Зашто неке жене оболевају од грипа и како да њиме управљају, од доктора медицине

Предменструални синдром (ПМС) симптоми погађају 95% свих жена репродуктивног доба. Симптоми ПМС-а могу укључивати мучнину, болове, врућине и умор - од којих многи одражавају симптоме грипа. Због ових сличности, многе жене су ефекте описале као „периодни грип“.

Иако периодни грип није медицинско стање и не може се дијагностиковати, симптоми су врло стварни за многе жене. Да би боље разумео шта узрокује периодни грип и како га лечити, мбг је разговарао са интегративним лекарима и ОБ / ГИН-има.

• 1 Симптоми 2 узрока
• 3 Лечење

Симптоми периодног грипа.

Период грипа, иако није званично медицинско стање, може бити нежељени ефекат ПМС-а. Симптоми могу укључивати умор, бол и повишену телесну температуру, каже ОБ / ГИН и интегративни стручњак за здравље жена Сузанне Гилберг-Ленз, М.Д. Остали симптоми ПМС могу укључивати мучнина, дијареја, па чак и повраћање , према једној малој студији.

Иако су ови симптоми пре периода слични симптомима грипа, период грипа се разликује по својој цикличној природи. „Периодични симптоми грипа могу се јавити између овулације и почетка менструације“, доктор интегративне медицине Алејандра Царрасцо, М.Д. , каже мбг. А симптоми ће се јављати месечно.

Да би се искључио вирусни грип, Гилберг-Ленз препоручује да си поставите следећа питања:

1. Да ли се моји симптоми редовно јављају у недељу или две пре менструалног тока?
2. Да ли сам изложен грипу са високим ризиком?
3. Да ли имам стварну показану температуру од 100,4 степена или више током неколико сати или дана?

Ако на прво питање одговорите да, то није грип. „Вирусне инфекције не добијамо сваке три до четири недеље“, каже она. Ако на последња два одговорите потврдно, вероватно имате посла са вирусним грипом.

Шта узрокује периодни грип?

Нема доказа који доказују зашто неке жене имају озбиљније симптоме ПМС-а, попут периодног грипа, док друге не. Међутим, Гилберг-Ленз каже да би периодни грип могао бити изазван повећаном осетљивошћу на хормоналне флуктуације или повећаним инфламаторним одговором током менструалног циклуса.

авг 2 хороскопски знак

Поред тога, специфични хормони упале (звани простагландини) могу појачати симптоме сличне грипу код неких жена. Када ћелије ендометријума које облажу материцу почну да се одвајају, ови хормони се ослобађају. Током процеса, „Неки од ових простагландини могу ући у крвоток , 'Царрасцо каже,' изазивајући главобољу, мучнину, повраћање, болове у мишићима, грозницу и пролив. '

Да ли би требало да вас брине периодни грип?

Опћенито, симптоми периодичног грипа ће се повући када менструација започне или неколико дана након менструације. Ако се проблеми наставе или ремете свакодневни живот, можда би било вредно обратити се лекару примарне здравствене заштите или ОБ / ГИН-у. „Увек је боље бити сигуран него жалити“, каже Царрасцо.

Примери трајних проблема укључују трајну врућицу преко 101 степен, узроковану дехидрацијом дијареја повраћање или симптоми који се настављају јављати и током или после менструације.

Према остеопатском ОБ / ГИН Анна Цабеца, Д.О. , период грипа такође може указивати на друга основна инфламаторна стања. Консултација са лекаром како би се искључили ови потенцијални узроци може бити корисна. „Временом морамо заиста сагледати равнотежу хормона и факторе упале и шта нас уопште доводи у ризик од запаљенских болести“, каже она.

Како се лечи периодни грип.

С обзиром да периодни грип није медицинска дијагноза, не постоји истинско лечење. Међутим, постоје начини који помажу у управљању симптомима.

Према Гилберг-Лензу, један од најбољих начина за решавање периодног грипа је помоћна нега, попут одмора, пијући пуно течности , и управљање упалом.

Да би помогао у управљању упалом, Цабеца предлаже уклањање или смањење запаљиве хране и укључивање антиоксиданата у исхрану .

Додавање додатака који подржавају природне противупалне реакције тела такође би могло да помогне. ' Куркума , ресвератрол , и рибље уље су неки од мојих омиљених природних начина борбе против запаљенских ефеката простагландина “, каже Царрасцо. Брендови попут Солгар имају неке сјајне допуне у свакој од ових категорија . Нестероидни антиинфламаторни лекови који се продају без рецепта (НСАИД), попут ибупрофена или аспирина, такође могу бити од помоћи.

Жене које су искључиле основне аутоимуне или друге здравствене проблеме могу имати користи од виђања а обучени специјалиста за женско здравље , Каже Гилберг-Ленз. Ови професионалци могу им помоћи да се укључе и обавежу на одрживи начин живота и промене у исхрани.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: