Рецензија Полар Монкеис: Мој нефилтрирани поглед на Браинпод 2.0 након 2 месеца

Мој партнер и ја се никада не трудимо да уђемо у наш свакодневни покрет. Он хода око 20.000 корака дневно на свом послу, док се ја обично бавим ноћним трчањем, часовима Лагрее реформатора или тренинзима снаге након посла.

Али колико год волимо да останемо активни, наша тела осећају цену. Свако вече проводим најмање 20 минута са јастучићем за грејање на коленима, док се он бори са боловима у стопалима и леђима. Дакле, када је прилика да се уради а Рецензија хладне каде Полар Монкеис појавио, ми смо искористили прилику да будемо тестери.

Хладни удари изазивају сужавање крвних судова, што може смањити оток и упалу у телу. (И то је само почетак предности хладног понирања —истраживање повезује излагање хладној води са јачи имуни систем 1 , побољшано расположење 2 , боље метаболичко здравље 3 , и мирнији сан .)

Нестрпљиви да видимо да ли би хладна када могла да реши наше болове у телу, почели смо свакодневно да урањамо у каду поларног мајмуна. Два месеца касније, могу са сигурношћу да кажем да је ова када једна од најбољих ствари које сам урадио за своје здравље . А мој горе поменути бол у колену? Потпуно је нестало.

Полар Монкеис Браинпод 2.0

Наш процес тестирања

Шта је поларни мајмуни?

Брза претрага најбоље хладне каде открива дугачку листу брендова, при чему се већина модела појавила у последњих годину дана. Полар Монкеис је изузетак—прво смо укључили бренд у наш оригинални водич за хладну каду 2021.

Сада компанија нуди четири модела када : тхе Браинпод 2.0 (5.980 долара), Портал 2.0 (4.350 долара), Цибер Плунге (7.100 долара), и Стар Треатмент 2.0 (5.990 долара). Најмање два дизајна су доступна за комерцијалну употребу (што значи снажнији расхладни уређај и повезано повећање трошкова).

Без обзира на жељени облик каде и материјал, ваша поруџбина ће доћи са брендираним 0,8 ХП Про расхладним уређајем, који и загрева и хлади воду . Ако желите већи проток за ефикасније урањање, можете се одлучити за расхладни уређај од 1 ХП.

ПОВЕЗАН: Полар Монкеис вс Плунге: Како се ове две популарне каде упоређују

Шта треба да знате о Браинподу 2.0

Док су Полар Монкеис нудили неколико различитих модела, ја бих категорисао Браинпод 2.0 као њихову опцију средњег нивоа (тј. најбољи ударац за свој новац ). За разлику од Портала 2.0, акрилна када је потпуно изолована. Ово помаже да ваша вода буде хладна (или топла) како би ваша вода била на оптималној температури без трошења струје.

Дизајниран за како за унутрашњу тако и за спољашњу употребу , елегантна када је упоредива са оригиналним дизајном Плунге (иако је далеко приступачнија). Доступна у неколико различитих дизајна — укључујући отиске уметника — кадица има модерну силуету са подводним осветљењем.

• Димензије каде : 67 к 31,5 к 23,5 инча
• Чилер:  0,8 КС са топлотним и хладним могућностима или 1 ХП хлађењем
• Држи : 85 галона воде
• Тежина : празно 110 фунти; 568 фунти попуњених
• електрични:  120В/60Хз напајање
• гаранција:  1-годишњи хладњак
• Материјал каде:  Акрил
• Распон температуре:  37 до 102 степена Фаренхајта

Постављање Полар Монкеис Плунге каде

Постављање Браинпод 2.0 било је невероватно лако; бренд каже да ће то трајати око 15 минута, али ја бих рекао да је потребно још мање. Када се испоручи када је на палети, али само то тежи 110 фунти када је празна.

Мој партнер и ја бисмо могли лако померити каду на нашу жељену локацију са стране дворишта. Одатле смо једноставно морали да напунимо каду и укључимо је. Одмах смо поставили паметну апликацију, која нам омогућава да контролишемо температуру када нисмо код куће.

Помно смо пазили на то где желимо да поставимо расхладник. Није водоотпоран, па ми купио поклопац за клима уређај како би се заштитио од елемената. Такође смо одлучили да искључимо каду између употреба да бисмо уштедели енергију.

Волимо колико брзо ради чилер; хлади воду нашим жељену температуру од 50 степени Фаренхајта у року од 20 минута (чак и на врућој Нешвилској врућини).

Резиме

Моје искуство тестирања Полар Монкеис Браинпод 2.0

Следећи савет др Стејси Симс , одлучио сам да подесим хладну каду на 50 степени Фаренхајта. Почели смо понирањем на само један минут дневно док сами нисмо радили до 3 минута (ја) и 4 минута (мој партнер).

маја 6. хороскопских знакова

На 5'2', открио сам да је када савршена дужина за мене да се удобно одмарам током мог 3-минутног купања. Мој дечко од 6'3' мало се борио да се потпуно потопи; или његова колена или раме морају бити ван воде. [Напомена уредника: Бренд препоручује каду за оне до 6'2' ]

Били смо пријатно изненађени колико је било лако остати под водом док се извлачите. Неке хладне каде узрокују да се ваше тело подигне или издигне из воде, али јесте лако остати опуштен и заваљен .

Иако је било брутално навикавање на воду, открио сам временом је постало лакше —и још увек се играмо са начинима да повећамо време проведено у води.

Док најчешће користимо каду ноћу да бисмо побољшали опоравак, користили смо је и неколико пута након венчања да помоћ код мамурлука . Иако то није примарна сврха, били смо шокирани колико брзо помаже у обнављању вашег тела и убијању главобоље од мамурлука.

Након што сам уронио у каду у последња два месеца, имам неколико кључних ствари:

• Када је изузетно пространа, а изоловани зид и поклопац од пене одлично одржавају воду хладном између употребе.
• Средство за дезинфекцију озона и филтрација воде обављају феноменалан посао чувања ситних остатака. Као што је поменуто, немамо поклопац за нашу каду и ове компоненте раде заједно како би вода била свежа.
• Још увек смо у шоку колико брзо ради хладњак. Као што је поменуто, не држимо јединицу укључену 24/7, већ је укључујемо око 30 минута пре нашег ноћног хладног понирања.
• Моје тело се осећа много боље након што сам Браинпод 2.0 укључио у своју рутину. Не само да сам престао да радим врућу терапију на коленима ноћу, већ ми се артритис на прстима није поново појавио откако сам почео да понирам.

Одржавање Полар Монкеи Браинпод 2.0

Суочимо се са тим: одржавање воде је само део хладне каде. Срећом, Полар Монкеис то чини невероватно лаким. Не само да расхладни уређаји имају уграђен систем за филтрирање воде , али бренд нуди комплет за дезинфекцију који чини одржавање тако једноставним.

Комплет за 6 месеци кошта 169 долара и укључује средство за дезинфекцију, оксидатор, тест траке и два раствора за балансирање пХ. Ово вам омогућава да одржавате правилан протокол без сталног мењања воде.

С обзиром на то, открили смо да стављање наше хладне каде напоље значи да често увлачимо прљавштину и друге крхотине. Ми смо морао неколико пута да исуши нашу каду да избаците ове нежељене честице.

У кади одвод је тачно у средини каде , што је одлично за брзу (и потпуну) дренажу—али такође значи да вода поплави одређено подручје. Гледајући уназад, волели бисмо да смо узели у обзир локацију каде имајући на уму одвод.

Коначно, вода остаје чиста само уз одговарајућу филтрацију; пакет од 3 филтера коштаће око 19 или 6 долара месечно. Топло препоручујем да их мењате месечно.

Колико коштају каде Полар Монкеис?

Полар Монкеис каде почевши од 4.350 долара и до 7.100 долара за луксузни дизајн бренда од нерђајућег челика. Тхе Браинпод 2.0 је опција средњег нивоа и препознатљива понуда бренда, са почетном ценом од 5.580 долара.

Сви хладни понирања су доступно уз 24-месечно финансирање са 0% АПР директно од бренда. Каде су такође ХСА- и ФСА-подобни преко Труемед-а.

Полар Монкеис гаранција, испорука и повраћај

Сви поларни мајмуни схип фрее у року од једне до две недеље од наручивања. И да, међународна испорука је доступна.

Сваки модел укључује 1-годишњу ограничену гаранцију , који покрива недостатке израде и материјала. Додатну покривеност можете купити директно од бренда са 3-годишњим планом заштите (461 УСД) или 5-годишњим планом (767 УСД).

Вреди напоменути да Полар Монкеис има 15% накнаде за повраћај . Ово покрива повратну испоруку, обраду и тестирање од стране бренда. Будите упозорени: Ваш производ мора бити у оригиналном стању и амбалажи.

Нема повраћаја средстава за додатну опрему или залихе.

Поређење модела Полар Монкеис

За понети

Болови су били само део мог свакодневног живота пре него што сам добио своју каду Полар Монкеис. Уроним 3 минута дневно и  искусите много мање упале , укључујући мање појаве артритиса. Ово ми дозвољава  гурам се јаче на вежбама  (а ја их радим чешће).

Пространа када нуди довољно простора да се у потпуности извучем, а моћни расхладни уређај од 0,8 КС је довољно јак да охлади воду са 20 минута укључивања - чак и на врућини у Нешвилу. Моје једино жаљење? Не добити каду раније.

Полар Монкеис Браинпод 2.0