6 Уради и не чини кад се забављаш са неким ко је преварен

Варање није ништа друго до трауматично искуство, а у многим случајевима импликације варања могу бити пренети у нечију следећу везу у облику питања поверења , несигурност и тескоба око верности.

Ако излазите са неким ко је недавно преварен, ево неколико ствари које не треба имати на уму, према психологу Карин Андерсон Абрелл, др. :

358 анђеоски број

1.Будите верни.

Овај се подразумева, али ако је ваш партнер је преварен , можда ће им требати неко додатно уверење, јер „могу ући у везу са појачаном тескобом због верности“, објашњава Абрелл. Без обзира у каквој сте вези (чак отворене везе имају основна правила), важно је да сте обоје јасни оно што дефинише варање —И да то не радиш.

два.Не дајте им разлога да сумњају.

Понашајте се на начин који им „пружа највећу сигурност и самопоуздање да сте верни и пуни интегритета“, каже Абрелл. Постоје неке основне радње које ћете вероватно предузети и које ће им вероватно помоћи док науче да поново верују, каже Абрелл, као што је не флертовање с људима ако сте у ексклузивној вези, отвореност и искреност и доследност. Док научите врсте ствари које их могу покренути, може вам помоћи да разумете како их боље подржати. (Сазнајте више о изласцима са неким са узнемирени стил привржености такође може помоћи.)

3Будите нежни - истовремено стојећи на земљи.

Иако је важно бити саосећајан и подржавати док ваш партнер лечи, такође је важно препознати где посао постаје њихов. Можете само толико.

анђео број 540

У зависности од тога колико често ове бриге подижу главу, Абрелл каже да треба пронаћи начине да покажете саосећање, а истовремено стојите на свом терену. Никада се не осећа добро да партнер сумња у ваш интегритет, па им предлаже да ставите до знања да баш онолико колико желите да вам верују, „такође морате да верујете да су према вама коректни и виде вас таквима какви сте , и не пројектујући на вас шта им се догодило. '

Четири.Не жртвујте оно што вам је важно.

У зависности од вашег партнера и онога кроз шта су прошли, неке ствари могу да им поставе црвене заставице, попут пријатеља супротног пола, на пример, ако вас не могу дохватити неколико сати или путују једни без других. Абрелл наглашава да то није ваш терет који подносите и није фер да жртвујете ствари попут пријатељства или времена сами. На крају, примећује она, једноставно не можете бити довољно поуздани да надокнадите ране које су доживели у последњој вези. То је њихов посао и најбоље што можете учинити је подржати их кроз то.

5.Разговарај о томе.

Кроз било коју потешкоћу, паровима је толико важно да комуницирају. Некој особи може бити тешко да открије своје искуство везано за превару, па је најбоље да то изнесе у неутралном тренутку, а не у случају да је може покренути анксиозност.

Абрелл предлаже да припремите неку врсту скрипте или бар тачке ствари које бисте желели да кажете. На пример, „Волим те и желим да ово успе. Знам да смо двоје људи који своју прошлост повезујемо са овом везом и морамо да се померимо даље од неких искустава која смо имали и која би могла да нам помуте способност јасног виђања.

јануар 16. зодијак

6.Не преузми њихово исцељење.

Може бити примамљиво да желите да све буде у реду са вашим партнером, да преузме њихово исцељење и да покуша да за њих обави свој посао. Ово не успева, каже Абрелл. „Постоје људи који имају спасилачки комплекс и могли би да преузму превише процеса исцељења за свог партнера [...], али заиста особа која је преварена доноси ту енергију, а то није посао новог партнера да их поправи. ' Када покушате да је поправите, то може резултирати динамиком која одражава зависност, „где се осећате као да део везе захтева да све учините у реду за њих“, додаје она.

Ако се проблем настави, помоћ од стручњака може бити корисна. Можете нежно предложити нешто попут: „Знам да се ово неколико пута појавило и да вам очигледно смета. Не знам шта још могу да учиним да вас умирим, па бисте можда могли разговарати с неким о томе. ' Такође можете пробати сесију или две терапије парова, додаје Абрелл.

Доња граница.

Није лако бити преварен, али такође није лако бити наклоњен нечијим стрепњама око варања. Као најбоље што можете, покушајте да покажете партнеру да вам се може веровати, истовремено препознајући да можете учинити само толико тога. Будите стрпљиви док лече и научите поново да верујете, а да и даље останете верни себи и својим потребама.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: