6 најбољих клинастих јастука 2022. за хркање, рефлукс киселине и још много тога

Ваш жељени положај спавања, чврстоћа вашег душек , и чак дебљина вашег јастука може направити огромну разлику у томе како одлажете - а проналажење праве комбинације кључно је за добар ноћни сан. После свега, ваше опште благостање и квалитет сна су уско повезани.

Али ако сте неко ко има рефлукс киселине или бол након операције, проналажење праве поставке за спавање може бити а борити се . Клинасти јастук, који подиже главу и рамена, могао би бити ваш најбољи избор за преко потребну подршку (и олакшање) током целе ноћи. Осим тога, може се похвалити и другим потенцијалним предностима као што је смањење хркања, помоћ при томе апнеја у сну , па чак и смањење Бол у врату .

Брза листа:

Шта је клинасти јастук?

Клинасти јастук је управо оно што звучи: јастук у облику клина. Површина јастука је на нагибу - који се обично креће од 7 до 11 инча на највишој висини - и подиже вам главу и рамена док спавате.

Према Сеема Боннеи М.Д. , оснивач и директор Центра против старења и дуговечности у Филаделфији, клинасте јастуке најчешће користе људи који желе да ублаже симптоме ГЕРБ-а ( поремећај гастроезофагеалног рефлукса ), хркање и бол после операције. „Побољшање положаја спавања побољшава квалитет сна“, додаје она.

Јастук са клиновима може се поставити испод стандардног удобног јастука или користити самостално у зависности од ваших потреба - а употреба превазилази само подупирање главе, врата и рамена. „Подизање доњег дела тела и ногу клинастим јастуком може побољшати васкуларну циркулацију“, објашњава Бони.

Наравно, не треба вам ни медицински разлог да додате клинасти јастук у своју ротацију; додатна подршка је такође одлична за удобнији положај док гледате ТВ или читате у кревету - под претпоставком да имате простора.

Шта треба узети у обзир пре куповине јастука са клином:

Величина: Клинасти јастуци су на гломазној страни са чврстим дизајном који имају за циљ да држе тело усправно. ако ти спавати са партнером ко не жели клинасти јастук, желећете да се уверите да не задире у њихов лични простор. Такође нису компатибилни са већином јастучнице , иако често имају навлаке које се могу уклонити. Само нешто што треба имати на уму ако је естетика забринута!

Положај за спавање: Док неки бочни спавачи моћи имају користи од спавања на клин са јастуком, они су дефинитивно бољи за спавање на леђима. Ако не спавате строго на леђима, али желите да пробате, обавезно погледајте материјале. „Јастуци од меморијске пене се формирају тако да одговарају вашем облику и бољи су за спаваче на боку, док је полипена бољи за оне који спавају на леђима јер нуде чвршћу подршку како би леђа била поравната“, каже Бони.

Материјали: У мбг-у се фокусирамо на производе који су максимално еколошки прихватљиви (и безбедни за уношење у ваш дом). Иако у овом одељењу нема много клинастих јастука, ипак смо успели да пронађемо прегршт пијукова направљених од нетоксичних или ЦертиПУР-УС сертификованих материјала.

Како смо изабрали:

Буџет свих је другачији—због тога покривамо широк распон цена са избором испод.

Фокусирали смо се на брендове који су познати по квалитету и покушали да представимо неколико клинастих јастука са сертификатима за нетоксичне материјале.

Сви клинасти јастуци на овој листи имају пресвлаке које се могу уклонити (јер није лако пронаћи постељину која се уклапа!).

Прегледали смо стотине рецензија купаца и увелико се ослањали на коментаре рецензената да бисмо утврдили за коју болест је сваки клин најбољи.

мбг-ови избори најбољих клинастих јастука 2022:

Најбољи у целини: Брентвоод Хоме Зума Фоам Ведге

Прос

• ЦертиПУР-УС Цертифиед
• Приступачна цена за квалитет
• Више опција висине

Цонс

• Може бити превише чврст за спаваче на боку
• Помешане критике о мирису

Како је направљено:

Зума Фоам Ведге компаније Брентвоод Хоме осваја наше прво место као „најбољи у целини“ јер је један од ретких брендова који се труди да користи одрживе и нетоксичне материјале. Иако је и даље направљен од густе потпорне пене, материјал је власничка меморијска пена на биљној бази која има сертификат ЦертиПУР-УС. (Поред тога, Брентвоод Хоме је климатски неутрална компанија, тако да смањује и надокнађује емисије угљеника за додатне тачке одрживости.)

Како стиже:

База Зума Фоам Ведге је широка 24 инча и 24 инча дубока са опцијама за висину од 7, 10 или 12 инча. Велики отисак значи да јастук стиже компримован и смотан у кутији, а за проширење је потребан цео дан. Срећом, многи купци кажу да брзо оживљава са помешаним рецензијама о томе да ли материјали емитују неки чудан мирис.

