10 најбољих ципела за артритична стопала, са препорукама педијатара

• Најбољи ортопед: Ортхофеет Цорал Стретцх Книт
• Најбоља обућа од рециклираних материјала: Асицс НоваБласт 3
• Најбоље ципеле за ходање: Виониц Валкер Цлассиц
• Најбоље патике за трчање на путу: Брукс глицерин 20
• Најбоље дно: Хока Бонди 8
• Најбољи распон величина: Нев Баланце 1540в3
• Најбољи избор боја: Бруксов дух 15
• Најбоље патике за трчање: Апек Сиерра Траил Руннер Ацтиве Схое
• Најбоља вредност: Сауцони Интегрити Валкер 3
• Најбољи јастук: Топо Атхлетиц Спецтре

Одабир правих ципела је критичан - али улози се још више повећавају када имате постојеће стање стопала, као што је артритис. Према Мигуелу Цунха, ДПМ, педијатру и оснивачу Готхам Фоотцаре у Њујорку, „Најбоље ципеле за артритична стопала ће смањити или елиминисати бол у стопалима, што има огроман утицај на функцију и покретљивост тела“.

Истраживања су показала најмање 54 милиона Американаца пати од артритиса — а недавне студије показују да је преваленција артритиса у САД раније била потцењена, посебно код одраслих млађих од 65 година. Ови бројеви то показују једна од три одрасле особе старости од 18 до 64 године има артритис 1 .

Ако се бавите артритисом стопала, вероватно већ знате колико то може бити наметљиво у свакодневном животу. На крају крајева, стопала су основа тела. Добре вести? Физичка активност може смањити бол и побољшати функционалност код особа са артритисом. Најбоље ципеле за артритична стопала помоћи ће вам да останете активни и побољшате квалитет живота.

Шта је артритис?

Цунха описује артритис као акутни или хронична упала зглоба и околних меких ткива.

Остеоартритис, реуматоидни артритис и посттрауматски артритис су све три главне врсте артритиса које обично погађа стопало и скочни зглоб .

Остеоартритис се најчешће јавља код особа средњих и старијих година, али се понекад може јавити и код млађих људи. Такође познат као дегенеративни артритис, то је када хрскавица у зглобу почиње да се постепено троши, што може изазвати болан осећај трљања кости о кост. Код остеоартритиса, бол и укоченост се временом погоршавају.

Реуматоидни артритис је, с друге стране, хронична аутоимуна болест, што значи да се јавља од имунолошког система који напада сопствена ткива. Може утицати на више зглобова у целом телу, али обично почиње у стопалу и глежњу. Иако тачан узрок није познат, реуматоидни артритис обично изазива инфекција или фактор животне средине.

Посттрауматски артритис може се појавити након специфичне повреде стопала или скочног зглоба, као што је дислокација или прелом. Утицај је сличан остеоартритису, са трошењем хрскавице између зглобова. Чак и уз правилан третман, повређени зглоб је скоро седам пута вероватније него неповређени зглоб да се развије артритис.

Према Цунха, артритис у вашим стопалима може изазвати нелагодност или бол који на крају може довести до ограниченог кретања, губитка функције зглоба и деформитета у захваћеним зглобовима.

„Код артритиса долази до прогресивног пропадања зглоба и глатка, клизна површина која покрива крајеве костију (хрскавице), која служи за амортизацију зглоба, постепено се губи, што доводи до трошења костију једна на другу“, објашњава он.

Симптоми артритиса стопала

Ако имате симптоме артритиса, најбоље је да се консултујете са лекаром како бисте направили потенцијални план лечења и одредили које врсте ципела ће бити најбоље за вас. Испод су неколико симптоми артритиса стопала .

• Бол у стопалу и/или зглобу
• Нежност у стопалу и/или зглобу
• Укоченост или оток у зглобовима
• Смањена покретљивост и опсег покрета
• Топлина у зглобу
• Појачани бол или оток након дужих периода седења, стајања или ходања

Шта чини добру обућу за артритис стопала?

Када тражите најбоље ципеле за артритична стопала, стручњаци препоручују да имате на уму следеће критеријуме:

Удобна подлога: Пожељне су патике са јастучићима, према Алисса Куизинас , ДПМ, подијатар из Конкорда, Масачусетс. Цунха додаје да најбоље ципеле за артритична стопала пружају подршку са меморијском пеном или етил винил ацетатом (ЕВА) антикомпресионим ђоном.

Потплат који апсорбује ударце: Цунха препоручује тражење ципела са потплатом које ће боље ублажити утицај сваког корака на артритичне зглобове у поређењу са тврдим ђоном.

Трајност: Ципеле са глатким, чврстим горњим делом од коже су најбоље јер су веома издржљиве, али флексибилне и удобне, каже Цунха.

Структура: „Артритична стопала такође имају неке деформитете, тако да за моје пацијенте са овом врстом стопала волим веома структурисане ципеле које подржавају“, каже Сондема Тарр, ДПМ, подијатар и оснивач Директна подијатрија Аризона . 'Ова врста ципела спречава додатно кретање на овим зглобовима, чинећи ходање и стајање удобнијим.'

Истраживања такође подржавају ове препоруке. Један мета преглед 11 студија показао је да је одговарајућа интервенција обуће резултирала смањење болова у стопалима, оштећења и инвалидитета код људи са реуматоидним артритисом, заједно са побољшаном брзином хода 2 . Коришћене ципеле су карактерисале карактеристике као што су додатни јастучићи, шира кутија за прсте и ђон.

октобарски хороскоп знак

Које ципеле треба да избегавају људи са артритисом?

Најбоље је да се клоните ципела са минималним ђоном. „Ако имате артритична стопала, можда бисте желели да избегавате минималистичке ципеле и да се држите нечега што има мало јастука“, објашњава Куизинас. „Ако неколико зглобова на стопалима има артритис, стопала можда више неће моћи да се крећу по природном обрасцу и можда ће им требати помоћ при растерећењу.“

Поред тога, студије су то откриле ципеле са високом потпетицом повећавају ризик од развоја остеоартритиса .

Најбоље ципеле за артритис стопала

Најбољи ортопедски: Ортхофеет Цорал Стретцх Книт

Предности:

• Широка кутија за прсте
• Широке и екстра широке опције пристајања

Против:

• Бренд нема изјаву о одрживости

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Ове патике комбинују јастучиће, покретни ђон и широку кутију за прсте за максималну удобност. Доступне су у величинама од 5 до 12, у стандардним, широким и екстра широким варијацијама. Ципеле се испоручују са додатним улошцима које можете додати у зависности од облика стопала и индивидуалних потреба.

Ова ципела има печат прихватања Америчког медицинског удружења за педијатрију (АПМА), што значи да њихов дизајн промовише добро здравље стопала.

Ове патике комбинују јастучиће, покретни ђон и широку кутију за прсте за максималну удобност. Доступне су у величинама од 5 до 12, у стандардним, широким и екстра широким варијацијама. Ципеле се испоручују са додатним улошцима које можете додати у зависности од облика стопала и индивидуалних потреба.

Најбоље са рециклираним материјалима: Асицс НоваБласт 3

Предности:

• Максимално амортизовање
• Нацрт са одзивом

Против:

• Кројење може бити прешироко за оне са уским стопалима

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Цунха препоручује ово патике због њиховог супериорног јастучића и лаганог, прилагодљивог дизајна који смањује утицај ударца петом на артритичне зглобове. Потплат инспирисан трамполином је дизајниран да произведе брзо одскакање.

Имајте на уму да је ово неутрална ципела. То значи да је најпогоднији за људе који не претјерују или премало проналазе (тј. окрећу стопала ка унутра или ка споља док ходају).

Цунха препоручује ово патике због њиховог супериорног јастучића и лаганог, прилагодљивог дизајна који смањује утицај ударца петом на артритичне зглобове. Потплат инспирисан трамполином је дизајниран да произведе брзо одскакање.

Најбоље за ходање: Виониц Валкер Цлассиц

Предности:

• Стандардне и широке ширине
• Водоодбојно
• Уложак отпоран на мирисе

Против:

• Није лаган у односу на друге опције

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Виониц даје предност амортизацији и апсорпцији удара у дизајну својих ципела - и ове ципеле за ходање нису изузетак. Имају средњи ђон од ЕВА и издржљиви водоодбојни или антилоп горњи дио, са уклоњивим ортотичким улошком.

Иако ципеле нису најлакше, волимо што је уложак направљен од антибактеријског материјала како би се спречио мирис стопала (у случају да се знојите).

Виониц даје предност амортизацији и апсорпцији удара у дизајну својих ципела - и ове ципеле за ходање нису изузетак. Имају средњи ђон од ЕВА и издржљиви водоодбојни или антилоп горњи дио, са уклоњивим ортотичким улошком.

Најбоља патика за трчање на путу: Броокс Глицерин 20

Предности:

• Доступне су уске и широке ширине
• Меко јастучење

Против:

• Неки купци сматрају да је пета превише пространа

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Ове патике за трчање на путу имају најмекши јастучић бренда за ултра плишани осећај. Доступан је у уским, стандардним и широким ширинама, као и низ боја и дезена.

Са широм кутијом за прсте, довољним јастуком и сигурним, али прозрачним пристајањем, ове ципеле испуњавају препоруке педијатра за особе са артритисом стопала.

Рецензенти са артритисом кажу да су мекани и удобни за ношење током дужег временског периода.

Ове патике за трчање на путу имају најмекши јастучић бренда за ултра плишани осећај. Доступан је у уским, стандардним и широким ширинама, као и низ боја и дезена.

Најбоље дно: Хока Бонди 8

Предности:

• Рециклирани материјали
• Стабилизујући дизајн

Против:

• Преуско за неке

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Хока Бонди 8 је супер лагана неутрална патика за трчање. Има АПМА печат прихватања и доступан је у стандардним и широким ширинама. Емисија је делимично направљена од рециклираних материјала, укључујући мрежасти горњи део који је 50% рециклираног полиестера.

Није изненађујуће да је ова ципела добила високе оцене купаца. Један рецензент са артритисом на оба стопала каже да су удобније од ортозеа на рецепт. Наравно, и даље ћете желети да проверите са својим педијатром да видите шта је најбоље за вас.

Хока Бонди 8 је супер лагана неутрална патика за трчање. Има АПМА печат прихватања и доступан је у стандардним и широким ширинама. Емисија је делимично направљена од рециклираних материјала, укључујући мрежасти горњи део који је 50% рециклираног полиестера.

Најбоља разноликост боја: Броокс Гхост 15

Предности:

• Балансирана подршка
• Сигурно приањање

Против:

• Ужа кутија за прсте

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Броокс Гхост 15 је неутрална патика за трчање са средњим ђоном који обезбеђује меко амортизовање. Производ је неутралан од угљеника, а горњи део је направљен од 57% рециклираног материјала.

Ово је још једна неутрална опција подршке, са БиоМоГо ДНК Лофт-ом бренда по целом средњем делу за глаткији корак. Још боље, доступан је у широким и уским ширинама.

28. марта зодијак

Овим ципелама дајемо пуно љубави, али то је са добрим разлогом. Они су одличан избор за тркаче са високи лукови или широка стопала , и укључили смо их у наш преглед најбоље ципеле за шетњу за жене , према упутствима педијатра.

Броокс Гхост 15 је неутрална патика за трчање са средњим ђоном који обезбеђује меко амортизовање. Производ је неутралан од угљеника, а горњи део је направљен од 57% рециклираног материјала.

Најбољи распон величина: Нев Баланце 1540в3

Предности:

• Доступан у 5 ширина
• Меко јастучење

Против:

• Ограничене могућности боја

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тар предлаже Нев Баланце 1540в3 као још једну структурирану опцију подршке. Патике за трчање имају средњи ђон који је дизајниран за оне који превише пронирају (тј. дозвољавају својим стопалима да се котрљају према споља када трче).

Људима са широким стопалима ће се свидети што ове долазе у стандардним, широким, екстра широким и екстра-екстра широким опцијама, са величинама од 5 до 13. Чак смо их изабрали као неке од најбоље јастучиће за трчање , посебно за старије тркаче.

Тар предлаже Нев Баланце 1540в3 као још једну структурирану опцију подршке. Патике за трчање имају средњи ђон који је дизајниран за оне који превише пронирају (тј. дозвољавају својим стопалима да се котрљају према споља када трче).

Најбоље патике за трчање: Апек Сиерра Траил Руннер Ацтиве Схое

Предности:

• Посебно дизајниран за артритична стопала
• Антимикробна облога

Против:

• Доступна само једна боја

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Не дозволите да вас симптоми артритиса спрече од ваших активности на стази. Овај избор је посебно дизајниран за људе који имају артритис стопала, чукљеве или плантарни фасциитис, између осталог.

Мрежасти горњи део је лаган и прозрачан, док је подложени ђон одличан за апсорпцију удара. Ове ципеле су доступне у стандардним, широким и екстра широким кројем и најприкладније су за оне који претерују.

Не дозволите да вас симптоми артритиса спрече од ваших активности на стази. Овај избор је посебно дизајниран за људе који имају артритис стопала, чукљеве или плантарни фасциитис, између осталог.

Најбољи приступачнији: Сауцони Интегрити Валкер 3

Предности:

• Четири опције ширине
• АПМА печат одобрења

Против:

• Ограничене могућности боја

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Једна од најбољих ортопедских ципела доступних данас, Сауцони Интегрити Валкер 2 је одлична опција за ношење каква јесте или са прилагођеним ортозеима. Улошци су опремљени заштитним материјалом који је препознатљив брендом, који је упола мањи од ЕВА и обезбеђује значајно одбијање.

Горњи део ципеле је направљен од коже за издржљивост, што је још један позитиван фактор ако имате артритис стопала. Осим тога, ципела долази у уским, правилним, широким и екстра широким ширинама.

Једна од најбољих ортопедских ципела доступних данас, Сауцони Интегрити Валкер 2 је одлична опција за ношење каква јесте или са прилагођеним ортозеима. Улошци су опремљени заштитним материјалом који је препознатљив брендом, који је упола мањи од ЕВА и обезбеђује значајно одбијање.

Најбољи амортизери: Топо Атхлетиц Спецтре

Предности:

• ЕВА потплати
• Широка кутија за прсте

Против:

• Ограничена количина боја

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Ову патике препоручује Куизинас, захваљујући довољном јастучићу. Такође садржи а роцкер соле , за који Куизинас каже да је многим људима са артритисом стопала удобно.

Широка кутија за прсте омогућава вашим ножним прстима да се природно рашире, уместо да их збијају заједно. Такође је мање вероватно да ће овај дизајн погоршати проблеме попут чекићних прстију или чукљева.

ЕВА потплат обухвата лагани пјенасти међуђон, комбинацију која је намијењена да ципела буде стабилна упркос дебелом ђону.

Рецензенти са артритисом кажу да им ове ципеле омогућавају да ходају брже од било које друге коју су пробали.

Ову патике препоручује Куизинас, захваљујући довољном јастучићу. Такође садржи а роцкер соле , за који Куизинас каже да је многим људима са артритисом стопала удобно.

Како смо бирали

Подиатрист инсигхт

Консултовали смо се са педијатрима и користили њихове увиде да бисмо утврдили шта тражити у најбољим ципелама за артритична стопала.

Јастучење

Према истраживању и смерницама педијатра, најбоље ципеле за артритична стопала имају довољну амортизацију. Имали смо то на уму када смо процењивали опције.

Коментара

Рецензије купаца су нам помогле да утврдимо да ли су ове ципеле заиста погодиле циљ. Дали смо приоритет онима са повратним информацијама од људи који имају артритис стопала.

Цена

Најбоље ципеле за артритична стопала ће направити огромну разлику у вашој свакодневној мобилности, олакшању и дугорочном квалитету живота. Уз то, тражили смо ципеле које одговарају распону буџета.

929 број анђела љубав

Упоређивање најбољих ципела за артритична стопала

ФАК

За понети

Бол и нелагодност од артритиса могу се временом погоршавати, посебно ако немате најбоље ципеле за артритис стопала. Када бирате који пар је прави за вас, имајте на уму увиде наших стручњака. Горе наведене опције испуњавају смернице педијатра, тако да можете да останете активни и да ниво бола буде низак. За више препорука за ципеле, погледајте наше најбоље изборе за људе са чукљеви , плантарни фасциитис , и бол у колену .