Бадемово уље за кожу: 5 употреба, предности и више, од стручњака

Свако толико се појави неко модерно природно уље које изазива интересовање козметичке заједнице. Кокосово уље је дуго било у центру пажње; арган и јојоба такође. Бадемово уље, са својим свиленкастим својствима која негују кожу, може бити још један фаворит.

Али колико знате о кухињском елементу - и шта заправо ради за кожу? Разговарали смо са неким дерматолозима и заронили у истраживање како бисмо сазнали

Шта је бадемово уље?

Име говори само за себе: бадемово уље долази од бадема. Историјски гледано, ово уље богато хранљивим састојцима је користило Древне кинеске, ајурведске, грчке и персијске школе медицине за лечење суве коже 1 .

'Структурно, бадемово уље је практично направљено за суву кожу. Садржи висок ниво масних киселина које могу побољшати баријерну функцију коже, а садржи и витамине Д и Е тако да делује као противупални, умирујући састојак', каже сертификовани дерматолог Рацхел Назариан, М.Д.

Међутим, постоје две различите врсте бадемовог уља. Испод је разлика између уља горког и слатког бадема.

Уље слатког бадема

„Уље слатког бадема је фиксно уље и оно се користи као емолијенс у производима за негу коже“, каже хемичар чисте козметике и оснивач ККТ Цонсултантс Крупа Коестлине . Можете рећи да је уље слатког бадема основно уље, познато и као база у коју можете мешати етерична уља када правите сопствено решење.

Уље горког бадема

Уље горког бадема је сасвим супротно. „Уље горког бадема се користи као есенцијално уље и углавном се користи као мирисни састојак у производима“, објашњава Коестлине. Дакле, ако прочитате о дивним предностима бадемовог уља у наставку, знајте да говоримо о уљу слатког бадема који се користи у козметици за добробит коже.

Користи бадемовог уља за кожу

Говорећи о предностима коже, хајде да заронимо у неколико разлога због којих бисте можда желели да додате бадемово уље на своју листу за куповину коју морате имати:

Кондиционира кожу

„Бадемово уље је фантастично емолијентно да омекша и кондиционира кожу', каже Коестлине. Ово помаже да се кожа омекша споља, ублажавајући грубу текстуру коју многи људи са сувом кожом редовно доживљавају.

август први зодијак

Заптива од влаге

„Као лагани хидратант, бадемово уље делује као емолијенс који помаже да се попуне пукотине и пукотине грубе коже и оклузивно средство које затвара воду у кожу“, каже сертификовани дерматолог Брендан Цамп, МД, ФААД .

Ово је један од разлога зашто бадемово уље функционише као одлично ' лупање 'алтернатива вазелину. Тхе кожа је пропуснија ноћу , тако да је кључно осигурати да ништа не уђе или изађе са оклузивним агенсом.

Подржава баријеру коже

„Помаже у обнављању и одржавању функције баријере коже, а висок садржај линолне киселине је одличан за суву, осетљиву кожу склону екцемима“, објашњава Коестлине. Међутим, способност да се подржи баријера коже је предност коју вреди напоменути за све, без обзира на тип коже.

Естетски, здрава кожна баријера ће изгледати уједначено, задебљано, влажно и глатко. Функционално, здрава кожна баријера ће моћи да се бори против инфекција и држи лоше бактерије на одстојању. Укратко, водећи рачуна о свом кожна баријера је важно, а бадемово уље вам може помоћи у томе.

Делује као антиоксиданс

' Антиоксиданси у бадемовом уљу, као витамин Е , помажу у заштити коже од ефеката слободних радикала кисеоника, који су нестабилни молекули кисеоника који могу оштетити ћелијске структуре', објашњава Цамп.

Слободни радикали могу доћи од УВ зрака, загађења животне средине, стреса и још много тога. Замислите бадемово уље као један слој заштите од оксидативни стрес .

Олакшава свраб и иритацију

Често ћете наћи бадемово уље у производима дизајнираним за осетљиву, реактивну кожу, а то није само због лепог мириса.

хороскоп 26. септембра

„Бадемово уље може смањити иритација коже 'Ово може бити од помоћи код стања као што су екцем или псоријаза јер може побољшати симптоме као што су свраб , оток или црвенило', додаје он.

Ипак, ови ултраосетљиви типови коже треба да траже обично бадемово уље и да се држе нежних производа без мириса који садрже бадемово уље како би избегли друге потенцијално иритантне састојке.

Може бити од помоћи за излагање сунцу након излагања

„Још једна велика предност је што се показало да неке побољшава УВ оштећења од излагања сунцу! Иако није замена за крема за сунчање , то је хидратантна крема која има више користи од само хидратације“, каже Назариан.

Студије су показале да је уље је у стању да спречи структурна оштећења 2 узроковане УВ зрачењем као и смањењем и успоравањем знакова фотостарење . Прилично кул, зар не?

Може ублажити ожиљке и стрије

Захваљујући садржају витамина Е у уљу, може бити корисно за превенцију и лечење ожиљног ткива. Показало се да витамин, када се користи локално, смањити појаву ожиљака , укључујући и оне због акни , истезање или операција.

И док не постоји много доказа који би доказали ове ефекте (још!), спекулише се да би то могло бити повезано са антиинфламаторним способностима, као и способношћу ограничавања формирање ожиљака током процеса лечења.

Како користити бадемово уље за кожу

Ако желите да додате бадемово уље свом режиму лепоте, имајте на уму следеће употребе:

• Као једноставно уље за лице: Желите све предности без икакве гужве? Једноставно нанесите уље слатког бадема на кожу увече након других корака неге коже. Због његове оклузивне природе, обавезно ово учините последњим кораком како би ваши други производи могли правилно да продру пре него што запечатите кожу бадемовим уљем.
• Да бисте уклонили шминку: „Бадемово уље се може користити као средство за чишћење или хидратантна крема и уобичајен је састојак који се користи у природним производима за уклањање шминке“, напомиње Гаршик. Нанесите бадемово уље на руке или памучни круг ( надамо се за вишекратну употребу ) и масирајте кожу до уклонити шминку пре него што уђете са другим прањем лица на бази воде.
• Додајте га својој креми за лице: „Чисто бадемово уље се може додати вашој омиљеној хидратантној креми“, препоручује Коестлине. Ово ће сваку хидратантну крему коју нанесете учинити још хидратантнијом, посебно за третман преко ноћи.
• Као уље за тело: Предности бадемовог уља за вашу кожу лица се односе и на тело, па слободно намажите руке и ноге у овом уљу богатом хранљивим материјама док сте већ код тога. Можете чак користити и бадемово уље да додате мало сјаја вашим грудима и раменима ако се осећате нагнуто.
• Као уље за заноктице: Ако желите да ваши нокти изгледају чисто и здраво, ваше заноктице треба да буду навлажене. Бадемово уље је једна од опција за одржавање хидрације овог подручја без икаквих иритација.

Да ли је бадемово уље комедогено?

„Тхе комедогени потенцијал бадемовог уља је мало; оцењује двојку на скали од пет. То значи да је мање вероватно да ће зачепити поре и допринети стварању бубуљице “, напомиње Цамп. Међутим, требало би да тестирате малу површину коже ако сте склони избијању.

Да бисте то урадили, једноставно наносите бадемово уље на део коже редовно и сачекајте недељу дана. Ако приметите више зачепљених пора у тој области него обично, можда је то превише зачепљење пора за ваш тип коже.

Како користити бадемово уље као носеће уље

Као што је горе поменуто, уље слатког бадема је одлично носеће уље . Под овим мислимо на базно уље које не иритира и може се користити за ублажавање снаге других есенцијалних уља која су снажнија. Један од начина да га користите као носеће уље је заправо за потребе раста главе и косе. У наставку, брзи рецепт:

1. Узмите своје залихе: За овај „уради сам“ биће вам потребна боца са распршивачем, чисто уље слатког бадема и етерично уље рузмарина .
2. мера: Своју мешавину бадема рузмарина можете сваки пут учинити свежом или је претходно помешати. Шта год да одаберете, користите пет капи уља рузмарина за сваку кашичицу бадемовог уља за правилно разблаживање.
3. Применити: Када добијете мешавину, попрскајте је на кожу главе. Можете оставити да одстоји око сат времена пре туширања или преко ноћи пре него што га исперете.

Зашто уље од рузмарина?

Друге употребе бадемовог уља:

• Као третман власишта пре туширања: „Чисто бадемово уље се може користити на кожи главе као предтретман“, напомиње Коестлине. Ако желите да подстакнете већи раст косе, пратите горњи рецепт за уље рузмарина. За једноставне сврхе хидратације, нанесите бадемово уље какво јесте и умасирајте у кожу главе пре прања косе.
• Да бисте олакшали дехидрирану косу: „Уље слатког бадема је одлично за поправку оштећене косе , и помаже у задржавању влаге', напомиње Гаршик. Да бисте искористили ову корист, једноставно нанесите уље слатког бадема на праменове након што оперете косу или после стилизовања.
• У кувању: Такође можете користити бадемово уље за кување . Истраживања показују да бадемово уље може подржати здрав ниво холестерола 3 , захваљујући својим корисним незасићеним мастима, а кашика бадемовог уља обезбеђује око трећину вашег препорученог дневног уноса за витамин Е 4 , витамин антиоксиданс који помаже у заштити тела од оштећења слободних радикала који могу убрзати старење коже и изазвати болести. Користите ово уље за сотирање, печење, пржење или роштиљ.

Опрез и нежељени ефекти

Иако се бадемово уље генерално добро подноси, треба имати на уму алергијске реакције. „Бадемово уље не би требало да користе људи који су алергични на бадеме или орашасте плодове због потенцијала алергијске реакције“, објашњава Цамп.

Поред тога, Коестлине примећује да свако са себореичног дерматитиса (ака перут) на кожи главе треба да се уздржи од наношења бадемовог уља на захваћено подручје, јер може погоршати раст маласезије.

Најбољи производи од бадемовог уља

НОВ Солутионс

Цхлор

Елемис

Одрастао алхемичар

14. децембра зодијак

ФАК

За понети

Бадемово уље је веома корисно за повећање хидратације коже и заштиту коже од слободних радикала. Овај састојак је безбедан за осетљиву кожу и чак може да ублажи сувоћу и иритацију од екцема, кажу стручњаци. Осим тога, можете га користити чак и у кувању. За више информација о коришћењу овог састојка у кухињи (и како се мери са другим уљима) погледајте ову причу .