Да ли су микропластика следећа велика претња срчаном здрављу? Ево шта наука каже

Они су у нашим океанима, нашу храну и сада - вероватно у нашим артеријама. 

Револуционарна студија 1 Објављено у Нова Енглеска Медицински часопис открива забрињавајућа веза између микропластике и здравље срца. Научници постављају забринутост да ове невидљиве честице могу бити скривени фактор који доприноси срчаним нападима и ударама.

Истраживање: МИЦРОПЛАСТИЦС ФОУНДЕД УЛЕД у артеријском плаку

У студији 1 , Научници су прегледали артеријску плочу од 257 пацијената који су у току хирургије за јасне блокаде у артеријама врата. Резултати су запањули: микропластика је откривена у околини 60% плакета учесника .

Шта је алармантније? Откривено је да су пацијенти са микропластиком поднели своје артерије 4,5 пута већа вероватноћа да ће трпети срчани удар, мождани удар или смрт у наредне три године.

Ови појединци су такође показали повишене нивое упале - основан допринос срчаним болестима.

Зашто су микропластика тако опасна?

Недавна студија, ' Микропластика и нанопластика: Следећи граничник кардиоваскуларног ризика? 2 'Истражива како ове малене пластичне честице  инфилтрирати нашу тела  и потенцијално утицај на срчану функцију.

18. октобар хороскопски знак

Ова микропластика (мања од 5 милиметара) и нанопластика (испод 1 микрометра) све је присутно у ваздуху који дишемо, вода коју пијемо, а храну коју једемо, захваљујући индустријском порасту у глобалној продуктивности пластике.

Оно што је посебно алармантно је њихова тенденција да се акумулирају у високо васкуларним структурама, укључујући срчане и крвне судове. Ове честице имају афинитет за молекуле масти, што могу објаснити како се заробљавају у артеријском плакету - груди од холестерола и масних наслага које се налазе у крвним судовима. 

Студије су показале да се изложеност микропластици може покренути оксидативни стрес, упала и ненормално курс срца . Истраживачи 2 Такође сугеришу да микропластика може проузроковати оштећење крвних судова, оштетити згрушавање крви и пореметити нормалне срчане ритмове.

Како смањити микропластично излагање

Иако се истраживање и даље развија, ограничава вашу изложеност микропластици је проактиван корак Можете да пређете данас. Ево како:

1. Филтрирајте своју воду за пиће

Коришћење филтера за воду је један од најбољих начина да се осигура ваша вода чиста и без штетних контаминаната. Стручњаци препоручују Реверсе основни филтри Као најефикаснији начин уклањања широког спектра нечистоћа од воде из славине, укључујући микропластику и заувек хемикалије.

11. јануара зодијак

2 Избегавајте пластичну амбалажу

Изаберите свежу, непакирану храну кад год је то могуће. Пластика у паковању може се током времена деградирати, проливање микропластике у вашу храну.

3. Одсеците назад на синтетички текстил

Прање синтетичка одећа ослобађа микропластику у водене путеве. Размислите о коришћењу кесе за прање дизајниране за снимање ових влакана.

4. Смањите пластику за једнократну употребу

Замените пластичне сламке, посуде и отварање контејнера за алтернативе за вишекратну употребу.

5. Проверите производе за личну негу

Неке козметике и повиље Садрже микро брошуре, тип микропластичног. Потражите микропластичне опције.

Одвајање

Иако је потребно више истраживања да би у потпуности разумели опсег опасности које ове честице постављају, ова студија наглашава потенцијални нови граничник кардиоваскуларног ризика. 

У међувремену, предузимање корака за минимизирање ваше изложености можда не само да штити ваше артерије, већ доприносе ширини одрживости животне средине - вин-вин-вин за вас и Планета.