Ставите дијабетес типа 2 у ремисију са овом повременом прехраном за пост

То смо већ открили повремени пост (Ако) -У стратегију исхране у којој се мењате између постављених периода једења и постављених периода суздржавања од хране (тј. Пости) -и Ефикасан у помагању појединцима регулишу ниво шећера у крви и подржавају своје Свеукупно метаболичко здравље . 

Док су многи ако су користи релевантне за особе са дијабетесом типа 2 (равнотежа шећера у крви, Уредба о инсулину 1 , итд.) У претходном истраживању је идентификовано, мало студија постоји анализу директног ефекта ако је на лечењу дијабетеса и ремисија - до сада.

Како постепени утицаји на пост типа 2 дијабетес

У овом рандомизованом контролисаном суђењу (РЦТ) од Часопис клиничке ендокринологије и метаболизма , истраживачи су открили да је и ако је дијета која се назива кинеска медицинска терапија (ЦМНТ) помогла неким појединцима са дијабетесом типа 2 (Т2Д) да постигну ремисију најмање једну годину 2 Снимање! РЦТ је погледао учеснике између 38 и 72 године Дијагностициран Т2Д Један до 11 година. 

Након тромесечне интервенције и тромесечног праћења, скоро половина (47,2%) учесника ЦМНТ дијета, који је дефинисан као стабилан нивоа нивоа стабилног хемоглобина А1Ц (ХБА1Ц), најмање три месеца (6,5%), најмање три месеца након заустављања свих антидијабетичких лекова - док је контролна група била само један учесник, а контролна група је само учесника само учесника само учесника само учесника. 

Након једногодишњег праћења, 44,4% учесника ЦМНТ дијета постигао је продужени ремисија. Поред тога, трошкови лекова били су 77,2% нижи у ЦМНТ групи у поређењу са контролном групом. 

Одвајање

Све у свему, резултати РЦТ демонстрирају клиничку ефикасност ако дијета као опција лечења за дијабетес типа 2. 

Остале стратегије исхране и начина живота могу вам помоћи да одржите здраву равнотежу шећера у крви, побољшајте осетљивост на инсулин и Постизање оптималног метаболичког здравља -Одвлачивање уравнотежене исхране, смањујући ниво стреса, дубоко и одморно сна и узимајући циљани додатак (види нашу Врхунски додатак који подржавају метаболизам овде ).