Студија показује да колаген и витамин Ц побољшати старење коже и здравље власишта *

Колаген је познат по својој улози у здрављу коже. То је заправо кључни структурни протеин коже - помажући да га држи чврст, снажан и хидриран. И Додаци колагена су један од најбољих начина за јачање ваше природне производње колагена. *
Остали хранљиви састојци такође подржавају производњу колагена, наиме витамин Ц. Витамин Ц је суштински прекурсор за производњу колагена. Тако да узимате витамин Ц и колаген може имати још импресивније користи.
Објављена нова студија Истраживање и пракса дерматологије погледали су комбиновани додатак колагена и витамина Ц Мере старења коже, здравље власишта и раст косе. Све у свему, чини се да је у вашем најбољем интересу да заједно упарите ова два састојка.
знак за 23. октобар
Ево шта треба да знате.
О студији
Циљ ове студије био је утврдити да ли колаген и Доплата витамина Ц побољшава кожу, власиште и здравље косе током 12 недеља (када се узима свакодневно). Све у студији је учествовало 140 мушкараца и жена старијих од 40 до 60 година и насумично су додељени да узму колаген или плацебо прах.
Сада, овај колаген прах пружа прилично скромну дозу хидролизованих колагенских пептида (8 грама) и витамина Ц (60 милиграма или око 67% дневне вредности).
Истраживачи су користили напредне алате (попут конфокалне микроскопије и ултразвуке) за мерење нивоа колагена у кожи. А стручњаци су оценили сваког учесника да процене естетске резултате попут хидратације коже, еластичности, бора и здравље власишта .
Колаген и витамин Ц Побољшајте старење коже и здравље косе
Након 12 недеља, они који узимају колаген и витамин Ц свакодневно су доживели неке значајне промене у поређењу с онима који узимају плацебо. *
Дошло је до 44,6% смањења фрагментације колагена коже (ака Распад колагених влакана на кожи).
- Хидратација коже повећана је за 13,8%
- Дубина бора смањила се за 19,6%
- Здравље власишта побољшава се за 11%
- Број косе је порасло за 27,6% (иако овај налаз није био значајан)
- Здравље косе визуелно је оцењено као здравије за готово 32%
Ови налази Поравнајте са претходним истраживањем и сви су прилично убедљиви разлози учесника да се држе додатка - чак и након завршетка студије.
Шта треба потражити у додатку колагена
Колагени прахови нису само трик превише добро бити истинито Обећања. Ако одаберете право, висококвалитетни прах , Може вам помоћи да вам је натегнуће кожу, глатке фине линије и боре и промовишу снажну здраву косу. *
Иако је додатак који се користи у овој студији да је ефикасан, то није најиновативнија или робусна формула вани.
Миндбодигреен не само парови 17,7 грама хидролизованих колагених пептида (то је довољно да подржи здравље коже и мишића) клинички ефикасну дозу витамина Ц и других једињења у умирујућем кожи попут хијалуронске киселине, витамина Е, биотина, куркуса и Л-глутамина.
Помешајте га у своје свакодневно кафа , чај или зоб -Тако ће постати вољени ритуалац у било којем тренутку.
Најбољи колаген
'Ово је један од мојих најдражих додатака. Мој дијететичар је препоручио пре готово две године. Волим комбинацију састојака и додатну корист хијалуронске киселине, куркуме и Л-глутамина. Примјећујем и да се здравље косе драстично побољшава када ово свакодневно узмем. Свако јутро додајем га у кафу. * ' -Аманда Е.Одвајање
Ако тражите Деви, глатку кожу и подршку, подршку власишта (изван само шампона), па чак и помажете у одржавању квалитета и дужине косе, интегришући а пудер за колаген У вашу свакодневну рутину је паметно место за почетак. *
Нећете видети резултате преко ноћи (попут већине Скинцаре решења). Али истраживања показују да ако се држите то, видећете (и осећате) значајне промене на тој 12-недељном марку. *
Ако сте трудни, дојење или узимате лекове, пре почетка пуштања доње рутине додатака. Увек је оптимално да се консултујете са здравственим провајдером када се разматрате које су додаци исправни за вас.Више о овој теми
више здрављаПопуларне приче
10 знакова Имате нездраву цреву + како да помогнете лекарима 15 начина за одржавање здравог нивоа шећера у крви, наравно Никотинамид Рибосид: Комплетан водич за НР допуне Магнезијум гликонат: користи бенефиције нуспојаве и још много тога Шта се брзо поквари у складу са 5 ако су стручњаци Пробиотици за надување и варење: Стручњаци деле шта да знајуПодели Са Пријатељима: