После година необјашњивих симптома. Узео сам своје здравље у своје руке

Једном од мојих најистакнутијих успомена из средње школе недостаје много тога. Морао бих стално да остајем код куће са часова, јер сам се стално разболео. Чинило се као да сам увек био подложан било којој болести која се дешавала.

Нисам знао шта није у реду са мном, али осећао сам се као да је болест постала део мог идентитета.

722 анђео број љубави

Моја мистериозна болест је трајала годинама.

Средњошколске године сам провео живећи у Бангладешу. Иако је на источној страни света, по мом искуству, био је прилично јак нагласак на алопатској, западној медицини. Дакле, сваки пут када бих отишао код доктора, добио сам курс антибиотика — али никада нису истражили основни узрок.

Осим што сам се стално разболевала, почела сам да развијам и кожне болести, попут розацее, што ми се никада раније није десило. Када сам пролазио кроз проблеме са кожом, заправо сам путовао у Сингапур и Тајланд, да видим још неколико доктора, али су ми само дали стероидну крему за лечење.

Нико од практичара које сам видео није предложио гледајући у моје црево да видим да ли има утицаја на моју кожу или имуни систем.

Непотребно је рећи да су моји изазови настављени на факултету. Чак сам некако добио менингитис током друге године, што је невероватно ретка инфекција. Такође сам се борио са хроничним УТИ током читавог мог искуства на факултету.

Преко колеџа, када је нешто пошло наопако, добијао сам антибиотике или лекове против болова. Заправо сам постао отпоран на антибиотике док сам се бавио УТИ. На крају крајева, никада нисам добио никакве коначне одговоре, већ само обложена решења.

Одмах након што сам започео свој први посао након дипломирања, послат сам у хитну због болова око ребара. Како се испоставило, заправо сам сломио једно ребро, као резултат хроничног кашља који није нестао.

То је била једна ствар за другом, тако дуго.

Пут до откључавања мојих здравствених проблема.

Након инцидента са ребром, почео сам да се заиста улажем у откривање одговора на сопствено здравље. Одлучио сам да могу или да наставим да живим живот осећајући се као да имам 96 година уместо 20, или бих могао да схватим шта се заиста дешава.

Одатле сам почео да се бавим сопственим истраживањем, а истовремено сам имао отворен ум. Прочитао сам све што сам могао да дођем до руке и упознао сам се са практичарима интегративне медицине као што су Марк Хајман, МД , међу другима. Почео сам да учим о концептима као што су отпорност на антибиотике, суплементација, улога исхране на опште здравље и како одређени фактори начина живота могу утицати на добробит.

Одатле сам искрено почео да експериментишем на себи, интегришући различите биљке, витамине и минерале које препоручују водећи интегративни стручњаци . Обратио сам велику пажњу на то како је свака нова ствар коју сам покушао утицала на то како се осећам.

Током овог процеса приметио сам прилично велику промену у мом имунитету и нисам се стално разболевао. Почео сам да схватам да сам због тога што је мој имуни систем постао толико слаб током година, морао да се заштитим од болести током целе године. Почео сам да узимам све врсте додатака посебно за имунолошко здравље.

Такође сам дао приоритет подржавању свог црева. На пример, научио сам који суплементи су позитивни за здравље пробаве и микробиом. Поврх тога, открио сам која врста дијете најбоље одговара за мене—која сада укључује тону лиснатог зеленила и висококвалитетни животињски производи , између осталих важних намирница богатих макро и микронутријентима. Након што сам постао веома марљив са овом праксом, заправо сам могао да почнем да поново уводим неке од намирница које сам претходно искључио, без иритације стомака или упале коже.

децембар 2. хороскопски знак

До данас, не могу дефинитивно да одредим окидач свих мојих здравствених проблема. Мислим да је вероватно било који број фактора који су створили савршену олују.

Оно што желим да произађе из мог искуства.

Било је невероватно тешко управљати здравственим изазовима са којима сам се суочавао, посебно у младости. Иако сам на крају преузео одговорност за тражење сопствених решења, разумем колико то може бити застрашујуће. За све који се суочавају са збуњујућим симптомима или проблемима са својим здрављем, знајте да би тражење упутства од интегративног практичара могло бити од велике помоћи.

Након што сам прошла кроз своје искуство, желела сам да урадим нешто што би могло помоћи другим женама да се осећају мање усамљено и преоптерећено на сопственим здравственим путовањима. На крају, та мисија је била покретачка снага покретања моје компаније Аррае , који пружа природна решења која помажу женама да се осећају најбоље, како би могле да буду најбоље. Мој циљ је да понудим подршку како би се људи могли оптимално појавити у сваком аспекту живота, било да је то у њиховој каријери, као мама или као пријатељ.

Осим посла који обављам кроз своју компанију, научио сам колико је важно кретати се светом са љубазношћу и саосећањем јер никад не знаш кроз шта неко пролази. Људи у вашем животу можда доживљавају нешто заиста тешко што не можете да видите или разумете – али само зато што није видљиво, то не значи да не постоји.