9 од најбољих савета за текстуру глатке коже, према дерматолозима

Од кврга до грубих мрља до проширених пора, неуједначена текстура коже једна је од најчешћих брига о кожи. Нарочито је изазов када се осећате као да сте нанели на десетине серума, маски и хидрататора само да бисте утврдили да су ваши проблеми са текстуром још увек присутни.

„Текстуру је најбоље проценити према осећају коже“, каже дерматолог са сертификатом Лоретта Циралдо, МД, ФААД . „Ако затворите очи и лагано пређете прстима по кожи и осетите одређени отпор, то обично значи да губите здраву, глатку текстуру коже.“ Такође примећује да визуелно можете чак видети љуштење, љуштење или љуштење. Ако живите са сувом кожом склоном акнама, шансе су да вам је неуједначена текстура на првом месту када су у питању кожни проблеми. Али нисте сами. Иако су одређене врсте коже подложније забринутостима око текстуре, свако може доживети неуједначену текстуру.

анђео број 1233

Срећом, постоји мноштво производа и третмана у канцеларији који могу помоћи у обнављању и побољшању текстуре ваше коже. Од актуелних киселина до третмана за лице, наставите да читате како бисте пронашли савете за постизање глатке и уједначене коже које су одобрили дерматолози:

1.Крема за сунчање

Већ смо то рекли један зилион пута, али рећи ћемо још једном. Свакодневно наношење креме за сунчање један је од најважнијих корака добре рутине неге коже. Оштри УВ зраци могу вам уништити тен, а то што можда нећете одмах видети ефекте не значи да се штета не акумулира.

У ствари, излагање сунцу је један од водећих узрока неуједначене текстуре коже. Ево зашто: Када је ваша кожа изложена сунцу без заштите, природна производња колагена у телу је угрожена, а то може довести до разних проблема са текстуром коже. Ово се може приказати као ситне кврге, грубе мрље, превелике поре , па чак и тамне мрље које имају грубу текстуру на површини, зване хиперпигментација. Једна студија, усредсређена на кавкаску кожу, открила је за шта је одговорно излагање УВ зрачењу 80% видљивих знакова старења лица укључујући боре, текстуру коже, пигментацију и опуштање ткива.

Суштина: Крема за сунчање се не може преговарати .

два.Суплементи колагена

Колаген у праху глатка кожа изнутра према ван, уместо да тежи текстуалним проблемима на површини. Када узимате суплементе колагена, хидролизовани колаген тело апсорбује пептиде путујући тамо где су најпотребнији. У кожи се показало да подржавају и стимулишу фибробласте ваших ћелија , појачавајући природно стварање колагена и еластина у вашем телу.

А са бољом производњом колагена у целини долази и глатка кожа. Кожи је потребан колаген да би остала здрава, пунашна и сјајна. Без колагена ће улегнути, изгледа досадно , и подстичу прерано старење.

3АХА

Алфа-хидрокси киселине , иначе познатији као АХА, природни су пилинги који не само да уклањају мртву кожу и помажу у смањењу знакова старења, већ и хидрирају кожу.

„АХА раде на побољшању коже уклањањем горњих слојева коже кроз слабљење липида који их повезују, уклањајући тако досадне и мртве ћелије коже и откривајући здраве ћелије коже“, каже дерматолог са сертификатом одбора. Денди Енгелман, М.Д.

Најпопуларније из породице АХА су гликолна киселина и млечна киселина. ' Гликолна киселина , изведена из шећерне трске, најмања је киселина у величини, што значи да молекул може дубоко ући у кожу “, каже Енгелман. То га чини потребним за разградњу и уклањање мртвих ћелија коже и честица. Такође појачава производњу колагена и еластина. Што се тиче млечна киселина , Енгелман каже да је то добра опција за оне са осетљивом кожом. Добива се из киселог млека и делује на побољшање промене боје и старачких пега.

4. октобар хороскопски знак

Четири.Ретинол

Ретинол је један од оних моћника за негу коже који волите и сматрате својим светим гралом или се превише плашите да експериментишете. Али истина је да то ипак није толико застрашујуће. „Ретиноична киселина је изузетно ефикасан састојак који комуницира са ћелијама и који има способност да се повеже са скоро било којим местом рецептора ћелије коже и каже јој да се понаша као здрава, млађа ћелија коже“, каже Енгелман. „Сталном употребом овог састојка и временом можете видети побољшање финих линија, бора, тона и текстуре, јер јача кожну баријеру.“

А ако сте нови ретинол или имате осетљива кожа , кључ почиње нежнијом формулом која неће иритирати. Енгелман каже да кожа временом постаје толерантна на почетне ефекте ретинола, тако да осетљива кожа може бити обучена да то толерише дериват витамина А. . Али важно је знати да се ретинол не сме користити ако сте трудни.

5.Хијалуронска киселина

Ако проблеме са текстуром узрокује сува кожа, Хијалуронска киселина може бити састојак за вас. Хијалуронска киселина (ХА) је природни овлаживач, што значи да задржава влагу. За ХА то је 1000 пута веће од тежине у води. Тако да је стварно хидратантно. „Помаже заглађивању површине коже захваљујући повећању количине воде у слоју мртвих ћелија, која доставља влагу на суву, грубу површину коже“, каже Циралдо. Сматрајте ову хидратантну киселину као високу чашу воде за кожу.

6.Ензимски третмани за лице

Данас постоји нега лица за сваку врсту забринутости за кожу. Циралдо препоручује ензимски третмани за лице за решавање проблема са текстурама. „Ензими делују тако што одлепе ускладиштене мртве ћелије на површини коже и у порама“, каже она. „Ово може укључивати бромелаин из ананаса, бундеве или нара.“ Ове врсте третмана за лице имају најбоље резултате ако се изводе у низу и немају времена застоја због љуштења или љуштења.

27. јануара сигн

7.Дермапланинг

Још један поступак у канцеларији који помаже уједначавању грубе текстуре коже је дермапланинг . „Дермапланинг користи оштрицу за физичко уклањање мртвих ћелија са површине коже“, каже Циралдо. Али она упозорава да овај поступак треба радити са великим опрезом и да је боље препустити професионалцима. „Оставите ово некоме ко има дугогодишње искуство са поступком и немојте то радити на осетљивој кожи“, упозорава она. Иако резултати дермапланинга, када се раде професионално, могу бити мекане, блиставе коже деце, ако се неправилно ураде, може постојати ризик од ожиљака.

8.Јастучићи за љуштење

Јастучићи за љуштење су оне једноставне памучне ваљке једноставне за употребу натопљене раствором који обично садржи једну или више пилинг киселина. Неке опције имају двостране странице, једну глатку и другу текстуру. А други су доступни у појединачним пакетима за употребу у покрету. „Активни састојак јастучића ће хемијски ољуштити кожу, обично АХА“, каже Циралдо. „Осим тога, сама подлога пружа додатни облик пилинга физичким пилингом коже механичким деловањем брисања мртвих ћелија са површине коже.“

Енгелман додаје да, иако ови улошци могу бити корисни за уклањање одумрле коже, важно је не прекомерно их користити. „Имам пацијенте који почињу да користе облоге за пилинг, а резултати након прве употребе су толико невероватни да их користе свакодневно“, каже она. „До четвртог дана ми долазе са сувом, надраженом кожом.“ Енгелман предлаже да се почне са сваким другим даном само једном дневно и да се ради на томе да се чешће користи ако је потребно.

9.Хемијски пилинг

Попут ретинола, хемијски пилинг звучи страшније него што заправо јесте. У ствари, они су заправо створени за решавање проблема са текстурама и тоновима. Овај третман у канцеларији користи високо концентровани хемијски пилинг на кожи и може се разликовати у јачини. Већина стручњака започиње нежним пилингом како би се осигурало да кожа нема негативне реакције. Права магија се дешава након третмана. Током наредне две недеље након пилинга, можда ћете приметити да вам кожа почиње да се љушти. Не брините, осим ако нисте добили супер јаку верзију, ово није толико застрашујуће колико звучи. Готово подсећа на пилинг од опекотина од сунца. Пилинг коже помаже у уклањању горњих слојева, откривајући младалачку, свежу и блиставу кожу за само неколико недеља. То је одличан начин за уклањање било каквих проблема са текстурама површине. Енгелман верује да су хемијски пилинг непосредан начин за решавање проблема са текстуром.

А да ли желите да ваша страст према веллнессу промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: