Саобраћајна испарења оштећују функцију мозга, нова истраживања

Загађење ваздуха је здравствени проблем за свакога ко живи у препуном граду, у близини индустријских загађивача или у близини шумских пожара. Другим речима, загађење ваздуха је здравствени проблем за скоро све нас. То може изазвати пустош на вашем коже , коса , дисајних путева , и опште здравље. Сада, научници поближе разматрају шта ради вашем мозгу.

Истраживање са Универзитета Британске Колумбије 1 открили су да је само два сата излагања гасовима из саобраћаја изазвало видљив пад когнитивних способности, па чак и симптоме депресије код људи које су проучавали.

Ово је твој мозак на испарењу.

За ово истраживање, научници су посматрали ефекте саобраћајних испарења на 25 здравих одраслих особа. Проучавали су скенирање мозга пре и после излагања и открили да саобраћајна испарења имају тренутне ефекте на мозак, смањујући повезаност између можданих мрежа и укупне когнитивне функције.

4. април хороскопски знак

Иако су ефекти загађења на људе дуго проучавани, ова студија је прва која се посебно бави његовим акутним ефектима на мождану активност.

Цхрис Царлстен, МД, старији аутор студије, наводи се у саопштењу , 'Већ деценијама научници су мислили да мозак може бити заштићен од штетних ефеката загађења ваздуха. Ова студија, која је прва те врсте у свету, пружа свеже доказе који подржавају везу између загађења ваздуха и сазнања.'

Једно значајно ограничење студије било је то што је упоређивало филтрирани ваздух са ваздухом контаминираним дизел горивом, а дизел возила су мање уобичајена од бензинских у возилима на америчким путевима и аутопутевима. Додатне студије које укључују више врста саобраћајних испарења помоћи ће нам да разумемо глобалне импликације ових налаза.

Такође ће бити занимљиво видети шта ће дугорочне студије открити поред ових акутних, штетних ефеката.

Најновија открића у вези са опадањем когнитивних способности су још један разлог да се избегава удисање загађеног ваздуха кад год је то могуће (и подстиче ваша локална законодавна тела да помогну у подстицању преласка на ЕВ). Тражење чистијег ваздуха је лакше рећи него учинити, посебно за расне мањине и групе са нижим приходима које сноси највећи терет загађења ваздуха у САД. 2

„Загађење ваздуха је сада препознато као највећа еколошка претња људском здрављу и све више видимо утицаје на све главне органске системе“, каже Карлстен. „Очекујем да ћемо видети сличне утицаје на мозак услед излагања другим загађивачима ваздуха, као што је дим шумских пожара. Са све већом учесталошћу неурокогнитивних поремећаја, то је важно разматрање за службенике јавног здравља и креаторе политике.“

сањао о жабама

Ови налази заједно представљају растућу кризу јавног здравља која ће захтевати колективне акције за решавање. Пошто се о опцијама за чистију енергију, возила и електричну енергију код куће расправља као о зеленим и одрживим опцијама, позитивне здравствене исходе треба узети у обзир као део једначине.

Како паметније путовати на посао.

Иако многи људи немају луксуз да преместе свој дом даље од главних путева или у потпуности прекину своје јутарње путовање на посао, постоје неки закључци из студије који вам могу помоћи да се припремите како бисте избегли најгоре последице изложености загађењу.

Царлстен препоручује вожњу са отвореним прозорима и уверите се да је ваздушни филтер вашег аутомобила у исправном стању, што значи да треба да буде високог квалитета и да се редовно мења. Ако ходате, возите бицикл или користите јавни превоз, већ сте део решења , али и даље можете постати жртва загађења. Царлстен препоручује да промените руту како бисте избегли најпрометније улице.

Постоје и начини за борбу против ефеката изложености загађивачима (јер хајде да се суочимо са тим — донекле је неизбежно). Можете се ослонити Витамин Ц као моћан локални антиоксиданс или пробајте Стручно проверен додатак за детоксикацију јетре да подржи природни пут детоксикације вашег тела.

За понети.

Истраживачи са Универзитета Британске Колумбије проучавали су ефекте уобичајених загађивача у саобраћају и открили да су уобичајени нивои загађења у саобраћају штетни за функцију људског мозга. Когнитивни пад и симптоми депресије били су међу ефектима уоченим након само два сата излагања дизелским гасовима. Истраживачи препоручују да држите прозоре подигнуте док возите и избегавате улице са великим прометом где је то могуће држите ум оштрим .