Можете ли пилинг ако већ користите ретинол? Тражење пријатеља

Обоје ретиноиди и пилинге (попут АХА и БХА ) су врло моћни активни састојци - и ако се користе погрешно, могу нанети велику штету кожна баријера . Али ретиноиди функционишу другачије од АХА и БХА, јер промовишу бржи промет ћелија коже, уместо пилинга са површинског слоја вишка мртвих ћелија коже, од којих последње могу да се осете непосреднијим и задовољнијим.

Због овога, многи долазе у искушење да пробају обоје - раде различите ствари за вашу кожу, зар не?

Питање смо послали дермовима и, ето, није тако једноставно. Доље се важу са професионалним саветима за безбедну употребу.

Можете ли додати пилинг ако већ користите ретиноид?

Кратак одговор: Под претпоставком да се ваша кожа у потпуности прилагодила ретиноиду (нема сврбежа, љуштења или печења), моћи преклопити у благи пилинг. Али ако сте тек кренули на своје ретиноидно путовање, можда ћете желети да сачекате и придржавате се једног активног док олакшавате редовну употребу. „У супротном ћете видети како се сува, црвена, перутава, надражена кожа развија у наредних дан-два“, примећује дерматолог са сертификатом одбора Флора Ким, МД, ФААД .

Али рецимо да ваша кожа може у потпуности да толерише производ, без знакова „ретиноидне реакције“ или дерматитиса изазваног ретиноидима - у овом случају у свој режим можете укључити нежни пилинг, све док ваш тип коже може се носити са тим. „Имају различите функције, па обе могу бити корисне као део ваше здраве рутине коже“, каже Ким. Само их морате правилно користити.

Савети за коришћење оба.

Ако одлучите да користите обоје, ево како да се уверите да нећете угрозити своју кожну баријеру:

1.Пронађите своје слатко место за пилинг.

'Са пилингом, постоји превише тога , 'Примећује Ким. „Ако превише често користите пилинг и превише често ћете свући, иритирати и оштетити кожу уместо да јој помогнете.“

хороскоп 10. јануара

Коначно, свачија је кожа различита, тако да не постоји ниједан резан и осушен одговор, али само знајте да не желите да претерате. А када у режим укључите ретиноид, желећете да будете изузетно опрезни: пошто они промовишу ћелијски промет, можда нећете моћи да се извучете са толико пилинга као раније.

два.Не постављајте их исте ноћи.

У ноћи када учините пилинг, ставите ретиноид. Не желите да користите АХА или БХА производ, а затим одмах након тога примените ретиноид (било да је то јачина на рецепт или ОТЦ) - не само да може довести до иритације, већ и састојци могу међусобно инактивирати.

„Антиоксиданти се никада не смеју комбиновати са третманима киселина или акни попут бензоил пероксида, што их може учинити неефикасним“, дерматолог са сертификатом Др Јеннифер Херрманн, говори нам о слојеви серума . С обзиром на то да су ретиноиди деривати витамина А, не желите да их мешате са другим оштрим активним састојцима и потенцијално се нередите са њиховом ефикасношћу.

Плус, као дерматолог са сертификатом одбора Јосхуа Драфтсман, М.Д., напомиње: „Више производа није нужно и боље. Мешање два потенцијално надражујућа производа може бити преоштро на кожи. '

3Узмите слободне ноћи за опоравак.

Пилинг нуди задовољавајући сјај налик на осветљење, да, али ваша кожа не мора доследно да одбацује ћелије коже. У ствари, ваша кожа треба да има мртве ћелије коже - оне помажу у закључавању влаге и спречавају цурење драгоцене воде. То је накупљање оних ћелија коже које могу да изазову тупост, зачепљене поре и слично. Не желите да их искалите изнова и изнова пре него што буду спремни - тренутни сјај ће бити проклет.

Међутим, можда ћете желети да узмете мало времена за опоравак, чак и више ако у своју рутину уврстите ретиноид и пилинг. „Као да када идете у теретану, требају вам дани да се опоравите. Иста ствар важи и за кожну баријеру и микробиом “, каже дерматолог са сертификатом одбора Вхитнеи Бове, МД, на лифеинфлук подцаст . 'Желите да користите ретинол? Само напред. Желите да користите АХА, на пример гликолна киселина ? Идите, али приуштите си две слободне ноћи када само користите хранљиве, хидратантне састојке. '

На пример, она предлаже пребиотици , јојоба уље уље сунцокрета, глицерин, Хијалуронска киселина , и алое у ноћима опоравка ради надопуњавања кожне баријере.

За понети.

Сви смо одговорни за пилинг, без обзира да ли користите ретиноид или не. Али ако га користите, можда ћете желети да наставите са додатним опрезом. Није нечувено да се користе и једно и друго (под претпоставком да ваша кожа може у потпуности да толерише ретиноид), али важно је да имате на уму кожну баријеру.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

21. октобар зодијак

Подели Са Пријатељима: