Салицилна киселина и ретинол заједно: шта кажу професионалци

Уз све разговоре о томе колико је корисна салицилна киселина и ретинол су за кожу (посебно за оне склоне избијању), разумно је знати да ли се могу користити у истој рутини.

анђео број 81

Међутим, пошто су обоје веома моћни састојци, неопходно је да знате како да то урадите одговорно – у супротном можете озбиљно оштетити баријеру коже или чак учинити производе неефикасним. Да бисмо вам помогли, саставили смо све што требате да знате у једну причу, све од стручњака. Хајде да заронимо.

Шта је ретинол?

Пре него што уђемо у логистику комбиновања ових производа у једну рутину, хајде да упознамо сваки моћни састојак. Прво, имамо ретинол. У суштини, ретинол је топикални облик витамин А .

Кратко упозорење, израз ' ретиноид ' обухвата све облике ретинола, укључујући формуле без рецепта и формуле које се издају на рецепт. Разлика између ове две категорије обично је у јачини, пошто су ОТЦ формуле генерално мање моћне.

Ако нисте сигурни да ли би требало да тражите производе на рецепт или ОТЦ серуме, ова прича ће вам помоћи .

Предности ретинола.

Има их доста предности употребе ретинола , и то не само за кожу која стари. Ево кратког резимеа:

• Промовише производњу колагена. Овај ефекат је примећен у људској студији, где је третман ретинолом стимулисана производња колагена 1 код зреле коже, помаже у смањењу појаве бора.
• Побољшава фине линије, тон и текстуру. Способност ретинола да подржи обнављање ћелија, пилинг и производњу колагена постаје посебно корисна како старимо – склон пигментацији, борама и неуједначеној текстури.
• Третира акне. Пошто ретинол ступа у интеракцију са рецепторима ћелија коже, он благотворно мења гене укључене у упалу и раст ћелија. Ово смањује стварање микрокомедона 2 , или поре коже зачепљене себумом, бактеријама и мртвим ћелијама коже.
• Повећава промет ћелија. Ретинол убрзава животни циклус ћелије 3 , што побољшава промет ћелија. Ово може помоћи и код избијања и код тупости.

Шта је салицилна киселина?

Салицилна киселина је а бета-хидрокси киселина (ака БХА) , што значи да је растворљив у уљу и мастима. Јасно речено, ова киселина у основи може да пробије и најмаснију кожу, сијајући дубоко унутар пора како би помогла да их отчепи на извору. Као резултат, може помоћи у пилингу коже и уклањању вишка масноће, као и у балансирању нивоа себума.

„Салицилна киселина је пореклом из коре врбе,“ дерматолог са сертификатом одбора Анар Микаилов, МД, ФААД , оснивач КП Аваи рекао о састојку . 'Али данас се салицилна киселина углавном производи синтетички, било путем биосинтезе или путем комерцијалне производње.'

Предности салицилне киселине.

Зашто га користити? Постоји много разлога, посебно за оне који могу бити склони избијању, оба повремен или хронично.

• Регулише производњу нафте. У овој студији из 2014 4 , истраживачи су открили да употреба салицилне киселине директно утиче на производњу себума. Ово је неопходно за оне са масном кожом и кожом склоном акнама, јер себум може зачепити поре и изазвати избијање.
• Третира акне. Пошто је салицилна киселина мултитаскинг састојак, она лечи акне на много начина, од пилинга до управљања бактеријама и регулисања производње себума. Није ни чудо што су клиничке студије сматрају да је овај састојак сигуран и ефикасан третман за 5 избијања 5 .
• Осветљава кожу. Штавише, салицилна киселина може да осветли кожу - тамне мрље и мелазма укључено. Плус, јесте безбедно за употребу на свим тоновима коже 5 — нешто што се не може рећи за многа популарна средства за посвјетљивање.
• Снажан пилинг. Хемијски пилинги, попут салицилне киселине, нежно растварају мртве ћелије коже, што може да одржи ваш тен с временом млађим и блиставијим.

Хајде да решимо ово: да ли можете да их користите у исто време?

Питање које сте поставили: Можете ли користити оба састојка истовремено? Кратак одговор је не, вероватно не би требало. „Мешање салицилне киселине и ретинола може довести до појачане иритације, посебно код некога ко је склон сувом или осетљива кожа ”, дерматолог са сертификатом одбора и оснивач Маеи МД Ребека Маркус, МД, ФААД , каже мбг.

Ретинол је ноторно нестабилан састојак, тако да ћете желети да наставите са опрезом кад год га упарите са другим производом у једном окружењу. Овде је циљ да изолујете ваше активне састојке (читајте: користите један активни састојак по седи).

'Салицилна киселина и ретинол се могу користити истовремено, све док се не примењују истовремено', сертификовани дерматолог и оснивач НицхолсМД из Греенвицха Ким Ницхолс, МД, ФААД , каже мбг.

„Желите да оставите довољно времена између процеса примене за сваки састојак да бисте постигли оптималне резултате“, додаје она. Уопштено говорећи, то значи наношење састојака у различито доба дана, сугерише Ницхолс.

Такође можете да их примените у различитим ноћима (такође вежбајте бициклизам коже). Више о томе у мало. Међутим, морамо вас подсетити да су ови састојци моћан , тако да свакодневно коришћење оба може бити мало за вашу кожу, посебно ако сте склони иритацији.

5 начина да користите ретинол и салицилну киселину у истој рутини.

Дакле, хајде да пређемо на логистику - како можете да користите ово двоје у истој рутини? Ево неколико различитих метода које треба размотрити:

Нанесите ретинол ноћу и СА током дана.

„Уобичајено, препоручује се употреба салицилне киселине током дана и ретинола ноћу, јер се неки ретиноиди сматрају фотолабилним, што значи да могу постати нестабилни и покварити се када су изложени сунцу, што их чини мање ефикасним када се користе током дана, “, напомиње Маркус.

„Оба састојка могу узроковати да будете осетљивији на сунце, тако да без обзира на то који се користи дању или ноћу, важно је да носите заштита од сунца “, додаје она. Понављамо: Носите своје СПФ баш сваког дана.

Вежбајте бициклизам на кожи.

Ако сте склони преосетљивости, онда би бициклизам коже могао бити боља опција од коришћења ова два у различитим ноћима. Ево како то да урадите, од дерматолога са сертификатом одбора и оснивача Др Вхитнеи Бове Беаути Витни Боу, МД, ФААД .

• Ноћ 1: Ноћ пилинга. То значи коришћење а хемијски пилинг (или нежни физички пилинг). За хемијске пилинге можете бирати између салицилне киселине или друге АХА или ПХА. Разлог зашто је пилинг пре ретиноидне ноћи је тај што ови састојци уклањају мртве ћелије коже, што значи да ваш производ са ретинолом може продрети у кожу још дубље (тако да ради боље).
• 2. ноћ: Ретиноидна ноћ. Ове вечери користите било који облик ретинол осећате се пријатно са. Ово би могло бити нежно производ без рецепта или крему на рецепт (ако вам је даје ваша кожа).
• 3 и 4 ноћи: Ноћ опоравка. Треће и четврте ноћи ваше рутине немојте користити ниједну од горе наведених активности. Ови дани одмора су осмишљени тако да се ваша кожа опорави. Заказивањем ових ноћи ресторативног третмана спречићете прекомерно пилинг, ретиноидне реакције и слично (све то може довести до иритације, квргаве текстуре, сувоће и црвенила).

За оне са кожом склоном акнама, можда ћете моћи да смањите рутину вожње бицикла на три ноћи, резервишући само једно вече за опоравак. Да бисте сазнали више о циклирању коже и како да савладате овај процес за свој тип коже, погледајте наш комплетан водич овде .

Користите СА маске недељно, али ретинол редовно.

Када помислите на салицилну киселину, можете одмах замислити серум. Међутим, овај састојак можете користити иу облику маске.

'Маске са салицилном киселином једном или чак два пута недељно су корисне за детоксикацију коже од нечистоћа, борбу против упале и умиривање коже, а истовремено уносе хидратацију и нуде особине осветљавања и заглађивања коже', Хеидаи Естетичарка и едукаторка за негу коже Гленисе Гомез каже за мбг.

' Сува кожа ће више волети хидратантну маску, јер се активни састојци нежно испоручују, док масна кожа може имати користи од глинене базе', објашњава она.

И даље је најбоља пракса да користите маску са салицилном киселином у ноћи када сте одредили ноћ за пилинг, а не пре ретинола.

Користите средство за чишћење салицилном киселином.

Неки типови коже могу имати користи од употребе дневног средства за чишћење салицилном киселином, након чега се може додати серум ретинола, каже Маркус.

Међутим, осетљиви типови коже треба да се држе нежних средстава за чишћење и да користе средство за чишћење салицилном киселином сваких неколико ноћи, а не свакодневно.

Најбољи производи са ретинолом

Биоссанце

Тхрее Схипс Беаути

Цхлор

Најбољи производи са салицилном киселином

Младост народу

Паулин избор

Јуице Беаути

ФАК

За понети.

Салицилна киселина и ретинол су одлични састојци за употребу за свакога ко има масну кожу или кожу склону акнама. Међутим, не треба их користити истовремено. Уместо тога, користите два састојка у различитим ноћима, користите средство за чишћење салицилном киселином или користите маску са салицилном киселином током целе недеље. Тражите више начина да ублажите избијање? Погледајте наш комплетан водич за управљање акнама овде .