7 забавних начина да децу научите љубазности

Као родитељи и наставници, једна од наших највећих нада је да ће наша деца бити љубазни и добри људи. Када имају избор да помогну другима, надамо се да хоће. Никада не желимо да буду окрутне, нетолерантне или предрасуде.

Али признајмо. Није увек лако бити љубазан, чак и према нама. Чак и одрасли не желе понекад да деле наше играчке. Помагање другима може изгледати тешко када осећамо да сами немамо помоћ која нам је потребна.

Како и зашто треба да научимо децу да буду љубазна:

Добра вест је да се љубазности може научити; као и свако друго понашање, може се тренирати понављањем. Најдоминантнији начин на који деца уче нова понашања је копирањем деце око себе. Што значи да ми одрасли имамо моћну прилику и одговорност да подучавамо примерима.

Огледали неурони су ћелије у мозгу које нас повезују за имитацију, а посебно су активне током детињства. Када деца посматрају акцију, њихов мозак реагује као да сами изводе акцију. Њихов мозак формира нове неуронске путеве, а они стварају основу за понашања која их се држе током целог живота.

Захваљујући неуропластичности, способности мозга да се прилагођава и мења, сви имамо способност да учимо нова понашања, укључујући и постајање љубазнијих. Дечији мозак је посебно обликован, јер је имао мање времена за учвршћивање животних навика.

Дакле, ако желите да подстакнете више љубазности код своје деце и у свету, ево неколико забавних ствари које можете учинити:

1.Пошаљите љубазне мисли

Љубазност понекад може бити једноставна попут жеље за добробити других. На часу пажљивости тражим од својих ученика да замисле некога (или мноштво некога) коме желе да пошаљу љубазне мисли, а затим да наглас кажу: „Нека буду срећни. Нека су здрави. Нека су на сигурном. ' Ова пракса помаже деци да стекну навику чешћег размишљања љубазних мисли.

15. априла астролошки знак

два.Поделите приче о доброти

Бирајте књиге и приче са темама љубазности. Постоји много сјајних прича које можете изабрати! Приче су моћан и веома утицајан начин на који деца могу да уче без директног учења. За млађу децу наглас читајте приче које призивају њихову машту. За старију децу залишите листу за читање обиљем љубазних узора.

3Чешће се осмехујте

У студији спроведеној у Шведској, када су људи гледали мишиће других који су се смејали трзнуо се у осмехе нехотице . Играјте насмејану игру са својом децом да бисте им показали колико је насмејање заиста заразно. Једноставан чин осмеха може ширити топлину доброте надалеко, док се други узвраћају осмехом и настављају да га осмехују даље.

23. априла хороскопски знак

Четири.Играјте игру комплимента

Добар је осећај примити комплимент. У ствари, истраживачи из Националног института за физиолошке науке у Јапану открили су да се исто подручје у мозгу, стриатум, активира када особа прими комплимент као кад им се дају паре . На мом часу пажљивости студенти бацају лопту око учионице, дајући некоме комплимент сваки пут када направе бацање.

5.Вежбајте насумична дела доброте

Случајна дела доброте може бити било шта што ће некоме уљепшати дан. Не морају ни да знају ко је то урадио. Изазивам своје ученике да изврше насумична љубазна дела према другим ученицима и наставницима у школи. Да бисмо били сигурни да нико неће изостати, цртамо имена из шешира.

6.Покушајте са шарама емпатије

Имајући саосећање јер други захтевају да се ставите на место другог и замислите како се осећају. У свом разреду цртам слике лица на табли и моји студенти погађају емоције које се приказују. Такође глумимо различите емоције и погађамо шта други људи осећају. Емпатхи Цхарадес је једна од омиљених игара мојих ученика коју играмо на часу пажљивости.

7.Добровољац за добро

Без обзира да ли предузимате мале или велике акције, помажете другим људима или помажете животињама, увек постоји начин да пружите руку помоћи. Укључивањем деце у волонтерски рад учи их да је добар осећај помоћи. Можете сакупљати смеће из парка, посетити локални дом пензионера или очистити ормаре да бисте донирали онима којима је потребна. Можда ће ваша деца бити инспирисана за прикупљање средстава у добре сврхе. Нема ограничења онога што ваша доброта може учинити.

За понети.

Бити љубазан према другима осећа се добро. Помаже нам да скренемо пажњу са сопствених невоља, а такође ствара осећај међусобне повезаности. Заједно можемо учинити свет бољим местом доброчинствима и великим и малим. Учинимо доброту новом кул.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: