Пракса уземљења која ће ваздушним знаковима помоћи да се извуку из главе

Када размишљате о било ком астролошком знаку, разумевање елемента са којим је знак повезан може пружити пуно увида . Узмимо на пример ваздушне знакове; ваздух је испарљив и спорадичан, а где су земља и вода везан за Земљу у извесном смислу, ваздушни знакови су, добро, у ваздуху и у њиховим главама.

Питали смо да бисмо сазнали шта да радимо када ваздушним знаковима треба мали ритуал да би им се избацило из главе Габриела Херстик , аутор Унутрашња вештица и Очаравање елемената , шта она препоручује. И као Водолија, Херстик није страна у томе што жели неко уземљење.

Разумевање ваздушних знакова.

„Ваздух представља капацитете које имамо у нашој способности да обрађујемо информације и комуницирамо“, каже Херстик. „Тако да мислим да се неравнотежа често дешава тамо где ваздушни знакови углавном живе у нашој глави.“

Ова лебдећа природа даје Близанцима, Вагама и Водолијама креативан, оригиналан и брз памет. Они су логични и воле да расуђују са концептима и идејама. Али када су ван равнотеже, вртоглави квалитет ваздушних знакова може да их натера да се осећају без контакта и са својим осећањима и телима.

Моћ дисања.

Иако сав тај интелект и концептуализација ваздушним знаковима дају њихов визионарски квалитет, превише анализирања може постати исцрпљујуће. Имајући то на уму, Херстик препоручује вежбање даха како бисте се прилагодили свом телу и остали приземљени у садашњем тренутку.

анђео број 49

Комплетан водич за дах

Вежбајте ову технику дисања за тренутно ублажавање стреса и смирење. Идите на час одмах.

„Да би ваздушни знакови пронашли равнотежу, неко може сарађивати дисање , пранаиама. Рад са дахом редовно повезује ум са телом и интегрише их заједно. За мене је то трансформативно “, каже она. 'То и бити врло присутан у тренутку, не дозвољавајући себи будуће путовање . Искључивање будућности знак је неравнотеже у ваздуху. '

„И не треба вам тешка вежба даха“, додаје Херстик. 'То може бити само удисање од три или четири задржавања у трајању од неколико минута, знате, 10 до 20 понављања, само да бисте свој ум вратили ка свом телу.'

анђео број 116

Избацивање мисли из главе.

А ако ваше мисли трче километар у минуту, још једна пракса коју Херстик препоручује за све преумне ваздушне знакове који постоје извлачење мисли стављањем оловке на папир .

„Могли бисте написати писмо; могли бисте да напишете песму, „каже она,„ или можете једноставно да напишете и све избаците из ума на папир. “

Идеја са вођењем дневника на овај начин, објашњава она, извлачи све те мисли из ваше главе на физички ниво, где их њихова нова опипљивост чини много мање наметљивим. А кад то једном учините ... „Ископајте и спали“, каже Херстик. „То се ради са ватром, која је комплементарни елемент ваздуха. И такође ослобађа све те мисли на тај начин - ако сте осећали да се вежете за одређену мисао. '

Одвајање времена за част нам је сваког дана је тако важно . За ваздушне знакове, проналажење могућности да се ваш ум опусти, пријавите се телом и дахом и изнесите своје мисли на папир може вам увелике помоћи да се осећате лагодније.

Подели Са Пријатељима: