3 начина за подстицање светлије коже и мање старости што пре

Ах, да, сунца. Знате, понекад се само догоде - ако је неколико пеца резултат добро зарађеног одмора, време са пријатељима и данима проведен напољу, тако да будете. 

Ипак, то можете пронаћи са годинама, виђате више тамних мрља него што желите. Ако је то случај, немојте се срушити - постоји пуно начина да уљепшате свој тен, почевши од неколико испод:

Редовно пилинг

Прво ствари прво: Желећете да се обавежете пилинг коже редовно каденце. Колико често то у великој мјери завршите овај корак, зависи од врсте коже - оне са осетљивом кожом могу само да излишу само једном недељно, док други могу размотрити два пута или чак три пута недељно у неким случајевима. 

Како се одлучите за пилић ће такође варирати. Могли бисте размотрити нежну физичку полицијску методу са а крпа за лицем или текстурирани чистивач или можете одлучити да одете са хемијским ексфолинтима за растворење ћелија коже. 

Постоје три категорије у последњем: поли-хидрокси киселине (ПХА), алфа-хидрокси киселине (АХАС) и бета-хидрокси киселине (БХАС)-које су написане од њеног за најјаче. Погледајте наш дубоко зарони  Ахас и бас Да бисте сазнали више о томе који је тип производа прави за вашу кожу. 

Одржавање са пилићима ће осигурати да се скинете са ћелијама мртве коже, доносећи свежу и светлу кожу на површину. Можда не примећујете огромну разлику након једног дана, али са доследном употребом, ваш тен ће изгледати светлије у року од неколико недеља. 

Сродни: Колико често треба да пијете? Шта су дерматолози кажу

Серуми и исхрана богата антиоксидантом

Затим, уписујте помоћ антиоксидативних серума, посебно они са витамином Ц , како би се помогло ублажити тамне мрље. 

Истраживање показује да овај класични витамин има корисне исходе за ствари попут ствари бледећи хиперпигментацију 1 , осветлити 2 , па чак и укротивши Росацеа (захваљујући свом противупални 1 Својства). 

То је такође то вредно напоменути уношење Антиоксиданти су такође одлични за здравље коже. 

Витамин Ц је виталан део процеса синтезе колагена, помажући црно-везу колагена и подржати чврстину коже. То не само стимулише Производња колагена ; стабилизује то колаген 1 Имате, што доводи до укупног смањења бора.

Па додајте мало хране богате витамином на ваш тањир и размислите о Антиоксидантни додатак за унутрашња подршка.

Повезано читање: 8 најбољих додатака колагена за кожу, зглобове и још много тога

Подршка за баријеру и микробиоме

Коначно, желећете да подржите своје баријера за кожу и Микробиок вашег коже Током овог процеса. Производи попут ексфолината могу се сушити и пореметити природне бактерије ваше коже ако не будете опрезни, што ће ваш сложен само да изгуби сјај. 

Плус, сува и оштећена кожа је подложнији оштећењима сунца, зато заштити ваше баријере такође ће вам помоћи да се спречи формирање нове хиперпигментације.

Зато размислите о употреби а крема за преграде  за додатну хидратацију ноћу и потражите састојке попут Пре- и Постбиотици У производима за негу коже нахраните микробиоме коже. 

Све у свему, ови савети ће имати ваше ужарене и тамне мрље одбледеле у једном тренутку. 

Одвајање

Доследна пилића, витамин Ц серуми и додаци, заједно са подршком за баријеру и микробиоме, сви су достојне области да се фокусирају на светлију кожу.

8. новембар хороскопски знак

Вјеровали или не, има их и више кораке које можете предузети да бисте осветлили тамне мрље - Ево потпуног водича ако желите да сазнате више .