Занимају вас везе у групи? Ево свега што треба знати

Ако сте упознати са терминима 'отворена веза' и 'полиаморија', можда ћете бити знатижељни о чему се ради о групама. Иако нису потпуно исто што и полиаморија, групе су једна врста етички немоногамних односа и долазе са јединственим скупом предности – али и изазова.

Ево шта треба да знате о групама, укључујући како да их натерате да функционишу, кажу стручњаци за односе.

Шта је тхроупле?

Група, која је мешавина речи пар и три , је романтична веза између троје људи, у којој су све три особе интимно повезане са друге две. Медијско представљање обично приказује групе као две бисексуалне жене и једног стрејт мушкарца, али се могу састојати од било које комбинације полова.

Групе такође могу бити исто тако посвећени једно другом као парови у дуо, упркос недостатку законског оквира за признавање њихове везе законом.

Као стручњак за односе и сертификовани сексуални терапеут Де-Андреа Блаилоцк-Солар, ЛЦСВ, ЦСТ , каже миндбодигреен, групе немају хијерархију, већ су уравнотежене. „Групе такође могу бити затворене, али не морају бити, што значи да сваки партнер може имати додатне партнере ако има отворену везу, или може бити затворена пара или 'тријада', где су само њих троје. “, објашњава она.

Као лиценцирани терапеут Јеннифер Сцхнеидер, МСВ, ЛЦСВ, ЛИЦСВ , додаје: „Три особе које су у међусобној вези веома често више воле да се зову 'тријада' уместо 'троупле'' (У овом чланку ћемо наизменично користити 'троулу' и 'тријаду'.)

Група кључних речи:

• Етичка немоногамија: Етичка немоногамија (ЕНМ) , такође познат као консензуална немоногамија (ЦНМ), је приступ односима у којима људи могу имати више од једног романтичног или сексуалног партнера у исто време, а сви укључени су свесни и са ентузијазмом пристају на динамику.
• тријада: Други израз за 'групу', тријада се односи на однос три особе у којем се све три особе забављају са преостало двоје.
• тројка: Секс између троје људи је познат као а тројка .
• Отворена веза: Ан отворена веза је онај у којем су партнери пристали на забављање и/или спавање са другим људима ван везе.
• Затворени однос: Веза у којој су се партнери договорили да неће излазити и/или спавати са другим људима ван везе.
• компресија: Супротно од љубоморе, цомперсион описује осећај да сте срећни, узбуђени или узбуђени због идеје да је ваш партнер срећан, романтично или сексуално, са другом особом.
• полиаморија: Облик консензуалне или етичке немоногамије у којој људи могу имати романтичне односе са више људи у исто време.
• једнорог: Трећа особа је позвана у постојећу везу две особе.
• метамор: Други партнер једног партнера у полиаморној вези која није група. Метамори могу, али и не морају да ступају у интеракцију једни са другима, у зависности од структуре везе (тј. Дејв се забавља са Џен и Морган, али Џен и Морган се не забављају, стога су Џен и Морган метамури).

Полиаморија наспрам група

Група није потпуно исто што и полиаморија или отворену везу, иако се могу преклапати. Сва три термина су подскупови под окриљем етичке немоногамије.

Полиаморија се, на пример, односи на праксу или жељу за интимним односима са више од једне особе, уз информисани пристанак свих укључених људи. Полиаморни људи верују и поштују идеју да је савршено нормално, пожељно и могуће волети, бити привучен и бити интиман са више особа истовремено.

Отворена веза је веза у којој романтично везан пар (или група!) одлучује да има секс са људима ван њихове везе — обично без формирања дуготрајних емоционалних веза или посвећености. (Ево како тражити од партнера отворену везу , ако то изазива радозналост.)

Група је, дакле, пример полиаморија (тј. волети више од једне особе истовремено), а групе могу или не морају бити у отвореним везама, у зависности од преференција оних који су укључени. Групе могу бити отворене за љубав ван тријаде, а свака особа у вези може имати и друге партнере, љубавнике или састанке.

20. јануара компатибилност зодијака

Заблуде о групама и немоногамији

„Групе не доживљавају љубомору“

Можда је лако претпоставити да ако су три особе одлучиле да се забављају, не би биле љубоморне једно на друго, али то није увек случај. Као што Блаилоцк-Солар каже миндбодигреену, љубомора је нешто што сви имамо капацитет да искусимо, али то не мора бити лоша ствар.

„Мислим да је важно имати простора за љубомору и проценити одакле долази—и разумети да, чак иу најотворенијим везама, љубомора може да се подигне“, додаје она.

'Групе су све о сексу'

Могло би се помислити да су људи у групама у томе само због секса, и док просперитетни сексуални живот може бити корист од ове динамике односа, многе групе ће вам рећи да није све у сексу.

У ствари, за многе групе, емоционална подршка и интимна веза су главни приоритети, баш као иу другим врстама романтичних веза.

'Три је гомила'

На крају, још једна уобичајена заблуда о групама је да је једна особа увек „трећи точак“, али када се уради како треба, то није случај. Наравно, могуће је да се појави љубомора, али групе дају предност јасној комуникацији и цела поента динамике је да се све три особе осећају испуњено заједно.

Савети за успешну групу

Комуницирајте, комуницирајте, комуницирајте

Према Блаилоцк-Солар-у, најважнија ствар коју треба узети у обзир ако желите да ваша група напредује је директна и искрена комуникација . Важно је да сви који су укључени разумеју шта желе и очекују од везе и, даље, да се постарају да сви буду на истој страни и да могу да се договоре о томе шта се очекује.

Поставите јасна правила и границе

Ово је повезано са комуникацијом, али мораћете да поставите основна правила и границе у вези са групама, баш као иу било којој другој вези. Било да размишљате о распореду спавања, или ако тхроупле је отворен или затворен , све троје морате да будете на истој страни, каже Блаилоцк-Солар.

И како додаје Шнајдер, ово ће изгледати другачије за сваку тријаду. 'Не постоје посебна 'правила' која се придржавају све тријаде', каже она. У ствари, већина група има своје јединствене уговоре о вези, тако да није могуће дати свеобухватне примере како они функционишу. Као јединица, три особе морају одлучити који приступ желе да заузму и која им динамика одговара у погледу тога ко има секс са ким, где сви спавају, како функционишу изласци, итд.

Радите са професионалцем

И наравно, рад са терапеутом је увек добра идеја ако сте у групи или размишљате о томе да уђете у једну. Према речима стручњака за односе Бетх Блоомфиелд-Фок, ЛПЦ , „Састанак са терапеутом или тренером за односе који је вишеструко свестан и прихвата пре него што увођење нових партија и динамике је одличан први корак“.

Ево а користан именик можете користити да пронађете терапеута који је специјализован за полиаморне везе.

Предности тхроуплес-а

Отвореног ума

Као што Блаилоцк-Солар каже миндбодигреену, једна од предности групних веза је то што захтевају отвореност и одређено разбијање односа „требало би да буду“. Многи људи у групама су морали да испитају какву је улогу религија имала у њиховом васпитању и веровањима, на пример, објашњава она.

Због овога, људи у групама имају тенденцију да буду пријемчиви за испробавање нових ствари, експериментисање и откривање шта им најбоље одговара, уместо да једноставно раде оно што се очекује или нормализује у широј култури.

Повећана интимност

Јасна и директна комуникација је огроман део свих ЕНМ односа. Могућност вођења понекад изазовних разговора о очекивањима, правилима и границама је оно што помаже групама да се крећу у вези и остану повезани. Ово резултира повећаном емоционалном блискошћу између свих страна.

Не само то, већ повећана емоционална интимност има тенденцију да резултира и већом сексуалном интимношћу. А за људе у тријадама, трећа особа у спаваћој соби може учинити ствари забавним и узбудљивим.

Више подршке

Без обзира да ли говоримо о финансијској подршци, емоционалној подршци или једноставно о подршци око куће у вези са кућним пословима, троје људи да се позабаве свиме заједно може „олакшати терет“, да тако кажем, на много начина.

Праве приче о групама

Ево, неки људи који су у, или су били у, тхроупс, говоре о томе шта је за њих или је било:

• „Заједно смо две године. Нисмо активно тражили или бирали да будемо у групи; наишли смо на то, и начин живота нас је у складу с тим одабрао. Ако нас питате о препрекама са којима се суочавамо — већина њих су На пример, пошто се наш начин живота још увек не сматра „нормалним“, стално морамо да објашњавамо људима зашто смо и како смо такви какви смо и зашто је једна особа више него иначе. Такође, распоред спавања/седења споља су обично направљени за двоје људи, тако да се ту морамо прилагодити.Када је у питању сам наш однос на унутрашњем/емоционалном нивоу, то да две везе функционишу у исто време (и суочавање са два ега...!) је дефинитивно дефинитивно. изазовније. Међутим, друга страна овога је више него лепа. Двоје људи ретко испуњава једно друго на сваком нивоу, а трећа особа дефинитивно може да употпуни везу. Да вам дамо пример, Марта и Каран су обоје веома екстровертни и енергични, Ипак, њиховој вези је потребна Ингина смиреност и брига да би остала стабилна. Поред тога, пошто смо сада троје људи који безусловно подржавају једни друге и сходно томе деле свакодневне задатке, на крају имамо више времена да следимо своје индивидуалне интересе. А ако неко од нас уради нешто сам/далеко од других, они знају да су остали добро збринути јер су двоје људи, а једну особу не остављаш саму.' —Инга (25), Каран (34) и Марта (23)
• „Био сам у групи шест месеци са паром које сам упознао на Тиндеру. У почетку је то било као монтажа из филма. Нисам могао да верујем колико је забавно. Али временом су почеле да се појављују пукотине и Схватио сам да се заиста нису припремили за отварање своје првобитне везе. Осећао сам се све више и више изнервираним. —Аманда (29)
• „Нисам баш изабрао да завршим у 'В'. Некако се десило. Спријатељио сам се са паром кроз посао у бару, и ја и момак смо почели да спавамо заједно. Био сам нов у немоногамији и нисам могао да верујем да његовој девојци не смета и да она чак желео је да буде пријатељ са мном. На крају смо провели као годину дана путујући заједно кроз Азију. На крају смо сви прешли на то да будемо само пријатељи, и нераздвојни смо. Данас сам у моногамној вези, и мислим да то функционише боље за мене, али драго ми је што сам пробао нешто другачије.' —У (30)

За понети

Групе или 'тријаде' су јединствени облик односа између три сагласне особе које желе да буду трио. На крају дана, тхроуплес, полиамори, други облици ЕНМ, и моногамија све може резултирати здравим и испуњавајућим односима за све укључене—све се своди на личне жеље и преференције.