да се чак пола порције подршке за спавање+ појављује у његовом резултату спавања. „Узео сам само једну капсулу, а мој уређај за праћење сна стално је показао повећање дубоког и РЕМ сна, без магле ујутру,“* каже он.

Извршна уредница Хана Маргарет Ален прати свој сан помоћу Фитбит-а, који даје оцену спавања од 0 до 100, при чему је 100 најбољи. Након што је годинама узимала, она и даље примећује огромну разлику у сну у ноћима када прескочи суплемент.* „Поред тога што се следећег јутра осећам уморно, мој резултат има тенденцију да падне на циљ, а осећам пад енергије током дана. ноћи када узимам подршку за спавање+, међутим, доћи до 90 је у суштини лак,'* она претходно је рекао мбг .

Други рецензент, Шерон М., открила је да када је узела , њен уређај за праћење сна извештавао је о много мање бацања и окретања.*

нов 5 зодијак

За понети

Ми смо заговорници холистичког приступа одличном сну овде у миндбодигреену. је само један део тога. Знамо да добра хигијена спавања, као што је ограничавање времена пред екраном до касно у ноћ, једење вечере раније него касније и хватање јутарње сунчеве светлости, може направити разлику. Али многима од нас је потребна додатна помоћ, и ту је наша смирујућа мешавина магнезијума, ПхармаГАБА® , а жижула долази и помаже нам да добијемо остатак који нам је потребан.* А када је у питању њена ефикасност, подаци говоре сами за себе.