Један од начина да неинвазивни третмани буду ефикаснији, каже овај доктор медицине

Постоји драматичан пораст интересовања за естетске третмане, укључујући нехируршке интервенције, неинвазивне процедуре, ласере, ултразвучну технологију, ињекције, биостимулаторе и још много тога.

Према најновијим доступним подацима из Тхе Аестхетиц Социети , дошло је до повећања укупних естетских захвата од 14% од 2019. до 2022. године.

Област која је забележила највећи скок су неинвазивни третмани, који су током тих година порасли за 23%. Естетско друштво је приметило да су то бројеви „без преседана“. 

Као неко ко је испробао мали број естетских третмана (ПРП, ласери и ултразвучни третмани) Софваве ), могу да потврдим да су ови третмани инвестиција. Не само да су скупи (неки коштају хиљаде долара), већ могу захтевати прекид рада или могу бити потпуно болни. 

Ако одлучите да прођете кроз третман, сасвим је природно да желите повраћај улагања, зар не? Дакле, док је велики део моћи у рукама практичара — то такође зависи ти како бисте били сигурни да ћете добити резултате које желите.

69 анђеоски број

Према експертима, постоје модификације животног стила које могу побољшати резултате естетских третмана - осигуравајући да добијете највише новца за свој новац. 

Овде је једна од најважнијих ствари на коју треба обратити пажњу, сматра стручњак.

Како естетске третмане учинити ефикаснијим 

Недавно сам разговарао са лекаром интерне медицине и стручњаком за естетику Гленициа Носворти, М.Д ., на мом подкасту ( укључите овде ). Њене специјалности обухватају и унутрашње и спољашње, што се веома одражава у њеном раду.

Не само да је вешта у ињекцијама и естетским третманима, већ ради и са пацијентима на томе како побољшати своју кожу кроз начин живота и исхрану. 

Укључујући како побољшати производњу колагена користећи и дијететске интервенције и естетске третмане. 

'Када радимо естетске третмане који повећавају производњу колагена и еластина, морате узети у обзир шта је потребно ћелијама да направе колаген и еластин?' пита Носворти. 'Потребни су им одлични облици хранљивих материја и протеина. То су градивни блокови ДНК, ћелија и молекула.' 

Третмани за повећање колагена — као што су биостимулатори, микроиглице, ласери, ултразвучна терапија и ПРФ — су популарни алати који помажу у подмлађивању коже и глатку бора са годинама.

анђео број 153

Од опадање колагена почиње крајем 20-их година , идеални су за жене старије од 30 година које желе да побољшају изглед финих бора, чврсту кожу и смање опуштање. 

Али да би произвело колаген, тело мора да има адекватну залиху аминокиселина и других грађевинских материјала. 

'Да бих направио колаген и еластин, могу да вам убризгам било шта што ће стимулисати ћелију. Али ако ћелија не добија храну или хранљиве материје које су јој потребне за правилно функционисање, онда ће ваш одговор бити веома минималан', она каже. 'И платићете за више третмана, а нећете постићи максималне резултате.'

Она није једини стручњак за естетику који је направио ову везу. Раније сам разговарао са сертификованим холистичким нутриционистом и стручњаком за исхрану за негу коже Јеннифер Ханваи о томе како потрошња аминокиселина и протеина игра улогу у здрављу коже. 

'Ово је разлог зашто морамо да имамо више протеина у нашој исхрани: када градите кућу, желите да изградите кућу од најбољих грађевинских блокова које можете', каже она. 'И стално морамо да дајемо нашим телима нове градивне блокове да бисмо могли да регенеришемо наше ћелије.'

И брзо је приметила да, када је реч о кожи посебно, можда недостаје део те регенерације ако не једемо довољно.

'Сада, наше тело, нажалост, не даје предност кожи као суштинском органу - за разлику од нашег мозга, срца или плућа. Дакле, ако једемо само минимално или чак адекватне протеине, тело неће моћи да их да додатне аминокиселине нашој кожи , косу или нокте како би изгледали здраво', каже она. 

Како Ханвеј дели у овој епизоди, препоручени унос протеина у исхрани (РДА) је 0,8 грама по килограму телесне тежине 1 дневно. Ово је минимална количина протеина која је потребна седентарној особи да задовољи своје потребе у исхрани и одржава ствари, тако да је конзервативна.

За додатне предности, Ханвеј објашњава да морамо да једемо ближе 1,0 до 2,0 грама протеина по килограму телесне тежине. Већина стручњака са којима редовно сарађујемо предлаже да тежите ка циљу од око 100 грама протеина дневно. „За већину жена, 100 до 120 грама је заиста добра полазна тачка“, каже Ханвеј. 

Додаци колагена и циљеви протеина:

За понети

Са нехируршким интервенцијама за негу коже у порасту, важно је да разговарамо о варијаблама које ове третмане могу учинити ефикаснијим (или мање).

Ово ће, наравно, укључити исхрану. Као што примећују ови естетски практичари, осигуравање да добијете довољно аминокиселина је од суштинског значаја за побољшање ефикасности третмана за повећање колагена.

шта значи 944