Зашто је витамин Ц пресудан додатак колагену

Нису сви додаци колагену једнаки. У ствари, формулисање колагена у праху који заправо испуњава обећања која подржавају кожу није лако. А да бисте пронашли добро конструисан додатак колагену, морате осигурати да означи неколико поља: Да ли је то тако травна и органска ? Ја седим хидролизован ? Да ли садржи само чисте, ефикасне додатке, попут Хијалуронска киселина ?

Додаћемо још једно поље за проверу: Замишљено направљен додатак колагена треба да садржи Витамин Ц , класични антиоксиданс који је витални део процеса производње колагена.

Зашто ваш колаген у праху увек треба да има витамин Ц.

Ево шта знамо о производњи колагена: Природно, ваше тело са годинама ствара све мање и мање због оксидативног стреса, УВ оштећења, исхране и других фактора животног стила. (Прочитајте о овима фактори за смањење колагена овде.) Такође знамо да ће ваше тело производити мање колагена током стреса или анксиозности . Коначно, и на срећу, знамо да постоји неколико ствари које можете учинити да подржите природну производњу вашег тела.

Најефикаснији начин да промовишете природну производњу колагена у свом телу је кроз суплементација колагена . * Хидролизовани колагени пептиди, попут оних у праху колагена, тело могу да апсорбују. Једном апсорбовани раде на томе подржавају фибробласти ваше коже , или механизам у ћелији који стварно ствара колаген и еластин. * Студије показују да додаци колагену могу промовишу здраву кожу заглађивањем финих линија, побољшањем чврсте текстуре, па чак и одржавањем влаге. *

15. јуна знак

Ево улова витамина Ц: Ваше тело не може ефикасно производе колаген без антиоксиданса . * Витамин Ц заправо може промовишу производњу фибробласта , имају тенденцију да оштете ДНК колагена и регулишу синтезу колагена , или пут на којем се прави колаген. * „Витамин Ц је кључни кофактор у синтези колагена и еластина, [који помаже] вашој кожи дати онај пунашан и младолик изглед“, каже Кеира Барр, М.Д. , дерматолог са двојном сертификатом. *

Али иде и корак даље, јер витамин Ц такође може преузети заштитну улогу. (Као да већ није учинио довољно!) Витамин Ц стабилизује колаген који већ имате захваљујући његовом антиоксидативна својства , који могу помоћи у неутралисању оштећења слободних радикала, главног извора разградње колагена и оштећења ДНК. *

Али ваше тело не може самостално да створи витамин Ц; мора се прогутати. Да би вам ово било лакше, колаген + храњени травом лифеинфлук већ комбинује састојке у један вредан прах. Додатак садржи и друге састојке попут горе поменуте хијалуронске киселине, витамин Е. , и мноштво других средстава која подржавају кожу.

сеп 24 зодијак

За понети.

Витамин Ц је неопходан хранљиви састојак који је вашем телу потребан за стварање колагена. * Ако сте озбиљни у оптимизацији производње колагена, потражите прах који комбинује обоје. *

Подели Са Пријатељима: