Како се борити против оштре коже на телу у 3 корака

Кожа мог тела је била упола глатка као лице — и није ни чудо зашто. Када је реч о нези коже лица, била сам вредна са серумима, кремама и доста СПФ-а, али сам занемарила своје тело.

Када сам одлучила да својој кожи пружим једнаку негу од главе до пете, све се променило на боље.

Борио сам се са доста текстуре и опуштеном кожом на подручјима као што су колена, надлактице и унутрашња страна бутина - али фокусирајући се на три корака у наставку, видео сам значајно побољшање, посебно у текстури.

Наравно, овде сам да поделим оно што је направило највећу разлику:

Пронађите лосион за тело са састојцима за учвршћивање

Прво, мудро изаберите лосион за тело. Уместо да се фокусирате само на хидратацију, потражите састојке који су специјализовани за затезање и подизање коже, као што су:

• Хијалуронска киселина
• Сквалан
• кофеин
• Пептидес
• АХАс
• Ретинол

Последња два могу изазвати иритацију када се користе у прекомерној количини, тако да је паметно имати један дневни лосион и један лосион за третман са ретинолом или АХА у козметичком кабинету.

Ови састојци за учвршћивање ће вероватно бити упарени са богатим путером или уљем - ши, кокосом, какаоом и тако даље. Ово ће осигурати да се лосион лако наноси и да ваша кожа буде мека током дана.

ПОВЕЗАНЕ: 18 најбољих лосиона за кремасту кожу који хидрирају, затежу и тонизирају

знак сродне душе Лео

Нека колаген изнутра напоље подржава свакодневни ритуал

У миндбодигреен-у, сви се бавимо негом коже изнутра према споља — а кремаста кожа је једно подручје где је то посебно тачно. Ево кратког објашњења зашто:

Крепи кожа је делимично узрокована деградацијом колагених и еластинских влакана у кожи. Ово се дешава за а број разлога , укључујући нормално, здраво старење. Овај процес убрзава вишак времена на сунцу, недостатак локалне неге, па чак и ваша исхрана.

22. август хороскопски знак

Ваша природна банка колагена може имати користи од суплемената, али ћете желети да будете сигурни да су хидролизовани пептиди колагена како би се могли ефикасно апсорбовати у тело.

Када скенирате тржиште суплемената, потражите додатне састојке као што су витамин Ц и хијалуронска киселина како бисте повећали опуштеност коже и подржали укупну хидратацију.

Пилинг једном или два пута недељно

На крају, али свакако не и најмање важно, пилинг је неопходан за кремасту кожу – у ствари, неопходан је за вашу кожу уопште, од лица до тела до стопала и још много тога. Овај корак обезбеђује здраву стопу ротације ћелија и помаже да се одлепи мртва кожа, откривајући ваш најсветлији, најглаткији слој.

Када је у питању пилинг тела, имате неколико опција:

• Физички пилинг: Можете користити суву четку, јастучић за пилинг под тушем или пилинг за тело са гранулама соли или шећера. Без обзира на то који метод одаберете, пустите алат или производ да обави посао лаганим притиском. Ако вам је кожа после тога јарко црвена, можда сте превише притиснули, па је држите нежним.
• Хемијски пилинг: Такође можете користити хемијске пилинге као што су алфа-хидрокси киселине на телу. Одлучите се за лосион за тело или серум за тело са састојцима као што су гликолна киселина , млечна киселина, уреа и тако даље. Користите ове производе дан или два пре бријања, а не одмах после, да бисте избегли иритацију и потенцијално погоршање текстуре.

Генерално, кожа тела може толерисати јачи пилинг од коже лица, али је ипак најбоље тестирати све нове производе, посебно оне који садрже АХА или ретинол.

Да бисте осигурали да ваша кремаста кожа добије потребну пажњу да се затегне, пилингирајте бар једном недељно у рутини неге тела. Наставите са својим учвршћујућим лосионом за тело и бићете спремни – нема потребе за рутином неге тела у 10 корака (осим ако то не желите, наравно).

За понети

Као и сваки проблем са кожом, решавање крепке коже на телу захтева време и пажњу. Почните са једноставном, али ефикасном рутином неге тела, фокусирајући се на пилинг и хидратацију.

За подршку изнутра напоље, размислите о додатку хидролизованог колагена. Сада ако ти заиста ако желите да уђете у науку о кремастој кожи, можете прочитајте све о томе зашто се то дешава овде, од дерматолога .