анђео број 224

Шта купци кажу:

Брентвоод Хоме нуди неколико различитих клинастих јастука, али Зума је његова најбоље оцењена опција са 4,5 од 5 звездица. Већина критика је позитивна, а народ каже да смањује синусе, хркање и симптоме рефлукса. Са негативне стране, неколико људи је желело да је клин мекши - посебно за спавање на боку - а неки су се жалили да се никада није у потпуности проширио, чак ни након 24 сата.

Најбољи подесиви клинасти јастук: Подесиви клинасти јастук за спавање

Прос

• Подесиви уметци од пене за 4 опције висине
• ЦертиПУР-УС Цертифиед

Цонс

• Не прелази 8 инча висине
• Нема одрживих материјала

Како је направљено :

Ако нисте сасвим сигурни која ће надморска висина најбоље одговарати за вас, ова подесива опција из Слееп Нумбер је добар начин да испробате неколико различитих опција. Клин се испоручује са три уметка од пене које можете да уредите тако да направите висину од 2 инча, 4 инча, 6 инча или 8 инча. Један од уметака је направљен од мекшег материјала од меморијске пене на који се може поставити за блажу површину за спавање (идеално за бочне спаваче), док су друга два на чврстој страни. Све компоненте су умотане у поклопац који се може скинути и који се може прати ради брзог освежавања.

Како стиже:

Слееп Нумбер нуди бесплатну доставу како би вам овај клинасти јастук био испоручен право на врата - и за разлику од других дизајна, рецензенти немају никаквих притужби на смрдљиве мирисе гасова или продужено време експанзије.

Шта купци кажу:

Рецензенти на веб локацији Слееп Нумбер дају овом подесивом клинастом јастуку 4,6 од 5 звездица. Нижи распон опција нагиба привлачи купце који не желе да се осећају као да практично седе у кревету - посебно људима који се опорављају након операције или желе да ублаже рефлукс. Неколико људи такође хвали квалитет јастука, рекавши да се добро држи током времена. Већина негативних рецензија је уобичајена за клинасте јастуке; неки људи кажу да клизе доле док спавају, други се жале да је превише чврсто.

Најбоље за ГЕРБ: хеликс клинасти јастук

Прос

• Произведено у САД
• Расхладна гел пена

Цонс

• Само једна опција висине
• Без сертификата

Како је направљено :

Произведен у САД, овај клин комбинује мекану гел меморијску пену и густу полиуретанску пену у подупирач са нагибом од 10 инча. Дизајниран мекши од већине јастука да одговара ширем спектру положаја за спавање, одличан је пик за хлађење за оне који спавају топло због инфузије технологије хлађења.

Како стиже:

Хелик испоручује клинасти јастук бесплатно, а стиже компримован у кутији. Неколико људи каже да се мирис гасова из паковања задржава у јастуку неко време, али би требало да нестане након неколико дана. Када стигне, имаћете 100 ноћи да одлучите да ли је клин за вас.

Шта купци кажу:

Хелик је велико име у послу са мадрацима (Хеликс смо представили у нашем прегледу најбољи мекани душеци ) и његови кревети и јастуци имају одличне оцене. Многи рецензенти коментаришу дизајн клина, тврдећи да је побољшао бол у леђима и врату, као и да смањује хркање и симптоме ГЕРБ-а. Још импресивније а лот људи то називају „удобним“, што је изузетно ретко за клин. Готово је довољно да заборавите да бренд нема никакве посебне сертификате или одрживе материјале у дизајну.

Најбоље за хркање: Брентвоод Хоме Цристал Цове Ведге јастук

Прос

• ЦертиПУР-УС & Греенгуард Голд Цертифиед
• Меки поклопац који се може скинути

Цонс

• Прициер оптион
• Једна висина

Како је направљено:

Још једна одржива опција из Брентвоод Хоме-а, овај клинасти јастук Цристал Цовер узима исту биљну меморијску пену од Зума Ведге јастука и пуни је угљеном за хладну површину на додир. Упркос додатку, материјали су и ЦертиПУР-УС Цертифиед и ГРЕЕНГУАРД Голд Цертифиед, што значи да испуњавају ригорозне стандарде треће стране за емисију излагања хемикалијама и загађивачима. Штавише, пијук који се може прати у машини има једну од лепих навлака које смо видели на јастуку са клиновима.

Како стиже:

Иако уређај за хлађење долази у кутији, рецензенти кажу да не треба дуго да компримовани јастук оживи. А захваљујући сертификованој пени овог јастука, нема никаквих непријатних мириса током процеса проширења.

Шта купци кажу:

Рецензенти дају Цристал Цове Ведге 4,7 од 5 звездица - а текстурирана тканина није једина компонента која импресионира рецензенте. Висина од 10 инча и осећај подршке клина помажу многима да се смањи хркање, док су други били импресионирани малим детаљима попут ручки.

Неколико купаца се жалило да им је 10-инчни превисок, али је већина рецензија била изузетно позитивна. Као додатну погодност, Брентвоод Хоме донира 1% прихода од Цристал Цове линије непрофитној организацији Сустаинабле Сурф , који сади и штити обалне екосистеме плавог угљеника.

Клинасти јастук најбоље цене: АллСетт Хеалтх подесиви клинасти јастук

Прос

• Више опција висине
• Приступачна цена

Цонс

• Без сертификата
• Нема одрживих или органских материјала

Како је направљено:

Када покушавате да добијете највише новца за свој новац, важно је да изаберете производе који служе вишеструким сврхама – попут овог АллСетт Хеалтх клина. Подесиви дизајн се може користити на седам различитих начина са четири опције за подупирање леђа и три за подизање колена.

Велцро траке и дизајн шарки омогућавају вам да преуредите клин тако да буде висок 9 или 12 инча са издуженим варијацијама за високе људе. Без обзира на подешавање, можете рачунати на ручке за лако померање и поклопац који се може уклонити за ефикасно прање.

Како стиже:

25. јануара хороскопски знаци

Било да купите овај јастук од Амазона или преко веб странице компаније, стићи ће компримован и умотан у кутију. Компанија препоручује да га оставите да се шири 6 до 8 сати - и нећете морати да бринете о било каквим мирисима или непријатним мирисима током тог времена.

Шта купци кажу:

Овај подесиви систем клина има више од 10.000 оцена, што му доноси у просеку 4,3 од 5 звездица на Амазону. Већина рецензената диви се побољшању сна увођењем јастука у ноћну рутину, посебно људи који се опорављају од повреде или покушавају да смање хркање. Међутим, неколико купаца примећује да клин заузима добар део некретнине у кревету – посебно ако сте високи – и вероватно је превише чврст за спавање на боку.

Најбољи клин ниске висине: Хаммацхер Сцхлеммер јастучни клин за побољшање сна

Прос

• Доњи нагиб
• Поклопац који се може скинути

Цонс

• Прициер оптион
• Још увек прилично чврст

Како је направљено:

Спавачи са стране и они који више воле да леже равно треба да имају на уму овај дужи клин. Његов нагиб од 5 инча је знатно равнији од већине дизајна, који стварају постепенији осећај који боље реплицира стандардни јастук или душек. Направљен од два слоја медицинске пене, и даље је чвршћи од већине опција и долази са поклопцем који се може уклонити.

Како стиже:

Нећете морати да бринете о непријатним мирисима или проблемима са проширењем када први пут отпакујете овај избор — а куповина без стреса се наставља захваљујући доживотној гаранцији производа. Ако не успе, моћи ћете да вратите клин за повраћај у току прве године или за кредит у продавници након пробног периода.

Шта купци кажу:

Са 4,2 од 5 звездица, већина рецензија овог јастука каже да добро ради на ублажавању загушења, жгаравице, симптома рефлукса и хркања. Један рецензент је одушевљен: „Овај је довољно стрм да помогне код жгаравице, али не толико стрм да не можете остати на њему. Навлака је мекана на додир, али је попут сомота, тако да не склизнете толико.' Све негативне критике односе се на чврстину дизајна или притужбе на дужину која не функционише добро код виших људи.

Како одабрати

Величина и висина нагиба: Права величина и нагиб зависе од кревета и величине тела корисника. Ако имате мањи кревет, клинасти јастук ће заузети неку врхунску некретнину, па обавезно прочитајте димензије пре куповине. Када је у питању одабир нагиба, људи мањег тела ће вероватно осетити корист од нижег нагиба (и мање је вероватно да ће склизнути), док људи већег тела можда желе више подизања.

Ниво чврстоће: Већина клинастих јастука ће изгледати чврсто, јер помаже у одржавању облика клина. Ипак, можда није најудобније за лежање, посебно ако вам је угодније на својој страни. Најбоља опклада за спавање са стране је да потражите јастуке са клиновима који користе меморијску пену, што типично нуди боље смањење притиска.

Цена: Важно је размотрити свој буџет и политику враћања бренда пре него што се обавезате, посебно за нешто тако лично као што је јастук. Иако смо у овом чланку навели неколико различитих цена, покушали смо да истакнемо и јастуке са сертификатима за квалитет. Нажалост, они су обично скупљи од Амазоновог проналаска - иако је наш 'најбољи укупни' избор у приступачном опсегу и ЦертиПУР-УС сертификован.

ФАК

За понети

Клинасти јастук није за свакога, али ако желите да ублажите симптоме рефлукса или нип хркање у пупољку , можда би вредело покушати. Само знајте да је осећај спавања на нагибу прилагођавање - и дефинитивно је лакше за оне који спавају на леђима него за оне који преферирају друге положаје спавања.

А ако је хркање забрињавајуће, обавезно погледајте наш преглед најбољи јастуци против хркања. На крају крајева, добар сан јесте суштински и ништа вам не сме стајати на путу да добијете ззз-ове које заслужујете.