Истраживање приказује везу између Таурина и депресије код жена млађих од 30 година

Фрустрирајућа је чињеница да је то жене су двоструко вероватније као мушкарци 1 имати депресију. И појављује се разлика Почев од 12. године 2 . Неки познати ризици (јединствени или превладавани за жене) депресије укључују све Хормоналне смене Од пубертета до трудноће од порођаја у менопаузу, као и финансијске борбе, преоптерећење рада и историју злостављања. 

Али овде постоје и други биолошки фактори, осим полних хормона, која је ударна депресија.

Једна ново идентификована карактеристика је нижа концентрација таурина у мозгу. Таурин брине пажњу као пресудна аминокиселина за оптимално здравље, а истраживачи 2023 студија објављено у Биолошка психијатрија дубоко заронио да ли је присуство ове аминокиселине у мозгу разликује се између жена са и без депресије .  

Сигурно је било довољно разлике. 

Зашто су истраживачи заинтересовани за Таурине и депресију? 

Таурине је аминокиселина која се може наћи у храни или конструисати у телу из друге исхране аминокиселине . Аминокиселине се најчешће називају грађевинским блоковима протеина, али то није како таурин ради у телу. Уместо тога, Таурин је познат као А Бесплатна аминокиселина 3 и борави се само у ткивима тела.  

То је посебно концентрисан у мозгу 4 где помаже расту мозак ћелије , прављење везе између неурона и формирајући део мозга који се зове хипокампус. Хипокампус је увелико укључен у регулисање емоција, а промене унутар овог дела мозга повезане су са депресијом. 

До ове студије веза између таурина и депресије је проучавана само код пацова. Истраживање показује да је таурин заправо обрнуо симптоми слични депресију код пацова 5 . 

Дакле, ова студија је први који ће пријавити нивое таурине у људском мозгу - посебно женским мозгом. 

Нижи нивоа таурина у мозгу су повезани са депресијом

У овом истраживању је учествовало 84 жене између 18 година између 18 година у доби од 18 година и 43 здраве особе. Истраживачи су затим користили одређену врсту МРИ теста да би погледали хемијску шминкању хипокампуса како би открили концентрације таурина. 

Поређење је показало да су жене са депресијом имале концентрацију таурина која је (у просеку) била 19% нижа од својих колега. 

Међутим, истраживачи нису приписули ниже концентрације таурина на нижи унос прехрамбених протеина (или таурина). Међутим, истраживачи су указали на повећање Таурина као потенцијалне опције за лечење.

На основу прошлог животињског и људског истраживања, Таурин има Позитивни ефекти на здравље 6 -Укључујући спознају, смањење стреса и контроле шећера у крви - који се чак и може побољшати допуна 7 . С обзиром на неуморан стрес 8 и Лоша контрола шећера у крви 9 Сви су повезани са депресијом, додатак таурине може бити корисно.

Одвајање

Депресија је сложена, не можемо увек да укажемо на прст у тачан узрок тога. Жене су суочене са јединственим сетом разматрања када је у питању ризик од депресије и управљање и истраживање евентуално биолошких разлога зашто је (изван полних хормона) много потребан. 

28. јануара сигн

Иако је прерано рећи да је таурин може бити корисно средство за депресију, ова студија помаже у паду пута за будуће студије које укључују таурин као опцију за лечење.