Када је најбоље време за тестирање хормона? Екпертс Ансвер

Жене могу тестирати своје хормоне из више разлога, укључујући откривање хормонске неравнотеже и забринутости за плодност. Међутим, узимање хормонског теста на насумични дан вашег циклуса и процена тих бројева без узимања у обзир природних флуктуација може изазвати непотребну панику.

Од комплети за тестирање хормона су сада доступни за кућну употребу, посебно је важно разумети значај времена када су у питању ови тестови. Овде, стручњаци за женско здравље деле најбоље време за тестирање ваших хормона и како тумачити резултате.

21. децембра хороскопски знак

Када је најбоље време за тестирање хормона?

Нажалост, не постоји савршено време за тестирање хормона јер то зависи од многих фактора као што је контрола рађања , симптоми забринутости, доследност циклуса и тако даље.

Имајући то у виду, немају сви приступ бесплатном тестирању хормона преко свог лекара, а тестови код куће могу бити скупи, тако да је важно да време тестирате да бисте добили највише новца за свој новац.

Тестирање у различитим деловима циклуса ће изазвати различите резултате у зависности од тога који су хормони природно на свом врхунцу. То значи да би савршено здрава особа могла имати 'неуравнотежене' хормоне приликом тестирања током одређених фаза свог циклуса.

Лекови ће такође утицати на ваше резултате, па питајте свог лекара шта можете да очекујете ако узимате било који лек. И да, ова нијанса се односи и на оне које узимају и не узимају контрацепцијске пилуле.

По општем правилу, они који су не на хормонској контроли рађања треба избегавати тестирање током почетка фоликуларне фазе (која почиње првог дана менструације и траје око 16 дана).

„Код здраве одрасле жене са редовним менструалним циклусом, нивои естрогена и прогестерона ће бити изузетно ниски на почетку фоликуларне фазе њеног циклуса,“ сертификовани лекар интегративне медицине и аутор предстојеће књиге Хормонска промена , Таз Бхатиа, М.Д. , каже миндбодигреен.

Она додаје: 'Током овог времена, ови нивои хормона могу веома подсећати на нивое жена у менопаузи, чак и ако њени јајници још увек функционишу.'

Дакле, свако тестирање спроведено током ове фазе менструалног циклуса можда неће представљати тачне резултате. То не значи да нема разлога да икада тестирате током ове фазе, али треба да имате на уму основне нивое када гледате своје резултате и покушајте да избегнете тај период ако можете.

Што се тиче оних на оралној контроли рађања, Бхатиа препоручује тестирање током недеље ваших плацебо пилула између 19. и 21. дана вашег циклуса.

Ако посетите свог доктора са одређеним симптомима који су у корелацији са неравнотежом једног одређеног хормона, онда се ови датуми могу померити да бисте добили снимак тог специфичног хормона.

„На пример, нивои прогестерона се обично тестирају током лутеалне фазе, која је често пет до седам дана циклуса, како би се добила најтачнија очитавања“, сертификовани акушер/гинеколог Схома Датта-Тхомас, МД, ФАЦОГ , каже миндбодигреен.

Нивои естрогена се такође могу тестирати током лутеалне фазе, каже Бхатиа. „Процена нивоа естрогена, посебно у вези са прогестерон током лутеалне фазе, може вам помоћи да утврдите да ли су ваши симптоми, попут повећања телесне тежине, раздражљивости и обилних менструација, повезани са доминацијом естрогена.'

Као што Томас примећује, тестирање несексуалних хормона попут кортизола и штитне жлезде требало би да се уради ујутру.

Ево кратког резимеа најбољих времена за тестирање различитих хормона, као лаку референцу:

• прогестерон: Недељу дана након овулације
• Естроген: Током лутеалне фазе
• Штитна жлезда, кортизол и тестостерон: Ујутру у било ком тренутку циклуса
• инсулин: После поста

Али ипак, ваш лекар може одлучити да уради ваш тест током различитих периода у зависности од ваших симптома или забринутости. Ваш лекар такође може предложити узимање више тестова за упоређивање ваших хормона током различитих фаза циклуса, а затим упоредити ваше резултате са стандардним хормонским флуктуацијама.

Чак и ако ваш лекар не обезбеди тестирање, они вам могу помоћи да сузите најбољи период за тестирање симптома, забринутости или менструалних неправилности са којима се суочавате.

Да ли треба да тестирате своје хормоне док сте на контроли рађања?

Док ће пилуле за контролу рађања утицати на резултате вашег хормонског теста, неће их нужно сматрати бескорисним.

„Предност тестирања хормона док сте на пилули такође нам омогућава да разумемо како ваше тело метаболише хормоне“, каже Бхатиа.

24. јуна астролошки знак

Међутим, требало би да очекујете неке неравнотеже у вашим резултатима.

„Очекује се да ће хормонска контрола рађања, попут комбинације естрогена и прогестеронске пилуле за контролу рађања, одражавати веома ниске природне нивое естрогена и прогестерона док примате синтетичке залихе ових хормона“, објашњава Томас.

Ваши резултати ће се разликовати у зависности од ваше контрацепцијске пилуле, тако да је, опет, најбоље да се консултујете са својим лекаром пре него што тестирате да бисте сузили идеалан прозор и знали које неравнотеже можете очекивати од пилуле.

Шта ако је ваш циклус неправилан?

Неправилан циклус је један од најчешћих знакова а неравнотежа хормона , али то може учинити још збуњујућим и када је у питању тестирање ваших хормона. Ипак, не дозволите да вас ово обесхрабри од тестирања.

'Са нерегуларним циклусом, тешко је знати када треба време тестирати - препоручујем да почнете тако што ћете само урадити тест, а затим радити са својим лекаром да бисте усавршили следеће кораке', каже Томас.

Још увек постоје стандардне девијације за нивое хормона чак и ако нисте сасвим сигурни где се налазите у свом циклусу, тако да ће вам тест као први корак дати полазну тачку за будуће тестове.

Ако урадите хормонско тестирање преко свог лекара, они могу предложити да се уради неколико различитих тестова да бисте добили потпуну слику пре него што претпоставите неравнотежу. Чак и ако се ваш циклус чини неправилним, ваши хормони ће се и даље мењати током месеца и треба да водите рачуна о потенцијалним скоковима и падовима.

Зашто не бисте требали пребрзо доносити закључке када тестирате своје хормоне

Као што видите, тестирање ваших хормона је прилично нијансиран процес. Из тог разлога, важно је да своје резултате видите као почетну тачку и обавезно се консултујете са својим лекаром, чак и ако завршите тест код куће .

У супротном, можда ћете изазвати анксиозност због неравнотеже која не постоји или природне хормонске флуктуације. Када сте у недоумици, консултујте стручњака.

За понети

Тестирање ваших хормона је одличан корак за процену равнотеже, али може бити погрешно ако тестирате у одређеним тачкама вашег циклуса без узимања у обзир природних флуктуација хормона или консултовања са стручњаком. Ако сте заинтересовани за тестирање код куће, погледајте ове комплете за тестирање које су одобрили стручњаци .