Пеарл Пудер је тајна људи са пунашном, блиставом кожом. Ево како да га додате у исхрану
Океан ме је увек фасцинирао. Будући да је већина наше планете под водом, а 95 посто океана је неистражено, бескрајна магија се може научити из мора. И, већина наших најбољих нутритивних ресурса долази из мора, било морских поврћа, микро алги или многих других адаптогени .
Адаптогено краљевство, разноврстан низ лековитог биља и других лекова који помажу у одржавању равнотеже у мозгу, кожи, хормонима и упалама. То је омиљено средство многих стручњака - холистичко и није. Бисерни прах је један од ових адаптогена који потиче из мора. Али колико знате о томе? Некима сте можда добро познати или их већ користите у сопственој рутини (у том случају, узмите ово у обзир); за друге вам је вероватно потребно мало више контекста. Ево, све што треба да знате.
4. јануара сигнУ овом чланку
Шта је бисерни прах?
Пудери од бисера потичу од истих бисера које знате и из накита (да, оног који ваша бака носи као огрлицу). Бисери се беру из слатких и сланих вода и имају много лековитих прахова. Да би направили прах, прво скувају бисер како би га стерилисали; затим су луминисцентне куглице самлели у фини, лагани прах. То је оно што се локално користи или узима орално као додатак - и то већ генерацијама широм света.
Заиста, распон култура које користе овај пудер је огроман: Клеопатра, краљица Египта, била је позната по томе што користи бисер у свом режиму лепоте. Краљевска деца преколонијалних Филипина хранила су се бисерним прахом како би им кожа била светла, бистра и чврста. Слично томе, бисер се користио током европске историје међу краљевским и богатим породицама због својих лепота и здравствених благодати. Али ниједна култура није користила бисер на тако усаглашен начин као две највеће школе у источној медицини: традиционална кинеска медицина и ајурведска медицина.
Реклама
Како бисер улази у традиционалну кинеску медицину?
Вековима, од најмање 320. године нове ере, Бисер се користи у традиционална кинеска медицина (ТЦМ) . Ву Зетиан, једина женска царица у кинеској историји и друге краљевске породице користиле су бисер због својих поштованих лепотних благодати. Здравље коже било је веома важно у традиционалној кинеској култури, а бисер је био елитни природни лек за промоцију блиставе младости.
Овај луминисцентни прах није се користио само директно за здравље коже већ и као балансирајући адаптоген. У кинеској медицини бисер се сматра снажним стабилизатором ума (схен), смирујући расположење попут сваког доброг адаптогена. У ТЦМ-у, ако се неко бори са анксиозношћу или стресом и напетошћу, бисер је алат који се користи у многим схено или умним адаптогеним тоницима.
Каква је улога бисера у ајурведи?
У традиционалној индијској медицини или аиурведа , бисерни прах се такође користи због својих старења и адаптогених благодати. Познат као Мукта Писхти, бисерни прах се користи у ајурведи за смиривање топлоте у телу и доношење хладноћа у дигестивном систему и уравнотежити упале у телу. Бисер је такође био састојак који се користио у ајурведским љубавним напицима, који се рекламирају као афродизијак.
Предности бисерног праха: Шта каже истраживање.
Све више и више, модерна наука потврђује древну мудрост о бисерима, пре свега због импресивног садржаја хранљивих састојака. Иако је потребно више истраживања како би се утврдило колико бисерни пудер може побољшати изглед коже, сигурно можемо прикупити добре информације о томе да многе предности коже имају од његове шминке:
- Минерали: Бисерни прах садржи преко 30 минерала у траговима, природни, целокупан низ лекова за храну, калцијум, бакар, гвожђе, магнезијум , селен и силицијум диоксид. Ове хранљиве материје су одговорне за хиљаде различитих важних путева потребних за здрав мозак, хормоне, имунолошки систем и кожу.
- Амино киселине: Бисер такође има много аминокиселина, од којих је неколико есенцијалних аминокиселина (тј. Ваше тело их не ствара, али су потребне за ваше здравље). Аминокиселине су градивни блокови протеина и помажу у стварању виталних структура коже и косе као што су колагена , еластин и кератин.
- Цонцхиолин: Бисер такође садржи посебно једињење познато као конхиолин. Конхиолин је оно што бисерима даје дугину луминисценцију. Ово јединствени протеин бисера промовише здраву производњу колагена , што резултира пунашном, блиставом кожом. Конхиолин протеин има сличне ефекте као кератин, који је један од протеина у вашој кожи и коси и који је у стању да побољша хидратацију ћелија коже, убрза метаболизам ћелија, повећа циркулацију и помогне у поправљању оштећених ћелија.
- Појачивачи антиоксиданса: Сматра се да прах појачава два главна антиоксиданса у телу, супероксид дисмутаза (СОД) и глутатион . Појачавањем перформанси ових антиоксиданата (то чини својим нутритивним профилом), ваше тело је способније да неутралише слободне радикале у телу, управља оксидативни стрес , и каљење превременог старења.
Опрез:
Генерално се сматра безбедним додатком за употребу, имајте на уму ако сте алергични на било који од минерала у праху, као што је калцијум. Што се тиче коже, увек пре тестирања закрпе пре употребе било ког производа локално.
Такође, ако сте веган, узмите то на знање. Слично пчелињем полену, бисерни прах технички није вегански, мада многи вегани сматрају да је прихватљиво да у исхрану уврштавају лекове за храну попут бисера у праху и полена пчела.
Како се користи бисерни прах?
Две главне. начини да бисерни пудер уврстите у своју рутину су изнутра путем дијете или споља помоћу пилинга за лице и слично.
Уношење.
Будући да се бисер лако раствара и има тако благ укус (не можете га заиста осетити), савршен је додатак вашим омиљеним рецептима. Лично га волим укључивати у јутарњи смоотхие и чајеве током целог дана. Још један сјајан начин да га уградите је у супе или у чорбу од костију које можете пијуцкати. Колаген присутан у коштаној чорби такође игра улогу у одржавању младоликог изгледа коже, па додавањем бисерног праха само подижете цео пакет. Нема ограничења за оно што можете учинити са бисерним прахом, зато експериментишите и пронађите рецепт који волите!
водењак мушкарац лав жена
Актуелно.
Бисерни прах се користи у многим козметичким производима. Прво, захваљујући својим луминисцентним својствима, често се додаје темеља , постављање пудера и разних других предмета за шминкање попут руменила и сенки. Ово пружа алтернативу пластичном бљештавилу или лискуну. Из истог разлога се такође понекад налази у прајмерима или лосионима за лице (додаје суптилан сјај кожи).
Такође се често налази у нежним пилингима за лице (у поређењу са оштрим прахом од ораха или перлицама). Ако желите да радите пилинг или маску, једноставно поспите мало свог бисерног праха у ружину воду и мешајте док не направите пасту. Нанети око 10 минута пре испирања малим кружним покретима.
