3 начина за подстицање светлије коже и мање старачких пега што је пре могуће

Ах, да, сунчеве пеге. Знате, понекад се једноставно догоде—ако је неколико пега резултат заслуженог одмора, времена са пријатељима и дана проведених напољу, нека буде. 

Ипак, можда ћете се наћи да улазите у јесењу сезону са више тамних мрља него што бисте желели. Ако је то случај, не брините - постоји много начина да осветлите свој тен, почевши од неколико у наставку:

Редовно пилинг

Прво прво: желећете да се посветите пилинг ваше коже на редовној каденци. Колико често ћете обавити овај корак у великој мери зависи од вашег типа коже - они са осетљивом кожом могу пилинг само једном недељно, док други могу размотрити два или чак три пута недељно у неким случајевима. 

14. августа хороскопски знак

Начин на који одаберете пилинг такође ће варирати. Можете размислити о нежној методи физичког пилинга са а крпа за лице или текстурирано средство за чишћење, или можете изабрати да користите хемијске пилинге за растварање ћелија коже. 

Постоје три категорије у оквиру последњег: поли-хидрокси киселине (ПХА), алфа-хидрокси киселине (АХА) и бета-хидрокси киселине (БХА) - наведене по редоследу од најнежнијих до најјачих. Погледајте наше дубоко урањање  АХА и БХА да сазнате више о томе који тип производа је прави за вашу кожу. 

Праћење пилинга ће осигурати да уклоните мртве ћелије коже, доносећи свежу и светлу кожу на површину. Можда нећете приметити огромну разлику након једног дана, али уз доследну употребу, ваш тен ће изгледати светлије у року од неколико недеља. 

ПОВЕЗАНЕ: Колико често треба да вршите пилинг? Шта кажу дерматолози

Серуми и исхрана богати антиоксидансима

Затим затражите помоћ антиоксидативних серума, посебно оне са витамином Ц , за ублажавање тамних мрља. 

Истраживања показују да овај класични витамин има корисне резултате за ствари попут бледећа хиперпигментација 1 , осветљавање 2 , па чак и припитомљавање розацее (захваљујући њеном антиинфламаторно 1 својства). 

Такође је вредно напоменути да гутање антиоксиданси су такође одлични за здравље коже. 

кодови љубавних бројева

Витамин Ц је витални део процеса синтезе колагена, помаже у умрежавању колагена и подржава чврстину коже. Не само да стимулише производња колагена ; стабилизује колаген 1 имате, што доводи до укупног смањења бора.

Зато додајте храну богату витамином Ц у свој тањир и размислите о томе антиоксидативни додатак за подршку изнутра напоље.

Подршка за баријеру и микробиом

Коначно, желећете да подржите своје кожна баријера и микробиом ваше коже током овог процеса. Производи попут пилинга могу исушити и пореметити природну равнотежу бактерија ваше коже ако нисте пажљиви, што ће само учинити да ваш тен изгуби сјај. 

Плус, сува и оштећена кожа је подложнији оштећењима од сунца, тако да ће заштита ваше баријере такође помоћи у спречавању стварања нове хиперпигментације.

8. новембар сигн

Зато размислите о коришћењу а заштитна крема  за додатну хидратацију ноћу и потражите састојке као што су пре- и постбиотици у вашим производима за негу коже како бисте нахранили микробиом ваше коже. 

Све у свему, ови савети ће учинити да ваша кожа заблиста, а тамне мрље избледе за кратко време. 

За понети

Конзистентан пилинг, серуми и суплементи витамина Ц, заједно са баријером и подршком за микробиом, све су то области на које се треба фокусирати за сјајнију кожу.

Веровали или не, чак их има више кораке које можете предузети да осветлите тамне мрље— ево потпуног водича ако желите да сазнате више .