Ова хладна заштитна маска од лубенице са кожом вришти лето ДИИ

Хиљадама година традиционални кинески лекари (ТЦМ) лече разне забринутости на кожи користећи биљке . Лети расхлађујуће биље може спасити пут и помоћи одржавајте кожу хидрираном након излагања сунцу. Ево два умирујућа рецепта ТЦМ биљних маски која ћете ове сезоне припремити састојке које можда већ имате у фрижидеру.

Кора лубенице и маска за лице од сировог меда

Можете једи своје коре од лубенице или их сачувајте за употребу у овом рецепту за хлађење, инспирисан мразом лубенице - популарне ТЦМ биљке која је направљена кристализацијом коре лубенице са сољу која се користи хиљадама година због својих прочишћавања топлоте и антиинфламаторних својстава. Испада да лубеница делује природно диуретички и традиционално се локално користи за лечење болова у грлу, отока десни, раница и лошег задаха. Ова маска комбинује лубеницу са чишћењем и храњењем коже благодати меда , који такође има антибактеријска, антиоксидативна и антиинфламаторна својства која зараста кожу након оксидативни стрес од УВ зрака .

Бонус: Постоје пуно начина да бисте уживали у „остацима“ меса лубенице док се 30 минута опуштате са маском.

Састојци:

• 1 кора лубенице (око 1 инч са 4 инча)
• Пљусак сировог меда
• Маска са сувим чаршафом (опционално)

Упутства:

1. Додајте кору лубенице у блендер и блендајте док не постане течна.
2. Сок од коре помешајте са једнаким деловима сировог меда.
3. У зависности од врсте коришћеног меда, он може бити довољно вискозан да се наноси директно на кожу. Ако није, умочите сува чаршава у смешу и користите је као маску за чаршаф.

Цвеће хризантеме, краставац и маска за лице од алое вере

Тхе ефекти хлађења краставца и смирујући додир Алое вера су добро познати по овој тачки. Међутим, благодати цветова хризантеме препуних хранљивих састојака мање су уобичајене. Ова цењена кинеска биљка има помало горак укус, а лети се често припрема у Азији као расхлађујући чај. Може се лако наћи у многим интернет продавницама биљака.

Хризантема има много здравствених благодати , а мали цвет је хранљива електрана. Садржи разне аминокиселине; витамин А, Бс, Ц и К; и минерали као што су калцијум, магнезијум, гвожђе и калијум. Висок садржај витамина и флавоноида може помоћи у смањењу бора и помоћи поправка ћелија након излагања сунцу . Његова антиинфламаторна својства такође смирују иритацију коже, убрзавају време зарастања коже и смањују оток и натеченост. Заправо, у историји се користио за лечење стања коже као што су цистичне акне и екцеми у кинеској медицини . То је звездани састојак ове комбинације маски који може да помогне у хлађењу лица, хидратацији исушене коже и промоцији поправке и регенерације ћелија.

Састојци:

• 20 цветних глава од осушених цветова хризантеме
• Вода
• Кришка краста од 3 инча (ољуштена)
• Кришка алое вере од 3 инча (ољуштена)
• Гоји бобице (опционо)
• Сува чаршавна маска

Упутства:

1. Узмите шаку осушених цветова хризантеме и прелијте водом (не више од 16 унци, јер желимо концентровани чај). Кувати у лонцу 5 до 10 минута док се не пусти цветна арома.
2. Док чекате да се чај охлади, на коцкице нарежите краставац и алоју.
3. Ставите и краставац и алое веру у блендер и блендајте док се не створи раствор гела. Затим сипајте у стаклену посуду.
4. У раствор додајте једнак део чаја од цветова хризантеме. Можда ћете требати да користите газу да истиснете чај из хризантеме.
5. Добро измешати раствор.
6. Потопите суву чаршав лица у раствор на 5 минута.
7. Док чекате да маска буде спремна, слободно додајте гоји бобице у остатке чаја од хризантеме и разблажите водом. Сада сте спремни да се опустите хладном ДИИ маском за чаршав док испијате протуупални чај.

Хлађење овог лета може бити забаван пројекат „уради сам“ када комбинујеш кухињске спајалице са доступним ТЦМ биљем.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: