Сазнајте Свој Број Анђела

Пилингујете ли превише или недовољно? Шта кажу дермови

У нади да ћемо постићи блиставу, живахну кожу, понекад једноставно учинимо превише. Испробавамо превише трендовских третмана, уништавамо превише маски и додајемо превише непотребних корака. То не значи да је експериментисање са негом коже или уживање у дужој рутини нето негативно - али треба рећи да бисте требали знати када сте претјерали.





Ово се посебно односи на пилинг. Чишћење, љуштење и уклањање ћелија коже може бити невероватно задовољавајуће - и често долази са импресивним резултатима. Али претјеривање је изузетно штетно за кожу и може имати прилично озбиљне посљедице.

Овде разговарамо са дермима о томе колико често треба да пилингујете.



Колико често треба да пилингујете?

„Пилинг је поступак уклањања мртвих ћелија коже“, рекао је дерматолог са сертификатом Раецхеле Цоцхран Гатхерс, М.Д. , подсећа нас. Ствар је у томе што епидермис заправо користи мртве ћелије као слој заштите (читајте: тамо желимо те ћелије коже!). Проблем настаје, међутим, када их се превише накупи и кожа изгледа досадно или поменуте ћелије зачепити поре . А са друге стране, додатни проблеми настају када уклоните превише тог слоја, јер ће то инхибирати функција баријере коже . Због тога је проналажење одговарајуће равнотеже за вашу кожу кључно.



„Најважнији савет је да„ мање је више. “ Желите да направите пилинг таман толико да повећате промет ћелија и откријете свежу нову кожу ', каже Ифе Роднеи, МД, дерматолог са сертификатом и оснивач Вечна дерматологија . „Али пазите да не огребете или оштетите кожу претјераном употребом ових уређаја или производа.“

ОК, али хајде да то ставимо у бројеве, хоћемо ли? 'Већина људи са нормалним или комбинација коже може да се извуче два пута или чак три пута недељно пилингом “, каже она. „Они са зрелијом, сувом или осетљивом кожом можда ће желети само пилинг недељно“.



4949 анђеоски број
Реклама

Шта ово значи ИРЛ?

Међутим, како ово изгледа у стварном животу где се многи спотакну. Наравно, превлачење коже јастучићем за љуштење или узимање ензимске маске прилично је лако препознати као пилинг коже. Али да ли се броји маска од блата? Или шта да радите са серумима са моћним пилинг киселинама алфа- или бета-хидрокси киселине ? И како умивање лица игра улогу у овоме? Тачно је да пилинг долази у најразличитијим облицима, тако да у неким случајевима можда претјерано пилингујете, а да тога нисте ни свесни.



На пример, маске које циљају на масноћу, зачепљене поре или акне обично садрже средство за пилинг (укључујући, али не ограничавајући се на глину, угаљ, АХА, БХА и физичке пилинге). Сматрајте их пилингом, чак и ако се као такви не продају директно.

И не заборавите на тај гликолни и млечна киселина серуми су хемијски пилинг и стога их треба користити умерено - нарочито ако садрже јаке дозе. (Неки серуми ће имати довољно ниске концентрације нежних киселина да ће бити у реду са свакодневном употребом, али на крају то зависи од појединца.)



Многа средства за прање лица садрже хемијске и физичке пилинге, било да је то салицилна киселина или микрочестице. Иако ће неки то моћи толерисати свакодневно (или чак два пута дневно), већини препоручујемо да их користите само неколико пута недељно и да користе више нежно средство за чишћење остатак времена.



Типови коже за које пилинг најбоље делује.

За многе (већину) људи редовно пилинг има прилично велике предности. Међутим, ако имате масну кожу, загушене поре, отупљујете или се бринете због старења, пилинг вам може користити више од већине.

'Пилинг може побољшати циркулацију коже, подстаћи промет коже и побољшати апсорпцију одређених производа за негу коже. Пилинг може осветлити досадну кожу и чак помоћи у условима попут акни “, каже Цоцхран Гатхерс.

556 број анђела у значењу

Знакови које не бисте требали пилингирати.

ОК, сећаш се како смо рекли да су сви различити? Па, на исти начин на који неки људи могу поднети пуно пилинга, неки то никако. „Пилинг није за свакога“, каже Цоцхран Гатхер. 'Људи са одређеним кожним обољењима, врло осетљива кожа , или они који користе одређене производе за сензибилизацију коже могу постати иритиранији пилингом, па је пре пилинга важно да знате свој тип коже и да будете свесни осетљивости коју можда имате. '



Још једно питање је што у почетку можете превише пилингати, а затим требате направити паузу да се кожа врати на почетно стање. „Прекомерним пилингом кожа се може уклонити са природних уља, што може довести до већег избијања, иритације, црвенила и упале коже“, каже Цоцхран Гатхер. Ако имате било шта од овога након увођења новог третмана, производа или уређаја, размислите о томе да се неко време олакшате док не будете могли полако да га поново представите.

Шта је са телом?

Што се тиче тела, генерално можете користити сличне смернице. Ако имате тенденцију да имате суву кожу, држите се једном недељно; сви остали могу да се снађу два или три пута недељно.

Овде се морате запамтити једино да не бисте требали повезивати пилинг тела и пилинг лица. 'Пилинг тела не би требало користити на лицу. Они су често гушће конзистенције и садрже веће концентрације киселина и могли би бити превише иритантни за нежну кожу лица “, каже Цоцхран Гатхер. „Исто тако, коришћење пилинга лица на вашем телу можда неће бити довољно снажно да би вам дало резултате које тражите.“

За понети.

Кожа захтева нежну равнотежу пилинга. Када претерате, ризикујете да оштетите кожну баријеру, што резултира иритацијом и упалом. Немојте то радити довољно и можда ћете наићи на тупост или зачепљене поре. Можда ће бити потребно мало погађања и тестирања, али просечна особа може то да поднесе два до три пута недељно.

лав жена јарац мушкарац

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: