Путујем светом да живим и овај додатак за спавање ми је учинио много лакшим

Као неко ко често путује због свог посла, постао сам професионалац у скакању између временске зоне . Али јет лаг међународних путовања на крају ме сустиже. Чак и када се вратим кући, то може узети прави данак на мој сан. Срећом, пронашао сам решење које ми помаже да добијем остатак који ми је тако потребан.

Зашто сам тражио додатак за спавање

Радим дуго за глобалну фондацију са седиштем у Швајцарској, док такође водим сопствени посао за обуку извршних директора и хостујем подкаст. Толико тога што се дешава је за мене узбудљиво, али може бити и стресно. Довољно спавање је једна ствар која ми помаже да останем на врху свега.

Али раније ове године, путовања су ме снашла свуда. Без обзира где сам био у свету – од Европе до Дубаија до Сеула – пробудио бих се усред ноћи и борио се да поново заспим. Дуготрајни стрес од дана одржавао би мој ум активним сатима. Често бих се пробудио у 2 сата ујутро, остао будан два до три сата пре него што бих поново заспао, а онда би ми се аларм укључио у 6 ујутро за јутарње састанке. Овај ужасан и исцрпљујући циклус би се наставио и када бих се вратио кући.

Као некога ко је навикао да спава прилично добро, ово ме је заиста погодило. Имао сам више проблема са фокусирањем током дана, било ми је тешко да останем на врху тренинга и имао сам више жудње за нездравом храном. Све у свему, једноставно се нисам осећао тако оштро и знао сам да морам нешто да урадим по том питању.

Пробао сам неколико додаци за спавање попут мелатонина и магнезијум , али или ништа нису урадили за мене или су ме натерали да се пробудим осећајући се омамљено и магловито. У потрази за алтернативама, наишао сам на формулу миндбодигреен-а. Одмах, комбинација састојака ( магнезијум бисглицинат , жижула , и ПхармаГАБА® ) заглавио ми се. Сертификован сам за интегративно здравље и исхрану, тако да ме формуле које садрже више природних састојака увек привлаче. Тхе плод жижуле , посебно, било је нешто што никада раније нисам видео у додатку за спавање, и био сам радознао у вези са тим. Осим тога, знао сам да је миндбодигреен бренд од поверења у здравственом простору, па сам одлучио да га испробам.

Моје искуство са подршком за спавање

Први пут када сам узео подршку за спавање+, Преспавао сам целу ноћ . Одмах сам помислио: „У реду, или сам стварно исцрпљен или се овде нешто друго дешава“. Па сам покушао поново следеће ноћи. Кад сам поново преспавао ноћ - и пробудио сам се осећајући се одлично — знао сам да сам коначно нашао оно што сам тражио.*

Комбинација састојака помаже ми да брзо заспим, да избегнем буђења поноћ и да ујутро устанем из кревета осећајући се освежено и опуштено.*

И не ради само када сам код куће. Откако сам у септембру почео да узимам подршку за спавање+, путовао сам у Швајцарску, Лондон и Амстердам. Када слетим на ново место, узимам подршку за спавање+ око сат времена пре него што пожелим да заспим. Без обзира у којој се временској зони налазим, могу брзо да се аклиматизујем и да спавам високог квалитета од прве ноћи.*

Са подршком за спавање+, немам проблема буђење рано ујутру , супер оштар и спреман за дан који је пред нама. Добивање ових додатних сати дубоки сан утицало је и на моје физичко здравље. Имам више енергије за тренинге и у стању сам да бирам здраву храну без обзира на то. Са пословног становишта, помогло ми је да добро размислим и донесем добре одлуке. Све у свему, осећам се много уравнотеженије.

Примећујем велику разлику у ноћима када узимам овај производ, и уверен сам да је то нешто што могу да уградим у своју рутину у будућности.

За понети

Знам да се неки људи — посебно у пословном свету — хвале са колико мало сна могу да се извуку. По мом мишљењу, ово заиста не би требало да буде знак части. Прихватам одмор и видим огромну разлику у мом расположењу, продуктивности и општем здрављу када га добијем довољно. Зато сам захвална што сам пронашла производ који ми даје самопоуздање да ћу моћи да се наспавам за којим жудим и који ми је потребан—без обзира у ком делу света се следеће нађем.