Мислио сам да сви протеински прашкови имају лош укус - док нисам пробао ову чисту опцију

Годинама сам био на путовању са протеинским прахом. У прошлости сам купио неколико различитих брендова, али ниједан ме није импресионирао. Избирљив сам у храни, и ако нешто није укусно, нећу га имати. И сви протеински прашкови које сам пробао формирали су грудвице када сам их додала у воду, и имали су непријатан, горак укус, па сам се заклео заувек - или сам бар тако мислио.
Недавно сам сазнао више о томе како јести довољно протеина сваки дан може помоћи у укупном здрављу и дуговечности, што ме је инспирисало да протеинским праховима дам још једну шансу. И тако ми је драго што јесам – коначно сам пронашао опцију која олакшава испуњавање дневних потреба за протеинима и укусно.
25. децембар знак
Откривање изолата протеина сурутке који се храни травом
Као што сам рекао, избирљив сам у храни, и постоји ограничен број извора протеина које могу да пробам. Једем пилетину и недавно сам почео да укључујем лососа, али не једем црвено месо или свињетину. У данима када не жудим животињски протеин , ја ћу пасуљ и махунарке. Моје ограничено непце може да направи испуњавање мојих дневних циљева протеина изазов.
У недељама које су претходиле лансирању, почео сам да слушам своје миндбодигреен сараднике како говоре о томе колико је укусан нови производ. Осим тога, формулисан је са 25 грама висококвалитетних протеина храњених травом 2,5 грама леуцина —аминокиселина која је неопходна за синтезу мишићних протеина.* Верујем да ће наш тим направити чист, висококвалитетан производ, па сам одлучио да испробам укус ваниле и видим шта ће се десити.
Прво сам пробао протеински прашак пре око месец дана. Када сам га комбиновао са водом да направим брзи шејк, био сам изненађен текстуром. На дну чаше није било грудвица, што је учинило искуство испијања много пријатнијим. Укус ваниле је додао дашак слаткоће, али није био неодољив. Додао сам прах у свој преко ноћи зоб следећег јутра и нисам га чак ни окусио у свом доручку следећег јутра. Само је додао лепу, суптилну суштину ваниле. Коначно, протеински прах који сам заиста уживао да једем!
Експериментисао сам са додавањем изолата протеина сурутке храњене травом у храну и пиће током последњих неколико недеља. Један од мојих омиљених је да га ставим у мој ледени чај. Комбиноваћу цхаи концентрат, бадемово млеко и сурутку у чаши, а резултат је ледени чај од ваниле који има укус десерта, али има 25 грама протеин који пуни мишиће по оброку.*
Предности превазилазе укус
Откако сам укључио у доручак два или три дана у недељи, ујутру сам се осећао много боље. Имајући ту порцију комплетан протеин након што се пробудим помаже ми да започнем слободан дан и трчим.
Како старим, постајем свеснији тога како различита храна утиче на моје тело. Одређени састојци ме оптерећују и чине да се осећам мало енергије. Исецање тих састојака и њихово замену храном направљеном од органских, целих састојака учинило је чуда за моје расположење. Овај протеински прах – који не садржи вештачке ароме и заслађиваче, ароматичне хемикалије, стевију, шећерне алкохоле и боје – важан је део мог пута ка чистијој исхрани.
анђео број 300
Желим да се будим рано, да идем у теретану, да имам продуктиван дан на послу и да не будем превише исцрпљен да бих имао друштвени живот после 17 часова. Захвална сам што сам пронашла производ који ми помаже да наставим са активним животним стилом и започнем сваки дан снажно, енергично.
јарац и девица сексуалност
За понети
Избирљив сам у јелу и то је први протеински прах који сам пробао са укусом и текстуром у којој уживам. Узбуђен сам што ћу наставити да уносим производ у своје шејкове за доручак, смутије и зоб да бих започео дан са протеином који даје енергију који је мојим мишићима – и целом телу – потребни за напредовање.*
Ако сте трудни, дојите или узимате лекове, консултујте се са својим лекаром пре него што започнете рутину суплемената. Увек је оптимално консултовати се са здравственим радницима када разматрате који су суплементи прави за вас.
Више о овој теми

У центру пажње суперхране: Пецанс имају тренутак (ево зашто)
Риан Бради
више хранеПопулар Сториес
7 здравствених предности квиноје: протеинска влакна и хранљиве материје Ферментација: Врсте здравствених користи и 4 намирнице које треба пробати Јабуково сирће: користи за мајку, безбедност и употреба 10 здравствених предности Моринга праха према науци Анти-инфламаторна дијета: храна и савети за смањење упале Морско поврће: Предности Сорте Како јести и вишеПодели Са Пријатељима: