Рутински редослед неге коже: Како тачно сложити своје производе

Једно од најчешће постављаних питања за било ког стручњака за лепоту морају бити неке варијације: У ком редоследу треба да користим своје производе? То је питање тамо горе фреквенција шампона и да ли постоји сигуран начин за искакање зитова (одговарајући одговори: Зависи и не). Ваш налог за негу коже треба да има структуру око себе, али унутар граница ове структуре можете се поиграти са другим променљивим. Дакле, ваша рутина може изгледати другачије од пријатељеве - и то је у реду! - али они ће следити исти ток.

Овде описујемо кораке које можете користити у рутини неге коже. Не морате да радите све ове кораке (и приметићемо где је производ неопходан насупрот лепог за га имати), али ово ће вам барем помоћи да изградите своје јутарње и ноћне рутине:

1.Средство за чишћење или испирање лица

За све оно што следи неопходно је чисто платно. „Нечистоће на кожи могу спречити продирање активних састојака“, каже дерматолог са сертификатом одбора Јеннифер Херрманн, М.Д. (Да не спомињем без свакодневног чишћења, поре могу почети да се накупљају изградити .) Чак и ако не носите шминку или се не осећате прљаво, ваша кожа и даље долази у контакт са значајном количином отпадака, загађења и тако даље током целог дана - потребно је да сву ту гомилу уклоните.

Што се тиче врсте прања, то је у потпуности на вама. Само имајте на уму врсте производа које користите касније у својој рутини. На пример, ако ваш тонер садржи киселине, прескочите прање које садржи киселину, јер ће то вероватно бити превише пилинга у једној рутини. За више смерница погледајте наш свих времена омиљено прање лица .

Шта је са двоструким чишћењем?

Такође можете узети у обзир а двоструко чишћење , посебно ако се шминкате. Како се шминка обично заснива на уљу, не клизи лако водом ( уља су хидрофобна , па укидају воду). Двоструко чишћење почиње коришћењем уља на сувој кожи, тако да дословно топи вашу шминку и себум без скидања коже. Одатле пратите средство за чишћење на бази воде.

Да ли морам да оперем лице ујутро?

Једини изузетак од правила: Ако имате суву кожу, ујутро вам можда није потребно потпуно прање. Можете да попрскате лице водом или да идете директно на тонике - међутим, не можете скочити на серуме. Ваша кожа производи себум увече, има остатке неге коже претходне ноћи и долази у контакт са прљавштином и бактеријама са вашег јастука - и самим тим је потребна неки ресетовање долази ујутро

нов 2. зодијак

два.Тонер или есенција

Помало контроверзан корак - неки се куну у њега; други то сматрају потпуно непотребним - тонери и есенције увек иду након прања да би додатно разјаснили кожу, ублажили је танким слојем влаге и припремили за остале кораке. (Прочитајте наш водич за тонере за више информација.)

Састојци тонера имају тенденцију да воде и лествицу. Ако желите нешто прочишћавајуће и пилинге, потражите АХА, БХА , или воћни ензими. Ако желите нешто на хидратантном крају спектра, 'кључни хидратантни састојци укључују ружину воду, глицерин и Хијалуронска киселина , 'каже дерматолог са сертификатом одбора Хадлеи Кинг, М.Д. Слободно погледајте наш омиљени тонери за одређене документе производа.

Наравно, можете се одјавити из овог корака ако не фаворизујете вишестрани приступ нези коже. 'Тонери су у почетку били намењени да помогну у ресетовању пХ коже након оштрих средстава за чишћење. Међутим, многа средства за чишћење сада су много нежнија и обично не изазивају велики помак пХ, па су тонери заправо непотребни за многе рутине ако их не желите користити ', каже Херрманн.

3Серум

Серуми су ваш корак у лечењу. Шта под тим подразумевамо? То су производи који имају неку врсту предвиђеног исхода, било да је то пилинг мртвих ћелија коже, смирујуће упале, суперпуњајућа хидратација, заглађивање финих линија, циљање акни, осветљавање тона итд. Није вам потребан серум, сам по себи, али ако имате било каквих проблема са негом коже којима бисте волели, вреди уложити у један, јер ће то бити најефикаснији начин за то.

„Ови активни састојци су обично формулисани тако да могу да прођу кроз кожну баријеру и требало би да буду што ближе кожи. Било који други претходно стављени производи могу ограничити њихов продор “, каже Херрманн.

Ако тражите неке добре састојке за своје серуме, „Активни састојци, у зависности од тога која питања коже желите да решите, укључују алфа-хидрокси киселине, салицилну киселину, ниацинамид, Витамин Ц , и ретиноиди , 'каже Кинг. И као што Кинг примећује, сви ови састојци решавају различите проблеме, па је наш савет да идентификујете своје најважније циљеве неге коже, а затим на основу тога пронађете серум. (Ево наших фаворити са објашњењем за кога би могли бити добри , с обзиром на структуру састојака.)

Могу ли да користим више њих?

Многи људи питају можете ли наслагати серуме, а опште правило је да не бисте требали превише активних састојака међусобно се поништити или почети изазивати иритацију. „Више производа није нужно и боље. Мешање два потенцијално надражујућа производа може бити преоштро на кожи. Осим тога, када слојите различите производе, нажалост, не знате да ли ће они међусобно деактивирати ', каже дерматолог са сертификатом одбора Јосхуа цртач, М.Д. . На пример, „антиоксиданти се никада не смеју комбиновати са киселинама или третманима акни попут бензоил пероксида, што их може учинити неефикасним“, каже Херрманн.

Међутим, серуме можете мењати из дана у ноћ. На пример, користите антиоксиданс производ ујутру (да бисте заштитили кожу од оштећења слободним радикалима током целог дана), а затим ноћу пређите на ретинол, гликолну или млечну киселину (да бисте помогли излучивању ћелија коже и убрзали промет ћелија).

Да сачекам између корака?

Не, не треба да седите у купатилу и одмеравате време. Али ако постоји један одељак ваше рутине у коме је то битно, то је овај. Опет, све се своди на то да не случајно деактивирате састојке. „Потребно је мало времена да се производи упију. Кожа би требало да изгледа суво пре наношења следећег производа “, каже Херрманн.

Четири.Креме, лосиони и / или уља

Сад је време да то допуните. Креме, лосиони и уља су важни из два разлога. Прва је да нуде својства хидратације или кондиционирања; друго је да су способни да се запечате у води у вашој кожи.

Што се тиче врсте хидратантне креме или уља (или обоје!) Која би вам могла затребати, ево мале расподеле која ће вам помоћи. У креми или лосиону потражите утешне, пријатне састојке попут Алое вера , колоидни зоб , ' керамиди , схеа путер или кокосово уље ', каже Кинг. Што се тиче текстуре, само пронађите конзистенцију која вам одговара. (Завирите у наш врх хидратантне креме .)

19. јула компатибилност зодијака

Природна уља за лице бескрајно су популарна јер нуде омекшававајућа својства (што значи да омекшавају и олакшавају надражену кожу), као и оклузивна. „Оклузиви чине заштитну бртву преко коже како би осигурали хидратацију и производе који се наносе испод њих“, каже Зеицхнер. Јојоба и арган имају тенденцију да буду омиљена уља за кожу.

Да ли треба да добијем дневни и ноћни производ?

Што се тиче дневних или ноћних варијација, то је у потпуности на вама. Међутим, ако се одлучите за два производа, за то постоје ваљани разлози. Дневни производи су лакши, прозрачнији и боље седе испод шминке. „Ноћна хидратантна крема је тежа да помогне у спречавању испаравања воде са коже преко ноћи“, каже Херрманн. Ово је важно од вашег кожа је пропуснија ноћу и тако брже губи влагу ако тамо немате заштитни слој који све задржава.

Шта треба да знам о коришћењу уља?

Ако одлучите да користите уље, можете га слојити преко креме или уместо креме. Прва је посебно корисна ако имате врло суву кожу и сматрате да вам је потребна сва помоћ коју можете добити. Или га можете користити уместо креме; међутим, у овом случају морате бити сигурни да испод њега користите тонер или серум на бази воде. Разлог је једноставан: уља не могу заробити влагу ако испод ње нема воде!

5.СПФ

И на крају, али не најмање важно, ваша заштита од сунца. Најсигурније СПФ опције су физички блокатори на бази минерала. 'Због минералних састојака за заштиту од сунца цинк оксид и / или титан-диоксид седе на врху коже да би се распршили и одбили УВ зраке, физички их спречавајући да продру у кожу, има смисла да ове производе примените последњи “, каже Кинг. (Хемијска средства за заштиту од сунца упијају УВ зраке.) А пошто делују као препрека, све што се стави после креме за сунчање не продире у вашу кожу. Ако вам је потребна помоћ у проналажењу добре опције, погледајте нашу омиљени минерални креме за сунчање .

Шта треба да знам о свакодневној примени СПФ-а?

'Многи мисле да ће добити СПФ 30 заштиту ако примене СПФ 15 хидратантну крему и СПФ 15 подлогу. Није истина! У најбољем случају, ако се састојци креме за сунчање не разблаже и ако се примене одговарајуће количине, заштита ће бити СПФ 15 “, каже Хадлеи.

То, наравно, не значи да су забрањени производи за наношење слојева који садрже СПФ - у ствари, многи људи не примењују довољно креме за сунчање или се сећају да се поново наносе током дана, па би слојевити заштитни слојеви можда заиста требали - али требали бисте знати да ваш коначни СПФ број је само онолико колико је ваш највећи број.

Додатне функције

Међутим, ови горе наведени производи нису једини производи. Ево неколико додатних корака који вероватно нису део ваше свакодневне рутине - али се по потреби могу преклопити.

Маске или коре

То би требало да се уради као део ваше ноћне рутине - ако ни из једног другог разлога осим због тога што имате више времена да производ пустите да ради. (Иако пилинге заиста треба да радите ноћу, јер могу повећати фотосензибилност.) Треба их наносити на чисту кожу, па их нанесите одмах након ноћног прања. Након што га пустите да одстоји препоручено време, оперите га и наставите као и обично. Изузетак од овога је да ако сте се одлучили за пилинг маску или пилинг, прескочите било који АХА, БХА или ретиноле за вече - не желите да отапате превише коже. Урадите то само један или два пута недељно.

Крема за очи

Има доста креме за очи тамо и какав тип можете добити може диктирати где спада у вашу рутину. На пример, ако узмете кофеин, потребно га је нанети на чисту кожу како би могао ефикасније да делује. Користите га уз серум. (Обично ионако не наносите серуме близу ока, па није важно који ће ићи први, јер се неће надметати за исти простор.) Ако имате густу крему, примарна поента производа је хидратација ( подручје око очију се брже суши јер је танка ). За њих нанесите креме уз лице. И на крају, ако користите нијансирану крему за очи, нанесите је на крају рутине јер делује и као коректор. Можете свакодневно користити креме за очи.

Први

Они делују као нешто попут хибрида шминке и неге коже и стога их треба користити као корак између њих двоје. Нанесите темељне премазе након што се производи за негу коже и СПФ потпуно осуше (врући савет: држите папирни вентилатор у купатилу и надувајте се да бисте убрзали време сушења). На овај начин, прајмер не би требало да се љушти. Затим нанесите шминку као и обично. Користите прајмер када вам је потребна шминка да бисте остали на месту.

За понети.

Не постоји универзална рутина лепоте. Начин на који ћете развијати и водити своје зависиће од вашег времена, улагања, потреба и интереса. Али ако вам је потребна структура која ће вам помоћи да ставите све у ред, узмите у обзир горе наведено, свој нови приступ.

21. октобар хороскопски знак

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: