5 грашка протеина у праху одобрених од грашка за смоотхиеје, овсену кашу и још више

Грашак протеин је протеин на биљној бази направљен од сушеног и млевеног жутог цепљеног грашка. Са мало састојака и минималном обрадом, протеин грашка здрав је извор гвожђа и есенцијалних аминокиселина - првенствено за свакога ко се придржава биљне дијете. Такође је идеална алтернатива осталим протеинима у праху ако сте алергични на млечне производе, орашасте плодове или соју.

Протеин грашка се често налази у млеко од протеина грашка а неки веге бургери или се продаје самостално у облику праха за додавање овсеној каши, смоотхиејима, пекарским производима и још много тога. Али са толико доступних опција, може бити тешко кретати се тржиштем протеинског праха. За свих који су заинтересовани, ових пет избора је пуно природних састојака и препоручују их директно регистровани дијететичари.

САДА Органски прашак од грашка

Овај протеин у праху грашка из САДА је не-ГМО изолат протеина грашка који садржи 15 грама протеина по порцији (2 мерице). „Свиђа ми се ово јер је врло једноставно - то је само изолат протеина грашка“, регистрована дијететичарка Виллов Јаросх, М.С., РДН , каже. Прах је неукусан и добро се меша, тако да га лако можете додати слаткој или сланој храни.

Јаросх својим клијентима препоручује протеине грашка када су типични јутарњи смутији оставите их незадовољне или ако у њиховој веге супи недостаје сочива и пасуља. „То може бити корисно и за моје пацијенте који имају мучнину из трудноће или хемотерапије и морају да спакују што више хране у сваки гутљај смоотхие-а или супе“, додаје она.

Грашак Протеин у праху , САДА органско (21 УСД)

хороскоп дневног новца водолија

Гарден Оф Лифе сирови органски протеински прах

Овај органски протеин у зрну грашка из Гарден Оф Лифе долази у чоколади, ванилији, чају зачињеном ванилом и неукусним сортама.

„Генерално, више волим ароматизовано додавање воћа, поврћа и немлечног млека“, регистровани дијететичар Маиа Феллер, М.С., Р.Д., ЦДН , каже. „Ова је лепа комбинација протеина на биљној бази ( 22 грама по порцији ) и пробиотици. '

Сирови органски протеински прах , Гарден Оф Лифе (34 УСД)

800 анђео број значење

Олли Ванилин биљни протеин

Овај олли ванилин прах фаворизује регистровани дијететичар Францес Ларгеман-Ротх, Р.Д., који каже: „Протеин грашка је први састојак, али садржи и ланено семе“. Смеша садржи 18 грама протеина по порцији и без соје, млечних производа и производа животињског порекла. Овај производ садржи заслађиваче у траговима, што помаже уравнотежењу онога што Ларгеман-Ротх назива „травнати укус“ неких протеина у праху грашка.

Протеин на биљној бази сомота од сомота , Олли (20 УСД)

Оргаин Органиц Протеин у праху на биљној бази

„Мој омиљени извор квалитетних протеина грашка су протеини у праху Оргаин“, регистрована дијететичарка Молли Кнудсен, М.С., РДН , каже. Производ се испоручује у укусу чоколадне рибе, зрна ваниле и путера од кикирикија, као и неки од њих ове Опције. „Протеини грашка највише доприносе овом великом броју протеина“, каже она, „али производ садржи и друге сјајне, лако сварљиве изворе биљних протеина, као што су органски протеини смеђег пиринча и семе цхиа“. Садржи само једна порција (2 мерице) 21 грама протеина и 5 до 6 грама влакана, у зависности од укуса.

Органски биљни протеински прах на бази биљке, чоколадна маза , Оргаин (27 УСД)

Промик веганских протеина

Промик вегански протеин грашка без укуса направљен је искључиво од изолата протеина грашка и пружа га 20 грама протеина по оброку. „Веома је чист, добро направљен, серијски тестиран, а укус је добро прихваћен“, каже регистровани дијететичар Јаиме Сцхехр, Н.Д., Р.Д.

Вегански протеин грашка , Промик (23 УСД)

Суштина.

С обзиром на то да у праху од грашка углавном нема лактозе, глутена и соје, они су обично лако сварљиви и алергични. Међутим, деца са алергијама на махунарке треба да буду опрезна, регистрована дијететичарка Маггие Моон, М.С., Р.Д. , каже, јер су се јавиле неке алергијске реакције.

112 анђеоски број

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: