3 Ноћни савети за негу коже Естхетичари се закуне (+ производ РЕЦС!)

Ако желите да се озбиљно побринете о подмлађивању коже, морате почети да размишљате о својој ноћној рутини. Док вам је потребно да приоритет заштиту приоритет током дана (тј. Носите своје кревете за сунчање и антиоксидативне серуме), ноћно време је када се ваша кожа трансформише. 

Кожа има своје циркадијански ритам . Ово у основи значи да се она функционише другачије током мировања него када је будна.

Слично телу, улази Режим опоравка када спавате 1 -Дајући напоран рад окидања слободних радикала, обнављајући колаген и причвршћивање штете током дана. Поред тога, истраживање показује да је кожа више пропустљиво док одмарамо 2 , што значи да више воде може да побегне (нешто што називамо трансепидермалним губитком воде). Али то такође значи да су производи у стању да продре у дубље и буду ефикасније. 

Дакле, ако је ноћни тренутак најкритичнији тренутак поправљања коже, како стручњаци за негу коже капиталишу на драгоценом прозору? Па, често се јачам са професионалцима за негу коже на мојој школи за чисту лепоту, и увек сам очајан да чујем њихове режиме за негу коже. 

383 анђеоски број

Ево, три моје омиљене вечерње савете за негу коже из недавне меморије. 

Приоритете дуго, смислено прање

Не идите у кревет без прања лица. Ово је посебно тачно ако носиш шминку, али чак и ако то не урадите, загађење, себум и крхотине од дана могу да се гурају ваше поре. Ово може само да звучи као проблем онима са склоним или осетљивим кожом, али молим вас, пазите: Ова навика ће утицати на ваш дугорочни кожни, чак и ако вас не утиче на следећи дан. 

Накупљање и еколошки стресори могу се укопати у кожу, што доводи до микро-упале. Када ово накупља дан последњег дана, тако добијате знакове превременог старења, као што су тамне тачке и фине линије. 

И то није само да прањете своје лице, то је оно што користите, каже холистички естетичар Леслеи Тхорнтон . 'Чујете толико често да ваш чистивач није битан', рекла ми је. 'Чишћење се дешава око 14 пута недељно. То је оно што највише искористите своју рутину. То је окосница ваше рутине. И то може учинити толико оштећења са чистином. Оно што је добро ретинол ако је ваша баријера угрожена?'

Па, како неко иде на проналажење чишћења погодног за њихове потребе? Тхорнтон има одговоре: 'Добар чишћење чини да се ваша кожа осећа угодно, негује ваш микробиок за кожу, балансира ваш природни пХ и активно спречава сувоћу и иритацију у кожи', каже она. 'Требали бисте знати у року од две до три прања ако то ради. Ако то морате да пожурите да ставите крему или чишћење одмах, вероватно користите погрешан чистионичар.' Тхорнтон каже да користи обоје Мара Цхиа + Моринга Алгае Ензим Ензим Цлеасинг Уље и Боја о чишћењу њежне материје .

Обратите пажњу на врат, груди и руке

Лице добија сву пажњу са негом коже, али не мање важан је врат, сандук и руке, белешке естетичар Кристин Леитен у овом вирусу Тикток Тамо где објашњава навике које жели да је усвојила пре.

'Све што ставите на лице, ставите је на врат и груди', каже Леите. 'Обећавам вам, ове представе прво старење. А твоје руке - то је дивље.' 

А ако размислите зашто, то има смисла. Врат и руке имају тенденцију да буду изложени стресорима за заштиту животне средине (као што су УВ зраке и загађење) једнако као и лице. Поред тога, врат и груди су веома осетљиви и танке површине коже, па су подложнији штети и превременим старењу. 

Ако оклевате да користите своје драгоцене (и можда скупе) суочане производе на југ од вилице, мој савет је да користим висококвалитетну крему за руке која циља знакове старења. (Погледајте нашу омиљену здраво старење крема за руке Овде.) Крем за руке имају тенденцију да буду густе и дубоко хидратантне и модерне -дне формуле су богате активним састојцима који циљају знакове старења, као што су фине линије и тамне тачке мрље. 

Користите своје иновативне активности

'Главни тренутак бриге о себи је ноћу. Ефикасност производа нанесених на кожи повећала се за 50 до 60%,' Естетичар славних Јоанна Цзецх рекао ми је недавно на епизоду Очистите школу лепоте . 'Међутим, такође имамо више губитка воде, па морамо да користимо више хидратори, па се не пробудимо суво.' 

Будући да су производи у вечерњим сатима ефикаснији, то је када ћете добити више прасак за ваш долар. Врста активних састојака које ћете користити јединствене су за ваше потребе и циљеве. На пример, они који се баве прераним старењем могу да изгледају пептидима и ретинол . Они који желе да се удварају могу се одлучити за Витамин Ц или други антиоксиданти. Људи који се баве текстуалним питањима треба да се одлуче за Змија , као што су гликоличка, млечна или мандалична киселина. Они који се баве упалом или иритацијом могу се одлучити за керамиди и друге баријерне састојке. 

Чех каже да користи ретинил палмитата (нежна верзија ретинола која не покреће реакцију) и богату баријеру, попут њене марке Крема , који садржи пептиде, керамиде, масне киселине и хијалуронску киселину. 

жена стрелац лав мушкарац