5 савета за подучавање деце емпатији од стручњака (јер нам је то потребно одмах)

Свет какав познајемо више није свет какав смо познавали. Шта се десило? Било је мутно, али сви можемо саосећати. Друштвено удаљавање нас чини исцрпљенима и усамљенима. Али ко је најтеже погођен? Наша деца. Секвестрирање на месту натерало је чак и породице које се највише слажу да се боре да изразе саосећање. Док се сви хрвамо да бисмо главу држали изнад воде и остали повезани, преплављивање може лако да заборави да и други пате.

Стварање културе саосећања теже је него икад и још је потребно.

4. октобар знак

Шта је емпатија?

Емпатија је способност истинског показивања саосећања, разумевања искуства друге особе и ходања у туђим ципелама. Способност показивања емпатије животна је вештина којој се може научити у било ком узрасту: а исходи су изузетно корисни. На пример, емпатична деца ређе малтретирају друге. Или истраживања показују да су вође које слушају и покушавају да разумеју емоције својих запослених успешније. Поред тога, недостатак емоционална интелигенција може ограничити ваш успех на радном месту.

Зашто породице треба да стварају културу емпатије.

Када је емпатија у питању, мали поступци могу направити велике промене. Видите, мали поступци много значе јер уткају емпатију у ткиво нашег свакодневног живота и ти поступци помажу деци да развију социјално-емоционалне вештине. На крају крајева, циљ је промоција развојних снага и позитивног карактера целог детета.

И у свету који се осећа удаљеним, мала дела доброте може нас приближити. Показивање деци како да буду саосећајни је животна лекција коју сви требамо да науче. Размислите о малим делима доброте које можете учинити заједно. На пример, постоји ли старија комшиница којој је потребна њена шетња у лопати? Да ли постоји играчка коју бисте могли заједно купити за поклон детету у невољи? Емпатија помаже деци да се осећају повезано и помаже им да развију карактер и социјално-емоционални раст.

Родитељи имају огромну улогу у учењу емпатије.

Родитељи могу на много начина да подстакну емпатично понашање код своје деце. Улога родитеља - дететов први узор - подстиче емпатију код куће, у школи и у заједници малим дневним делима љубазности и стварањем културе саосећања. Самосвесно, дете са поштовањем је оно што друштву треба да би изградило поверење и осећај припадности за све. Учење управљања емоцијама, мирног решавања сукоба и стварања одговорних пријатеља и одлука доноси корист свима.

Као најважнији узор у дететовом животу, родитељи могу томе тежити моделирати емоционалну интелигенцију код куће . Наши домови требали би бити „сигурно мјесто за пад“ за сваког члана. Тамо можемо да дођемо, на крају дугог, стресног дана, и будемо своји. Вољени смо безусловно, а ми пак ценимо и волимо друге. Са овом потпорном подлогом, наша деца могу да иду у школу, спортске терене, позоришне позорнице и собе за ћаскање на мрежи и да буду емотивна подршка другима. Да не помињемо способност емпатије важнија је сада него икад, јер је социјално дистанцирање могло додати још један ефекат на нашу популацију: прилику да водимо мање него позитивне интеракције иза екрана.

5 савета за подучавање емпатије детету.

Подучавање емпатије мора укључивати не само неговање заједнице већ и индивидуално подучавање деце. Помозите детету да боље разуме како изгледа и емпатично понашање:

17. јула хороскопски знак

1. Избацивање о могућностима наставе. Када присуствујете ситуацији у којој је неко умешан у неко емоционално искуство, прикладно и с поштовањем скрените пажњу на то. То може бити током или након инцидента, али укључите своје дете у разговоре о искуству друге особе. На пример, 'Шта мислите шта се догађа у животу вашег пријатеља? Шта сте приметили у вези са њеном реакцијом на ситуацију? '
2. Покажите доброту сами. Моделирајте слушање заустављањем онога што радите када вам дете дође. Слушајте пажљиво. Не прекидајте. Поновите оно што сте чули како бисте били сигурни да сте разумели корен поруке. Слушајте перспективу детета или партнера и закорачите у њихове ципеле. Чак и мали поступци попут потврђивања да је учење на даљину тешко или да најновији недостатак целофанске траке значи да је ваш партнер узалуд тражио - делује да створи културу емпатије у кући.
3. Укажите на безобразно или непоштовање. Можда се ваше дете понашало безосетљиво према баки. Разговарајте заједно о понашању вашег детета и замолите га да протумачи како се због његовог понашања неко осећао. Питајте своје дете, 'Шта мислите како се осећа када је исправите? Шта сте мислили учинити? ' Модел који задржава оштре коментаре и филтрира узвраћање на друштвеним мрежама. Води примером док покушаваш да разумеш перспективу других док разговараш о људима у животу своје деце.
4. Модел саосећања. Изношење смећа кад неко има састанак и притисак на време, вербализација да разумете да ствари тренутно морају бити тешке, а мали поступци љубазности подстакнуће културу емпатије. Ваша деца гледају. Да ли бисте тако желели да вас се сећају. Ако не, порадите на својој саморегулацији и контроли импулса. Циљ није бити савршен. Уместо тога, жели се показати да свако може да користи самоконтролу и саморад.
5. Водич; не проповедај. Нико не може остати намеран када му се држи предавање: Водите децу да гледају на ситуацију или гледиште другог. Диктирање да морају бити пажљиви и брижни може имати супротан ефекат. Помозите детету да закорачи у ципеле свог вршњака. Постављајте јој питања која ће јој помоћи да размисли о стању духа других. 'Шта осећају други људи? Каква је била реакција на ваше понашање? Шта су вам изрази лица других људи говорили о њиховим осећањима? '

Способност разумевања туђих емоција и одговарања љубазношћу је животна вештина. Припадати значи показивати емпатију и темеље негованог друштва.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: